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De quoi perdre résolument confiance en soi ». Reprendre confiance grâce à un regard extérieur Pour surmonter ce syndrome de l'imposteur, différentes options s'offrent à vous. L'une des solutions est de faire appel à un avis extérieur. Regard exterieur pour compteur d'eau paris. Florence, lors de sa formation pour devenir coach en entreprise, a dû suivre une thérapie. « C'est à ce moment-là que j'ai pris conscience que j'avais un syndrome de l'imposteur, qui auparavant n'était qu'un sentiment ». Lucas s'est quant à lui tourné vers un coach qui l'a accompagné au début de son activité pendant six mois: « Mon entourage m'a également beaucoup encouragé, mais ça n'avait pas le même impact ». Si parler de ses craintes à ses proches est un moyen efficace pour surmonter l'isolement que procure ce syndrome, Véronique Salman met un point d'honneur à faire appel à une personne neutre: « Elle doit représenter une nouvelle figure d'attachement, plus sécure que les précédentes. Une personne considérée comme fiable, stable et protectrice, qui ne jugera pas et accueillera la personne avec bienveillance et écoute active.
**L'Académie Catholique de Brazzaville pour l'Ethique (ACCABE) est une structure qui relève de l'Aumônerie des Élites des Hommes et des Femmes politiques, qui, au niveau diocésain ou national, est une pastorale de type sectoriel, au même titre que l'aumônerie des étudiants, de la jeunesse, des malades, de l'enfance, des cadres catholiques, … elle relève donc par nature de la pastorale d'ensemble, comme elle peut aussi lui suggérer de nouvelles priorités pastorales perçues de par son travail sur le terrain de l'action. *Quelles sont vos sources de financement? Regard exterieur pour compteur d eau immeuble collectif. **Comme vous le savez, des institutions comme la nôtre comptent traditionnellement sur les subsides venant de l'extérieur. Mais vous savez aussi que ce genre de financements est de plus en plus rare. C'est pourquoi, dès le début nous avons pris l'option d'impliquer aussi nos compatriotes et je dois reconnaître qu'ils ont été au rendez-vous. Car, depuis l'ouverture de l'Académie, nous avons un certain nombre de sponsors locaux, des sociétés principalement, mais aussi des laïcs qui nous ont soutenus, le plus souvent lorsque nous avons organisé de grandes activités.
Se surmener pour se sentir légitime Se tuer à la tâche est un symptôme commun pour toutes les personnes atteintes du syndrome de l'imposteur, afin de se prouver qu'elles sont à la hauteur. Florence, anciennement salariée dans le secteur de l'événementiel et aujourd'hui coach en entreprise, a, dans son parcours, été promue à un poste de direction. Pour justifier ce nouveau statut, elle travaillait constamment. « J'avais l'impression d'être moins compétente que d'autres. Fabrication regard pour compteur d'eau : qui paye ?. Pour me prouver le contraire, je cumulais les heures de travail et voulais être présente partout ». Pour la psychanalyste Véronique Salman, l'angoisse qui produit le surmenage est intéressant à comprendre: « Par définition, une angoisse ne repose sur aucune réalité, contrairement à la peur qui est une réponse naturelle à un risque réel. En prenant conscience de l'absence de réalité du danger, l'imposture cesse de s'imposer ». Pour se sortir du syndrome de l'imposteur, il faut donc établir des réalités à chaque situation, « comme se dire qu'on a été recruté pour des compétences vérifiables, actées officiellement dans un CV, une ancienneté, un diplôme, etc. ».
*Quel est le sens de votre académie dans un monde qui se déchristianise et où la voix de Dieu s'exprime dans des confessions plurielles, voire antagonistes? **L'ACCABE est certes, comme son nom l'indique, une institution catholique romaine, mais elle a une orientation fortement œcuménique. Mieux: elle est ouverte à d'autres sensibilités et convictions religieuses, à d'autres visions du monde, différentes de la vision chrétienne. 7 personnes sur 10 sont atteintes du syndrome de l’imposteur. À vrai dire, ses propositions ne s'adressent pas qu'aux chrétiens mais à tout homme et à toute femme de bonne volonté. Je peux vous faire une confidence: dans ce projet sur la cohésion sociale, qui se voulait œcuménique et interreligieux, c'est avec le Conseil Islamique du Congo que nous avons expérimenté la coopération la plus sincère et la plus fructueuse. Une occasion pour moi de rendre un hommage appuyé à son Excellence El Hadj Djibril Bopaka, paix à son âme, dont l'engagement personnel fut exemplaire! *M. l'abbé quel est la place de votre académie dans la pastorale d'ensemble?