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Télécharger l'article On souhaite tous être un meilleur amant (ou amante). Pour beaucoup d'entre nous, en particulier les hommes, ne pas être capable d'offrir à son partenaire une expérience sexuelle d'une certaine durée est source de soucis, voire de stress. Cependant, on peut éviter l'éjaculation précoce et le manque d'endurance sexuelle chez les deux partenaires grâce à quelques techniques à mettre en place dans la chambre et des petits changements de mode de vie. 1 Allez-y doucement. Le sexe, ce n'est pas une course. Faites des mouvements lents et réguliers et laissez l'excitation monter progressivement. Endurant au lait de vache. Ne forcez pas les choses, au lieu de cela, titillez votre partenaire en vous retenant, variant les angles, la vitesse et la profondeur de la pénétration. Quand vous êtes prêts tous les deux, vous pouvez accélérer pour terminer en apothéose. Une technique appelée « 7 et 9 » permet de faire cela: elle consiste à rester stimulé soi-même (et éventuellement aussi sa partenaire) en évitant de trop s'approcher de l'orgasme en alternant 7 mouvements rapides puis 9 mouvements lents.
Ce sont des aliments qui réduisent votre désir et vous affaiblissent rapidement. Si vous contrôlez bien votre alimentation, votre corps sera plus performant et donc vous serez plus endurant. Vous pouvez aussi augmenter votre endurance en faisant des activités physiques. Cela vous permet d'être en pleine forme et en pleine santé.
Cela vous permettra d'éviter la routine, mais aussi d'être endurant sans pour autant se forcer. Aussi, vous pouvez étaler vos positions favorites, les essayer pour ensuite retenir celles que vous préférez. Ainsi, avoir passé de longs moments de plaisir avec votre partenaire. Ne négligez pas l'ambiance L'ambiance joue un grand rôle dans le désir sexuel. Pour offrir de long moment de plaisir à votre partenaire, misez sur la déco. Optez pour une chambre bien décorée en amoureux. Cela vous met dans votre petite bulle et vous permet de faire de longs moments en amoureux. Pour favoriser encore plus l'ambiance, vous pouvez ajouter quelques éléments. Des senteurs agréables, de la musique douce, des bougies parfumées pour améliorer le décor. Vous pouvez aussi utiliser de la lingerie fine pour accentuer le désir. Endurant au lait d'ânesse. Préserver une parfaite hygiène Pour maintenir un parfait équilibre et être endurant, vous devez soigner votre alimentation. Éviter de consommer des aliments trop gras. Aussi, vous devez contrôler votre consommation de sucre et de sel.
Délicieuses crêpes copieuses Service irréprochable Atmosphère conviviale et familiale Parking Deux salles climatisées: 52 places et 64 places et un patio Terrasse brumisée en été et chauffée hors saison Les plats peuvent être modifiés à la convenance du client selon la disponibilité Au plaisir de vous y recevoir dès maintenant!
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Ils sont autant en alerte que les autres », estime Mehdy. Son restaurant de la place des Fusillés est fermé depuis 3 semaines, mais le restaurateur sartrouvillois veut faire contre mauvaise fortune, bon cœur. Burgers frites maison On a fermé le soir du 15 mars comme tous les restaurants de France. Dès le lendemain, j'ai travaillé à l'élaboration d'une plateforme de commandes et tous mes serveurs sont désormais livreurs. Bien sûr que nous sommes très loin de notre chiffre d'affaires habituel, mais cela fonctionne bien quand même. On pratique des prix assez bas. Crêperie à Sartrouville. La livraison est gratuite à partir de 15 euros de commande par exemple », développe ce dynamique trentenaire. Le plat le plus demandé en ce moment? Les burgers frites maison. C'est d'ailleurs pour l'essentiel ce qu'ont commandé les soldats du feu de permanence ce soir à la caserne de Houilles. Le restaurateur prévoit de revenir tous les jeudis jusqu'à la fin du confinement, pour passer commande auprès des pompiers. Il réfléchit également à faire de nouvelles livraisons dans un service hospitalier du secteur, et ce dès la semaine prochaine.