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Séances en ligne Participation libre Depuis le confinement, nous proposons des pratiques de Qi Gong sur internet Mardi et jeudi de 8h à 9h Ces séances sont en participation libre. Elles permettent à ceux qui ont une activité physique réduite de booster leur énergie Elles nous apprennent à pratiquer chez soi et à renouer avec le gout de la pratique journalière Une excellente façon de mettre sa journée sous le signe du centrage et de l'attention tout en cultivant la positivité et la santé. Petit guide d'utilisation C'est tout simple. Il n'y a rien à installer, il n'y a pas de compte à créer. Juste ouvrir le lien et accepter l'utilisation du micro et de la caméra. Au démarrage, vous voyez tous les participants. (mode mosaïque) Si vous cliquez sur une personne, elle occupera tout l'écran. (mode conférencier) Connectez-vous quelques minutes avant le début de la séance pour vous installer et régler quelques paramètres. Les trois petits points verticaux en bas à droite de l'écran permettent de s'identifier, de passer en mode plein écran et de choisir la langue.
Placez l'écran à hauteur des yeux, à distance, et incliner le de façon à être visible par l'enseignant. Ensuite, essayer de ne pas trop figer le regard sur l'écran. En début de séance, on se dit bonjour puis la pratique commence. L'enseignant coupe tous les micros pour éviter les bruits parasites. Si vous arrivez en cours de l'atelier, annoncer-vous et coupez vous même votre micro. Si vous devez quitter la séance, activez votre micro pour saluer la compagnie. Si vous avez l'habitude de pratiquer le Qi Gong et pour ne pas encombrer le réseau, coupez votre caméra en cliquant sur la caméra en bas. Le micro en bas également permet de réactiver le son, et le téléphone rouge, c'est pour raccrocher. Vous souhaitez participer financièrement Association La Beauté du Geste Banque Populaire Rives de Paris Compte: 20214255791 0013 IBAN: FR76 1020 7000 1320 2142 5579 101 Libellez votre chèque à l'ordre de « La Beauté du Geste » et envoyez le à: Association La Beauté du Geste, chez Madame Poizat, 18 rue Vulpian, 75013 Paris Participation libre.
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Cet article vous propose quelques éléments de base pour vous aider à vous équiper pour bien démarrer, sans trop de frais tout en choisissant du matériel de qualité. Si peindre à l'aquarelle ne demande pas beaucoup de matériel, il y a dans les magasins Beaux-Arts une multitude de produits proposés, de qualité et de prix très variés, et il est bien difficile pour le débutant de s'y retrouver. Comment choisir sa boite de couleurs, son papier, ses pinceaux et démarrer, faire ses premières expériences et surtout se faire plaisir et progresser? Vous pourrez par la suite compléter cet équipement de base en fonction de vos besoins, des pistes et des techniques vers lesquelles vous vous orienterez. Les couleurs Le choix de votre boite de couleurs est très important, ce sont les pigments de vos couleurs qui vont déterminer en grande partie votre plaisir de peindre et le résultat obtenu. Boite métal pour 1 2 godets windsor & newton lake white oil paint. Je vous conseille fortement de prendre des aquarelles Extra-fines quelque soit la marque et de privilégier la qualité au détriment de la quantité, l'aquarelle permettant d'obtenir une grande variété de teintes par mélanges.
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