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Par ailleurs, il a un potentiel analgésique et immunomodulateur. L'huile essentielle de cette plante a en effet montré, dans une étude, des effets positifs contre la douleur du nerf sciatique chez des rats. On pense donc qu'elle peut être utile contre la douleur neuropathique. Quoi qu'il en soit, les évidences sont encore insuffisantes et davantage d'études sont nécessaires pour confirmer ces effets sur les humains. Huile essentielle de camomille L'huile essentielle de camomille contient une substance qui s'appelle le bornéol. Selon une étude publiée dans l' European Journal of Pharmacology, ce composé peut être utile pour réduire la douleur et l'inflammation causées par la neuropathie. Dans cette étude, le bornéol a réduit la sensibilité à la douleur chez des souris avec une douleur neuropathique. Néanmoins, comme dans les cas antérieurs, ses effets sur les humains n'ont pas encore été confirmés. Malgré cela, ce type d'huile essentielle peut s'utiliser sans danger et ses effets calmants ont été décrits dans la littérature populaire.

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Bien utilisées, les huiles essentielles peuvent se révéler de précieuses alliées en période de blocus. Menthe poivrée, eucalyptus et romarin pour booster la mémoire L'huile de menthe poivrée, au même titre que l'huile essentielle d' eucalyptus, améliore la concentration et les facultés cognitives. Les deux essences sont par conséquent des boosters efficaces de mémoire tout comme le romarin, qui permet lui aussi de mémoriser à court terme et dope la mémoire prospective, le fameux " ne pas oublier de se rappeler ". Bonus: entre deux révisions, on peut humer de l'huile essentielle de citron à même le flacon pour doper la vigilance et boire une tasse de thé vert japonais matcha, concentré surpuissant de vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants, chlorophylle, qui donne un coup de fouet comme le café sans accroître l'anxiété. Lavande officinale, orange douce, mandarine pour bien dormir La lavande officinale aide à plonger dans les bras de Morphée et chasse également le stress, ce qui en fait un complément efficace pour les étudiants surmenés et stressés.

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En effet, le citronellal, contenu entre 65 et 82% dans cette huile essentielle, intervient en modulant la réponse immunitaire et en mobilisant les globules blancs. Il inhibe également certaines prostaglandines qui sont des molécules pro-inflammatoires. Le Petit Grain Bigarade pour son actif calmante Connue pour son effet déstressant, l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade possède une activité sédative et calmante qui viendra apaiser l'enfant et la femme enceinte. En outre, l'acétate de linalyle, un ester monoterpénique, lui procure une activité antispasmodique qui va détendre les muscles de la vessie pour limiter les éventuelles douleurs de contractions de la vessie. Enfin, cette huile essentielle contient 18 à 32% de linalol, un alcool monoterpénique aux fortes propriétés antibactériennes. Il est très actif sur Escherichia coli. C'est grâce à la présence de plusieurs molécules anti-infectieuses: linalol, terpinèn-4-ol et 1, 8-cinéole en grande quantité que cette synergie pourra venir à bout des infections urinaires des enfants et des femmes enceintes.

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Propriétés de l'huile essentielle de genévrier Les propriétés de l'huile essentielle de genévrier s'expliquent par la présence de composés actifs à l'origine présents dans les baies de Juniperus communis. Pour la santé Diurétique, régulatrice hydrique La richesse de l'huile en alpha-pinène et en terpinèn-4-ol facilite le drainage des voies urinaires et biliaires, ainsi que l'excrétion de l'eau. Anti-rhumatismale L'huile essentielle de genévrier contient une grande quantité de monoterpènes (myrcène, sabinène, pinènes, widdrène) capables de lutter contre les douleurs rhumatismales et névralgies telles que les sciatiques. Autres propriétés: Purificatrice rénale Antalgique Tonique cérébrale Antifatigue Pour le bien-être Un tonique et stimulant général Grâce à sa richesse en monoterpènes, l'huile essentielle de genévrier est un tonique et stimulant général de l'organisme. Cette propriété s'explique par la stimulation des corticosurrénales. Indications de l'huile essentielle de genévrier L'huile de genévrier présente de multiples indications grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment.

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Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l'huile essentielle dans des pièces fermées. La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d'huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l'effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l'atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close. Précautions d'emploi de l'huile essentielle de genévrier L'huile essentielle de genévrier est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans. Le genévrier doit être dilué dans une huile végétale, et ce, dans une forte proportion, afin d'éviter toute irritation cutanée. L'usage interne doit se faire exclusivement sur les conseils d'un thérapeute. Les personnes sujettes à des pathologies rénales ne devront l'utiliser que sur les conseils d'un thérapeute. Le genévrier peut être utilisé dans une préparation culinaire salée en respectant le dosage (1 à 2 gouttes) et le mode d'utilisation (intégrée après la cuisson).

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Bracelet ou roll-on anti-stress? Le roller permet, avec un seul produit prêt à l'emploi, de combiner les voies olfactives et cutanées. Ainsi, les huiles essentielles vont pénétrer dans l'organisme par les voies respiratoires et la peau pour arriver au cerveau et dans la micro-circulation générale. A utiliser à partir de 7 ans. Le Roller Stress aux 12 huiles essentielles Puressentiel a fait l'objet d'une étude d'efficacité dans le cadre d'un programme de prévention du stress et du burn-out par l'utilisation d'huiles essentielles à l'hôpital Otto Wagner de Vienne. Chat, chien stressé: peut-on utiliser des huiles essentielles? Chez le chat, l'utilisation directe d'huiles essentielles sur l'animal est très dangereuses. C'est totalement contre-indiqué. Chez le chien, celles-ci peuvent être utilisées après consultation d'un vétérinaire spécialisé.

Hummel, T. et al. " Effects of olfactory training in patients with olfactory loss ". The Laryngoscope, 119(3), 496–499. Cedric Manesse. "Le déficit olfactif: le comprendre, le diagnostiquer, et compenser ses effets sur laqualité de vie. Neurosciences". Université de Lyon, 2018. HAL Id: tel-02069069. En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé. Vous appréciez nos articles, allez plus loin en vous abonnant au magazine en cliquant ici

Wed, 31 Jul 2024 14:41:27 +0000