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EPS en maternelle: le retour au calme | Le calme, Maternelle, Calme
Les propositions qui vous sont faîtes doivent être réalisées avec adaptation chez soi dans le strict respect des mesures gouvernementales de confinement en vigueur et jamais en dehors du cadre strictement familial. En aucun cas, elles ne peuvent donner une forme d'explication pouvant remettre en cause toutes les mesures sanitaires à respecter qui relèvent de la responsabilité individuelle de confinement en vigueur. Toute séance d'éducation physique doit comprendre au moins trois temps: 1) Un échauffement: un réveil musculaire en mobilisant les articulations est un minimum, 2) la leçon proprement dite qui doit toujours rester progressive, 3) un retour au calme. Vous devez systématiquement veiller à sécuriser votre espace (écarter table, chaises…) et veiller à rester constamment en sécurité (prévenir les chutes, les entorses, adapter tous vos efforts à vos ressentis et celui de vos enfants…ne surtout pas chercher à réaliser les propositions à une grande intensité. Soyez attentif à l'essoufflement et à l'état de fatigue de votre ou vos enfants.
Comment varier ces moments importants de la leçon dans les classes du 1er cycle. 1er cycle / De 1à 4P / 4 – 8 ans. Auteurs: Corinne Bornand Streit / Madeline Degallier / Marie-Claude Giroud / 2010. Ressources Introduction pour l'enseignant-e. L'ascenseur Je souffle un peu… "Jacques a dit"… Les gardiens du silence Sans paroles Le jardin silencieux Les sculpteurs Les photographes Les funambules Les bonshommes de neige 20 septembre 2011 / 352 516 Christophe Botfield Christophe Botfield 2011-09-20 13:48:45 2017-03-01 15:38:41 Retour au calme
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Imiter l'action de freiner: pieds joints, les pointer en avant pour freiner, relâcher. Imiter le battement des essuis glace avec les pieds lentement puis rapidement (pieds joints). Retours au calme - Le ballon imaginaire Assis au sol, mains près de la bouche souffler plusieurs fois fortement pour gonfler un ballon imaginaire entre les mains (elles s'écartent de plus en plus de la bouche). Lorsqu'il est très gros, frapper des mains afin d'imiter le bruit de l'éclatement du ballon. - Les bougies Poing fermé près de la bouche, dire: « je souffle la bougie des un an, je souffle les bougies des 2 ans… » Sortir les doigts et souffler. Lorsque les 5 doigts sont sortis, souffler rapidement sur chacun (souffle saccadé) puis longuement sur tous les doigts à la fois (expiration maximale). - Les prénoms Assis en cercle, un enfant est désigné. Il commence le jeu en disant: "J'appelle Jeremy". Jeremy doit alors dire à son tour: "Jeremy appelle Léa", etc... A la place des prénoms, on peut aussi choisir chacun un chiffre, une couleur, un nom d'animal, etc... - La cloche Assis, jambes pliées, genoux ouverts, plantes de pieds jointes: Sur une inspiration profonde, élever les bras au dessus de la tête, mains jointes (la cloche est accrochée), en respirant normalement se balancer de droite à gauche.
Au bruit DUNG! expirer fortement en tombant au sol (la cloche se décroche), respirer tranquillement puis recommencer. - Jeu d'écoute Donner à chaque enfant un objet ou les mettre en vue de tous. Mettre le "double" de chacun de ces objets dans des boîtes métalliques. La maîtresse agite les boîtes et les enfants doivent découvrir dans quelle boîte se trouve le "double" de l'objet. Nous nous mettons en cercle, assis. Eparpiller plusieurs boîtes sur le sol, au milieu du cercle. Dans l'une d'elle, mettre un réveil. Les enfants doivent trouver quelle boîte contient le réveil. - Main qui… En regroupement ou assis en cercle pour moment calme imiter les phrases: Mains qui tapent - mains qui volent - mains qui frottent - mains qui pincent - mains qui chatouillent... On peut bien sûr en inventer d'autres et aller de plus en plus vite. De temps en temps, afin de calmer le jeu, on introduit "chut, plus de bruit", et tous les enfants mettent les mains dans le dos. disant:"J'appelle Jeremy". Jeremy doit alors dire à son tour:"Jeremy appelle Léa", etc...
Un petit truc qui marche bien avec mes élèves après le sport, et même en rupture dans la classe, c'est de les mettre tous en rond, ils se tiennent par les petits doigts, les bras détendus. Tu fais passer un courant électrique en faisant une petite pression du petit doigt à ton voisin, qui fera passer au suivant jusqu'à ce que le courant revienne à toi. Quand le principe est compris, tu peux leur faire faire les yeux fermés, ça demande beaucoup plus de concentration! Et ensuite tu peux aussi faire changer le sens du courant, c'est à dire qu'un élève qui le reçoit a le droit de le renvoyer d'où il vient en refaisant une pression du même côté. (une seule fois par élève et par partie, sinon ça bloque souvent! ) Maintenant qu'ils ont bien compris le principe, on joue les yeux fermés pendant un petit moment, et chacun compte le nombre de fois où le courant passe chez lui. Mes élèves aiment beaucoup!
| alpha: L | artiste: Lynda Lemay | titre: Je cherche un homme de 50 ans | Je cherche un homme de 50 ans, qu'a tout rêvé, qu'a tout perdu, Qui s'en est juste assez voulu, pour savoir que qu'il veut vraiment, Je cherche un homme de 50 ans, qu'a déjà juste assez d'argent, Mais que l'argent n'éblouit plus. Je cherche un homme de 50 ans, qui a déjà plu, déjà déçu, Et qui a fait juste assez d'enfants, pour être juste assez ému, Je cherche un homme qui a survécu, qui a déjà tout fumé tout bu, Qui a tout connu des femmes nues, un homme qui ne cherche plus. Je cherche un homme de 50 ans, qui sait ce qu'il n'a pas à offrir, Qui a plus de passé que d'avenir, mais qui enfin prend tout son temps, Je cherche un homme de 50 ans, qui est déjà préparé au pire, Qui sait c'que l'temps peut pas guérir, qu'a déjà vu trop d'enterrements. Je cherche un homme de 50 ans toujours chaude. Je cherche un homme de 50 ans, qu'la vérité ne fait plus fuir, Qu'a le courage de n'pas mentir, sur ses foutus de sentiments, Oh oui un homme de 50 ans, qui ne se prend plus au sérieux, Mais qui m'aim'rait silencieusement, et qui le ferait de son mieux.
Je suis calme, décontracté, sociable, rigolo. J'adore l'amitié, les sorties, les rencontres, les voyages, la lecture, la nature... Au plaisir de vous rencontrer ici.
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