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Là encore, anticipez en enlevant éventuellement un de vos vêtements (couche intermédiaire ou couche extérieure en fonction du temps); Vous allez être immobile un certain temps? Ajoutez une pelure d'oignon à votre équipement! > À lire aussi: Intérimaires: nos conseils pour garder une bonne forme physique en travaillant Protéger vos extrémités: « les chaussettes de l'archiduchesse sont-elles sèches? » Pieds, mains, tête… Ce sont surtout par les extrémités de votre corps que celui-ci perd de la chaleur et se refroidit. Gant pour travailler dans le froid la. Un bonnet, ou un casque de sécurité avec une doublure isolante est donc indispensable: le corps perd beaucoup de chaleur par la tête! Des chaussettes chaudes dans des chaussures ou des bottes antidérapantes et imperméables, sont elles aussi indispensables. Et là encore, gare à l'humidité: transpiration, ou eau qui s'infiltre, sont les principaux ennemis de vos pieds. En les gardant mouillés, c'est presque comme si vous marchiez pieds nus. Prévoyez donc toujours une à deux paires de chaussettes de rechange pour vos journées.
Ouvriers du BTP, travailleurs du secteur des transports, pêcheurs, professionnels du secteur des transports, vendeurs sur les marchés… Certaines professions sont particulièrement exposées à la baisse des températures en ce début du mois de novembre. Les employeurs ont des obligations à leur égard. En cas de non-respect, un droit de retrait p eut être exercé. "La loi fixe une grande porte d'entrée qui définit une obligation générale applicable au droit", explique Yann Decroix, avocat directeur au sein du Cabinet Vincent Segurel. Le cadre réglementaire du froid sur le lieu de travail est fixé par l'article L4121-1 du Code du travail qui dispose que les employeurs doivent "prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs". Les meilleurs gants pour courir cet hiver !. Existe-t-il un seuil minimal de températures? La loi ne mentionne aucun seuil en dessous duquel il serait dangereux de travailler, ou à partir duquel il faut prendre des mesures. Mais selon l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS), "la vigilance s'impose" à partir du moment où la température ambiante (à l'abri du vent) est inférieure à 5°C.
Il convient de suivre le principe « des trois couches » très prisé par les randonneurs pour pouvoir enlever ou ajouter des couches de vêtements selon la température. Si ce principe est efficace contre le froid, c'est aussi parce que l'air séparant les couches est plus isolant que les vêtements eux-mêmes: La couche extérieure doit couper le vent et, s'il pleut ou qu'il neige, être imperméable. Les tissus évacuant l'humidité empêcheront la sueur de geler et vous garderont au sec. Si les vêtements en contact avec la peau deviennent mouillés, leur valeur isolante diminue considérablement. Il faut aussi porter des chaussures imperméables ou traitées avec des produits imperméabilisants. De plus, les chaussures doivent avoir une bonne traction pour réduire les risques de blessures causées par les chutes. Gant pour travailler dans le froid des. Il convient de porter une tuque ou une doublure en tricot sous le casque. Au besoin, on ajoutera un foulard et des mitaines (ou des gants isolants). Si votre métier nécessite le port de lunettes protectrices, vérifiez que celles-ci vous protègent contre les rayons ultraviolets du soleil, l'éblouissement causé par l'effet réfléchissant de la neige, de la poudrerie et des cristaux de glace, et les vents forts par temps froid.
Enfin, choisissez des gants de sécurité isolants, adaptés à votre activité, d'autant plus si vous travaillez au contact de matières métalliques. Comme pour vos chaussures, veillez à ce qu'ils ne soient pas trop serrés, afin de ne pas couper votre circulation sanguine et y conserver une couche d'air, isolant naturel. > À lire aussi: Comment construire sa carrière dans le BTP? Suivez le guide! Les autres bons réflexes à adopter au quotidien Pour choisir les vêtements appropriés à votre journée, n'hésitez pas à consulter chaque jour la météo. Mais attention, car la carte des températures est parfois trompeuse! En effet, le vent joue un rôle important et peut faire baisser de plusieurs degrés la température réellement ressentie. Sport et froid : indispensables gants et bonnet - A la une - Destination Santé. 5 degrés se transforment en - 1 degré avec un vent à 40 km/h. Prenez toutes vos pauses à l'abri du vent et dans un endroit chauffé (en enlevant une couche de vêtement en y entrant) Efforcez-vous de bouger régulièrement lorsque vous réalisez une tâche qui ne suppose pas d'activité physique; De façon générale, ne retournez jamais au froid avec des vêtements mouillés ou humides en contact avec votre corps.