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Vous avez ressenti de la douleur et après une visite à un spécialiste, voire de l'imagerie, on vous annonce que vous subissez un problème au niveau des disques intervertébraux: le pincement discal. Discopathie L4-L5: soulager naturellement la douleur - LesMauxDeDos. Souvent on vous renvoie chez vous avec un traitement anti-douleurs sans pour autant vous expliquer clairement ce qui se passe dans votre corps… Ainsi il n'est pas facile de savoir ce que vous devez éviter ou au contraire favoriser… Alors nous allons remédier de suite à l'incompréhension, voyons ensemble ce qu'est le pincement discal. Qu'est-ce que le pincement discal en clair? La base La colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres (7 cervicales dont l'atlas et l'axis au sommet, 12 dorsales et 5 lombaires). Entre chacune de nos vertèbres est placé un disque intervertébral, leur rôle est très important car ils donnent une flexibilité à la colonne vertébrale, et ils sont là aussi pour amortir les chocs que nous produisons tout au long de la journée que ce soit en nous asseyant, en nous relevant, en nous couchant, en chutant…etc.
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De plus, en plus de gens se plaignent de maux de dos ou de douleurs lombaires de nos jours, plus supportables pour les uns, vraiment handicapants pour les autres. Les causes peuvent varier d'un individu à l'autre. Pour cet article, nous allons nous intéresser plus particulièrement au pincement discal avec ses symptômes, les causes et les moyens de le soulager. Quels sont les symptômes d’un débord discal ? - Dorsoo. Pincement discal: qu'est-ce que c'est? Onparle de pincement discal, de tassement discal, de pincement vertébral ouencore de pincement intersomatique quand un disque situé entre les vertèbres (disque intervertébral ou disque intersomatique), qui normalement sert d'amortisseur, s'amincit. Il se détecte par radiographie de la colonne vertébrale ou par une IRM (Image par résonance magnétique). Il peut concerner les vertèbres cervicales (celles du cou), dorsales (celles du dos) ou lombaires (celles du bas du dos). On dit qu'il est global lorsque le disque en entier est aminci, et localisé quand seule une partie est concernée. Il peut évoluer en des pathologies plus graves, s'il n'est pas rapidement traité, notamment une sciatique ou une hernie discale.
Voyons les traitements qui sont proposés… Une fois que votre médecin aura décrété que vous souffrez d'un pincement discal l5 s1, bien souvent avant même une imagerie précise (ce qui amène trop souvent à plusieurs traitements infructueux d'affilée), il vous sera donné des traitements, voici les plus courants. Traitements médicamenteux du pincement discal l5 s1 Dans un premier temps, il s'agit de faire diminuer les symptômes, ici c'est la douleur qui apparaît en premier avec une inflammation puisque les racines nerveuses qui passent par les disques intervertébraux sont pincées ou une pression est exercée dessus. C'est donc des antalgiques et des anti-inflammatoires qui seront prescrits. Débord discal que faire que. Cela ne fera que diminuer voire éradiquer la douleur sur du court terme. Une infiltration peut être effectuée en cas de grosse douleur, mais le problème réapparaîtra par la suite. Le repos, les bains chauds, les massages et la thalassothérapie peuvent être bénéfiques pour la douleur causée par le pincement discal l5 s1.
Adoptez ou retrouvez un mode de vie adéquat Pincement discal l5 s1 rime avec vieillissement cellulaire du disque intervertébral. Pour soigner ce mal ou le prévenir, il est important de revoir vos postures. Surtout dans les lieux où vous passez le plus clair de votre temps assis (par exemple au bureau). Il est important de maintenir la colonne vertébrale droite lorsque vous vous asseyez pour favoriser la circulation sanguine. Cela permettra également de maintenir en place la vertèbre lombaire 5 et celle du sacrum 1 pour éviter tout pincement discal. Le surpoids est le principal ennemi de notre corps… Et en premier lieu de notre dos! Pincement discal : causes, avis et comment soigner ?. Pincement discal l5 s1 et obésité ne font pas bon ménage. La graisse s'attaque principalement aux os. Le surpoids devient une charge et conduit à l'altération des disques intervertébraux, principale cause du pincement discal l5 s1. Pour pallier à ce problème, il est donc recommandé de surveiller son poids et de perdre quelques kilos par des méthodes naturelles et douces.
Traitement par mouvements De la kinésithérapie peut être prescrite pour apporter une amélioration au pincement. La kinésithérapie est une méthode longue, mais qui peut s'avérer positive. Elle permet également d'irriguer la circulation sanguine au niveau de la colonne vertébrale. Dans certains cas, le kiné peut ne pas être conseillé. Cependant, dans le cas où la kinésithérapie est de mise, le praticien peut éduquer le sujet sur des mouvements et de petits exercices qui permettront de moins subir les conséquences du pincement discal l5 s1. D'ailleurs en parlant d'exercices, voici un excellent programme pour prévenir et soulager le mal de dos. A pratiquer chez vous en toute tranquillité et à votre rythme… Je vous le recommande. Débord discal que faire au. Cliquez sur le lecteur ci-dessous pour voir la vidéo, elle vous concerne: Traitements chirurgicaux La chirurgie peut être proposée à un patient si le pincement discal et les douleurs persistent malgré les différents traitements. Après même plusieurs infiltrations, c'est un dernier recours.