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- d ès... des mots. je suis. d 'où puis- je venir et où pourrais- je aller? en... idées de posse Je suis capitaine de ce navire... ce que je possè de je suis le capitaine de ce navire et je suis seule pour... a mon destin je tiens la barre... oui! Je suis impatient de chanter une chanson avec vous Grobois... un certain nombre de choses. donc, je vous demande d 'utiliser votre truc...!!! je suis honnête et je ne dispose pas dans l'esprit de mauvaises intentions. je suis impatient de Chère fille, je suis désolée que tu me ressembles autant..., je suis d é sol ée que tu me ressembles autant « tu es mon rayon de... dire, je suis d é sol ée que tu me ressembles autant. je suis navrée de t... fière d Je suis âgé de 41 ans..., je suis âgé de 41 ans. je travaille et je vis dans la ville d 'odessa... à vous connaître parce que je suis seul. j'ai aimé trouver... parce que je suis vraiment seul. j'
S'il te plaît, dis-moi ce que je pourrais faire pour me rattraper » Je montre que j'aimerais changer de comportement. « Je continue à m'emporter délibérément alors que je t'avais promis de ne plus recommencer. Je ne veux être celui que je suis dans mes excès de colère. Comment pourrais-je changer? » Je demande pardon: Pour que les excuses soient reconnues comme sincères, je dois énoncer mes torts et demander pardon. « Je suis vraiment désolé(e) de t'avoir parlé comme ça. Je sais que je t'ai fait du mal. Penses-tu que tu réussiras à me pardonner? » Petits conseils lorsque je dois présenter des excuses Je suis clair(e) dans mes explications, je précise ce pour quoi je m'excuse et j'évite d'en faire des tonnes! Je ne supplie de me pardonner, je demande simplement pardon. Je montre à mon partenaire que la prochaine fois je ne répéterai pas les mêmes erreurs. Pour montrer que je suis vraiment désolé (e), une action réparatrice est souvent plus convaincante que des paroles. Je ne dois par contre pas tomber dans l'extrême.
Ta démarche de pardon prouve que tu m'aimes comme je suis, me redonne confiance et m'aide à me réconcilier avec moi-même.
Je me suis senti blessé parce que tu as touché en moi un point sensible. Tu as réveillé en moi une blessure profonde. Par ta demande de pardon, tu m'aides alors à mieux la connaitre et l'assumer. Si j'accueille ta demande de pardon de façon froide, distante, condescendante, je bloque toute possibilité à notre relation de s'enrichir, je paralyse tout un chemin de guérison. JPR: Je t'ai dit ce matin: « Je n'aime pas beaucoup tes cheveux qui retombent en trop lourdes franges sur ton visage, je les aime mieux relevés ». Je me rends compte, à la vivacité de ta réaction, que je t'ai blessée et je te demande pardon après avoir pris le temps de comprendre ce que tu vis. MOR: Je te réponds « Merci, c'est très gentil, bon, ça va, n'en parlons plus ». Ce matin là, je n'ai pas pu vraiment te pardonner, tellement j'avais mal. Je n'ai pas pu aller voir où étaient mes blocages sur mon physique. Je me suis privée de tout un chemin de réconciliation avec ce que je n'aime pas dans mon corps, mes cheveux trop plats et trop raides.
Je dois comprendre que m'excuser alors que je ne suis pas en tort entretient le manque d'estime que j'ai en moi. Si je ne suis pas responsable, inutile de m'excuser, je garde les excuses pour des situations appropriées.