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Recettes Recette au gingembre Recette au gingembre et menthe Recette aux pruneaux Sauté de veau aux pruneaux, gingembre, menthe Préparation Faites tremper vos pruneaux dans de l'eau bien chaude. Faites dorer les morceaux de viandes avec 1 cuillère à soupe d'huile, ajoutez les oignons coupés en fines lamelles. Saupoudrez la viande avec deux cuillères à soupe de farine. Ajoutez les carottes coupées en petits dés, les pruneaux et le gingembre taillé très très fin. salez et poivrez. Laissez mijoter 25 minutes dans votre autocuiseur. Ajoutez le soja et laissez à nouveau cuire 5 minutes. Ciselez la menthe et mettez la au moment de servir. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (446g) Calories: 442Kcal Glucides: 41. 3g Lipides: 9g Gras sat. : 2. 4g Protéines: 44. 2g Fibres: 7. 1g Sucre: 26. 6g ProPoints: 11 SmartPoints: 13 Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge Chénas Beaujolais, Rouge Juliénas Vous allez aimer A lire également
Réserver jusqu'au lendemain. Réchauffer doucement, servir accompagné de frites ou purée ainsi qu'une salade. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Ragoût de veau aux pruneaux
Accueil > Recettes > Ragoût de veau aux pruneaux 1 c. à. c de sucre blanc 2 tranches de pain d'épices 1 tasse d' échalote entières En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 2 h 20 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 2 h Faire tremper les pruneaux et les raisins dans de l'eau froide. Étape 2 Couper le ragoût en cube et le faire rissoler à la poêle. Faire blondir l'oignon émincé et rissoler les lardons, les ajouter au ragoût. Étape 4 Saupoudrer de farine et mélanger. Mouiller avec le vin blanc et l'eau, ajouter le cube bouillon et le sucre, le thym, le laurier, le sel et le poivre. Faire mijoter pendant une heure. Étape 7 Pendant ce temps peler les échalotes et les ajouter entière au ragoût. Après une heure, ajouter les pruneaux et les raisins égouttés, ainsi que le pain d'épices émietté et laisser encore cuire une heure.
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