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pat007 Caractéristiques du plan Distance: Semi-marathon En cours Objectif chrono: 02:10:00 Chrono réalisé: 02:14:31 Date de la course: 08/06/2014 EF Footing 45' 7. 26 km Footing 50' 7. 70 km Footing 1h 8. 82 km Bilan de la semaine (+175m) 23. 78 km 02:44:37 80-85FCM 3 * 5' à 80-85%FCM avec R=2' 8. 39 km 6. 94 km SL 1h10 à 70-75%FCM 10. 40 km (+180m) 25. 73 km 02:52:33 3 * 7' à 80-85%FCM avec R=2' 8. 65 km 6. 96 km 1h20 à 70-75%FCM 11. 11 km (+115m) 26. 72 km 03:01:24 85-90FCM 3 * 8' à 85-90%FCM avec R=3' 9. 14 km 7. 10 km SL-80/85 SL de 1h20 dont 2 * 10' à 80-85%FCM avec R=2' 12. 01 km 28. 25 km 03:06:23 6. 63 km Footing 45' ou repos 6. 70 km 8. 96 km (+170m) 22. 29 km 02:29:55 9. 07 km 1h30 à 70-75%FCM 13. 57 km (+125m) 29. 34 km 03:12:58 4 * 8' à 85-90%FCM avec R=3' 9. 96 km SL de 1h30 dont 3 * 10' à 80-85%FCM avec R=2' 13. 88 km 7. 16 km (+120m) 31. 00 km 03:15:57 3 * 10' à 85-90%FCM avec R=3' 10. Plan des sables d'olonne pdf. 29 km SL de 1h40 dont 3 * 15' à 80-85%FCM avec R=2' 17. 29 km 7. 68 km (+140m) 35. 26 km 03:46:14 6.
Appréciez la nature préservée du littoral en longeant la côte sauvage et escarpée de la baie de Cayola. Venez profitez des bienfaits du littoral en Vendée aux Sables d'Olonne! Les incontournables des Sables d'Olonne et ses alentours Zoo des Sables Aux Sables d'Olonne, à deux pas des plages, découvrez 500 animaux exotiques: lions, girafes, panthères de l'Amour, singes, pandas, manchots... Pour admirer une multitude d'oiseaux, entrez dans la volière d'Océanie. Cet éco-zoo mène plusieurs actions en faveur de la conservation animale, de la protection de l'environnement et la biodiversité. Vacances, séjours, week-ends et sorties aux Sables d'Olonne. Tout au long de votre visite, vous pourrez assister à des animations et des spectacles, dont le but est de vous sensibiliser à la préservation des espèces. En savoir plus sur le Zoo des Sables L'île Penotte À quelques mètres du remblai des Sables d'Olonne, un joli quartier piétonnier parsemé de ruelles étroites et de roses trémières porte le nom d'île Penotte. Une sablaise, surnommée "la dame aux coquillages" a décidé de faire revivre le quartier de son enfance.
19° La Vendée Mon séjour Mes sorties Agenda Evénements A la une Un week-end sans voiture à Saint Gilles Croix de Vie Savoir-faire local: la verrerie d'art Bourgenay Vous êtes déjà en Vendée? Vous êtes déjà en Vendée? Trouvez les sites, activités, restaurants autour de vous grâce à notre moteur de géolocalisation. Voir les offres Autour de moi Je réserve Hébergements Week-ends & courts séjours Puy du fou Top destinations Top destinations Pour vos prochaines vacances, n'hésitez plus! Découvrez la ville des Sables d'Olonne, haut lieu de la voile et de la plaisance et point de départ du mythique Vendée Globe et de la Vendée Arctique! Située sur le littoral vendéen, la station balnéaire est réputée pour sa plage de sable fin, ses paysages pittoresques: dunes, marais, forêt d'Olonne... et son ensoleillement privilégié. Plan des sables d olonnes camping. La Côte de Lumière, qui s'étend sur 105 km², vous offre un cadre idyllique pour vos vacances en famille ou entre amis. À vélo, à pied, à cheval ou à roller, profitez des sentiers côtiers de la station qui vous offriront un panorama exceptionnel sur la mer.
Accueil / GRANDE VERRINE PLASTIQUE AVEC COUVERCLE PACK DE 50 PIECE(S) - Disponibilité: Épuisé À partir de 0. 33€ HT la pièce. Le conditionnement est de 50 pièces (1x50pcs). Grande Verrine Plastique Ronde et couvercle Pratique a la prise en main du client, Verrine Plastique Ronde avec couvercle saura mettre vos mèts en valeur lors de vos réceptions, Vaisselle Jetable de qualité et Pas Cher. Description Détails La Grande Verrine Plastique Ronde avec couvercle de couleur transparente Design, de forme originale et Pas Cher de notre gamme de Vaisselle Jetable "PS" (polystyrène injecté ou thermoformé) peuvent convenir des aliments froids et chauds "tiède" de -40°c A +75°c. Par contre, ce plastique ne passe pas au four à micro onde ni ou four traditionel. Informations complémentaires Nombre de pièces 50 (1x50) Matière Plastique Recyclable Dimensions Diamètre: 7. 2cm Hauteur: 4. Verrine plastique avec couvercle et. 6cm Volume: 11cl Couleur Transparent Micro-ondable Non Poids 0. 7320 Voir l'attestation de confiance Avis soumis à un contrôle Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
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