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La compulsion de répétition est un terme utilisé en psychologie pour expliquer quand un patient revit un événement passé traumatique. Le patient ne trouve pas l'expérience agréable et ressent souvent les mêmes émotions que lorsque l'événement a eu lieu à l'origine, traumatisant à nouveau le patient. Parfois, les événements de compulsion de répétition ne correspondent pas exactement à l'événement d'origine, mais ils recréent les sentiments ressentis par le patient au moment de l'événement d'origine. Un patient qui éprouve une compulsion de répétition peut revivre son expérience passée de plusieurs manières. La personne peut faire le même rêve chaque nuit, ou plusieurs fois par semaine, où elle interagit avec la situation avec les mêmes résultats. D'autres personnes peuvent revivre leurs événements passés pendant la journée, hallucinant en voyant le passé se dérouler devant elles. D'autres patients encore revivent des événements passés en engageant systématiquement les autres dans une conversation sur un sujet qui touche à l'événement traumatique, en se glissant dans un récit de l'événement.
La « compulsion de répétition » est un concept de base dans toutes les psychothérapies. La compulsion de répétition est particulièrement intéressante car ce qui est répété n'est pas agréable. Au contraire, il s'agit généralement d'un schéma douloureux et destructeur de sentiments et de comportements. Comment différents types de thérapeutes interprètent la répétition Différentes « marques » de psychothérapie expliquent les causes de diverses manières. Par exemple, les thérapeutes comportementaux traitent les répétitions comme de mauvaises habitudes qui peuvent être modifiées par le conditionnement. Les thérapeutes cognitifs considèrent les répétitions comme des modes de pensée irrationnels qui peuvent être modifiés par la pensée rationnelle. Les thérapeutes psychanalytiques font remonter les répétitions aux expériences de l'enfance qui se rejouent à l'âge adulte. Par exemple, les enfants maltraités grandissent souvent pour être maltraités ou agresseurs à l'âge adulte. Source: Andreï Zviaguintsev/Unsplash Freud croyait que la compulsion de répétition était un reflet de l'instinct de mort – une tendance inconsciente à l'autodestruction.
Dans certains cas, vous pouvez même croire que vous méritez d'être maltraité, surtout si votre modèle de relations toxiques est lié à un souvenir traumatique. Peu importe où vous vous situez sur le spectre, il existe des moyens de gérer la compulsion de répétition qui peuvent vous aider à vous libérer définitivement des schémas toxiques. Comment arrêter de répéter les erreurs? Avant de pouvoir arrêter de répéter les mêmes erreurs, vous devez personnellement reconnaître que vous êtes piégé dans un cercle vicieux. Une fois que vous aurez franchi cette étape puissante, vous serez prêt à demander de l'aide pour votre compulsion de répétition. L'aide peut inclure: Explorer les traumatismes de votre enfance avec un thérapeute ou un conseiller. Faire un réel effort pour reconnaître et résister aux schémas préexistants. Suivre une thérapie cognitivo-comportementale pour entraîner votre cerveau à prendre conscience du discours intérieur négatif et d'autres déclencheurs. Apprendre des mécanismes d'adaptation sains pour vous empêcher de revivre constamment des traumatismes passés.
La floraison précoce de la vie sexuelle infantile est destinée au déclin parce que les désirs y sont incompatibles avec la réalité et parce que l'enfant n'a pas atteint un stade de développement suffisant. Elle trouve sa fin dans les circonstances les plus pénibles, au milieu de sentiments profondément douloureux. La perte d'amour et l'échec portent au sentiment d'estime de soi un préjudice durable qui reste comme cicatrice narcissique; c'est là, selon mon expérience et les vues de Marcinowski, ce qui contribue plus que tout au « sentiment d'infériorité » si commun chez les névrosés. La recherche sexuelle, qui se voit assigner des limites par le développement corporel de l'enfant, n'aboutit pas à une conclusion satisfaisante; d'où, plus tard, cette plainte: je ne puis rien mener à bien, rien ne peut me réussir. Le lien de tendresse qui attachait l'enfant surtout au parent du sexe opposé, a succombé à la déception, à l'attente vaine de la satisfaction, à la jalousie que suscite la naissance d'un nouvel enfant, cette preuve sans équivoque de l'infidélité de l'aimé ou de l'aimée; sa propre tentative, menée avec un sérieux vraiment tragique, pour créer lui-même un enfant, échoue de façon humiliante; la diminution de sa part de tendresse, les exigences croissantes de l'éducation, les paroles sévères et à l'occasion, une punition lui révèlent finalement toute l'ampleur du dédain qui est devenu son lot.
Car il s'agit d'un processus inconscient qui pousse le sujet à se placer dans des situations pénibles. Il n'a alors aucune conscience de répéter une situation ancienne. Au contraire, il est convaincu de l'actualité voire de la nouveauté de ce qu'il vit. Pour un observateur extérieur, un ami, cet aspect répétitif ne peut passer inaperçu ni manquer de faire que l'on s'interroge sur l'origine de ce mécanisme répétitif lui-même. On a l'habitude de parler de masochisme lorsque l'on voit quelqu'un échouer régulièrement dans ses entreprises (examens, couple, travail, etc. Mais la répétition n'est pas pathologique, c'est même un processus fondamental du fonctionnement psychique, qui se trouve lié au principe de conservation. Dans la théorie freudienne du conflit psychique, les éléments refoulés sont maintenus comme tels par une énergie psychique toujours renouvelée, car le refoulé tente de se manifester à nouveau. Lorsque les mécanismes de défense sont affaiblis, il fait retour dans le présent.
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