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En effet, c'est le premier signe que vous souffrez d'apnée du sommeil! Pourquoi? Parce que le ronflement est provoqué par le relâchement des muscles de la gorge, qui obstruent le passage de l'air vers les poumons. Autres signes: la fatigue, un manque de motivation, du mal à vous lever le matin, et des maux de tête au lever, et comme mentionné plus haut, une somnolence accrue. Vous ne tomberez pas nécessairement endormi, mais vous concentrer sera difficile, même pour la conduite. Oreiller apnée du sommeil machine respiratoire. Preuve à l'appui: l'apnée du sommeil multiplie les risques d'accidents d'auto par quinze! Comment puis-je atténuer les effets de l'apnée du sommeil? Les conseils hors oreiller Si votre apnée du sommeil est légère, nous vous recommandons de changer vos habitudes de vie. Perdre du poids, faire du sport, bannir alcool et calmants et avoir des horaires de sommeil fixes vous aideront grandement. Vous pourrez aussi faire appel à la thérapie positionnelle. Celle-ci vise à conditionner l'apnéiste à dormir de côté pour que sa langue et ses tissus mous n'obstruent pas ses voies respiratoires.
7 /5 Calculé à partir de 3 avis client(s) Trier les avis: Jean-Claude F. publié le 24/04/2021 suite à une commande du 20/04/2021 un peu cher, semble efficace Gilles H. publié le 20/12/2020 suite à une commande du 16/12/2020 Produits conforme à mes attentes. ALAIN C. suite à une commande du 15/12/2020 bien à voir s'il résout mon problème de fuite dû au circuit du tuyau Vous aimerez aussi Oreiller Soft Plus 99, 90 € Oreiller anatomique SOFT PLUS il est composé de mousse à mémoire de forme et d'une cale amovible réglable en hauteur qui vont vous aider à retrouver un sommeil réparateur de qualité. Origine Suédoise Densité de mousse: 75 kg/m3 Dimensions: 47 x 33 x 11/14 cm En savoir plus Revitive Aerosure 199, 00 € Grâce à ce petit appareil portable, Revitive vous propose une nouvelle solution innovante sans médicament, conçue à partir d'une technologie professionnelle utilisée par les kinésithérapeutes: la thérapie par vibration. Oreiller pour apnée du sommeil. Il est indiqué pour soulager les personnes souffrant de problèmes respiratoires dus au tabagisme ou à des maladies chroniques comme la BPCO, la bronchectasie ou la fibrose kystique.