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Tu vas vouloir être reconnu par ton mari, ta femme, tes enfants, tes parents, ton collègue de travail, ton patron, la société, etc. J'ai créé une chaîne YouTube, avec plusieurs dizaines de millions d'abonnés, à la fois pour impacter du monde, mais aussi pour certainement combler quelque chose. À partir du moment où j'ai pris conscience de ce sentiment de ne pas être assez, je me suis dit: « Je vais arrêter de chercher la reconnaissance à l'extérieur, de croire que c'est une question d'accomplissement pour me sentir assez. Je vais commencer à me comporter avec moi-même, comme se comporterait un parent bienveillant. » Et ma vie s'est transformée. Je fais beaucoup d'exercices. Je suis pas a la hauteur 2016. Je mets ma main sur mon plexus solaire et je me répète en boucle: « Je suis assez! » jusqu'à avoir des larmes d'inspiration et de l'amour. Et cette boule a littéralement disparu. C'est-à-dire qu'aujourd'hui, je ne l'ai peut-être que pour un ou deux jours, pour une durée 20 minutes, pendant toute l'année. Alors qu'avant, six soirs sur sept, je l'avais et même quand je me couchais le soir avec ma chérie.
Un paranoïaque est secret pour éviter que l'on utilise une information contre lui. Le paranoïaque bannit le rire, la joie et tout ce qui pourrait lui permettre de s'ouvrir aux autres. La critique renforce son point de vue et le conforte dans ses suppositions. Il se voit comme une personne honnête, noble, droit alors qu'il est tout le contraire. Il ne voit que les défauts chez les autres. La personnalité schizoïde: la personne est détachée des relations sociales, elle est seule et sans vrais amis. La personne fait preuve de froideur émotionnelle. C'est une personne solitaire et froide, qui ne semble ressentir aucunes émotions. Elle se protège des autres personnes en mettant des distances et n'a pas de sautes d'humeur. La personne a une mauvaise image d'elle-même bien qu'elle semble souvent hautaine. L a personnalité schizotypique: la personne croit en l'irrationnel et s'imagine dans un monde imaginaire. Je suis pas a la hauteur des. Il est généralement bizarre ou excentrique. Il ne comprend pas les autres personnes et met donc une distance avec eux.
Le risque de suicide est important chez ce genre de personnes. Ce trouble est souvent lié à la petite enfance. La personnalité histrionique: la personne a besoin d'attention constamment, elle veut qu'on la remarque et qu'on lui prête attention. Cette personne vit dans la séduction, et ce sont généralement les femmes qui sont touchées. Le regard de l'autre est indispensable pour elle dans sa quête d'attention. La personne ment pour séduire et aura tendance à enjoliver une situation. La concentration, l'attention et les problèmes d'apprentissage sont fréquents. Je suis pas à la hauteur. La personne a en réalité une mauvaise estime d'elle alors qu'elle montre le contraire. La personnalité narcissique: cette personnalité se caractérise par un sentiment de supériorité envers les autres, la personne a besoin de se sentir admirée et manque d'empathie. La personne s'aime énormément et n'a aucun doute sur elle. La personne a tendance à exagérer ses talents, et est arrogante ou n'a que peu d'empathie. L'autre lui permet de flatter son égo et ne sert qu'à ça.
A force de critiques contre soi-même, on finit par se saborder réellement. Comme une prophétie auto-réalisatrice, les victimes du syndrome de l'imposteur finissent parfois par faire la preuve de leur incapacité à avancer dans leur vie professionnelle. Se détacher de la notion de performance Leur manque de confiance infuse autour d'eux et projette une image négative. "C'est exactement ce qui est arrivé à l'une de mes amies, raconte Laura. Basket-ball/Pro B. Rémy Delpon (Elan Chalon) : « Je me suis posé la question de partir ». Elle travaillait dans l'immobilier. Mais à force de s'excuser d'être là, de laisser passer des opportunités, elle a fini par s'attirer le ressentiment du reste de l'équipe. Ils devaient constamment la rassurer, la materner. Au fil du temps, on lui a donné de moins en moins de missions intéressantes. Elle a fini par partir. " Pour éviter d'en arriver à de telles extrémités, il est important d'apprendre à modifier sa manière de voir les choses. Plutôt que de voir ce qu'elles font mal, les personnes qui se sentent illégitimes devraient s'attacher à voir ce qui a été réussi.