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Les chips de fruits à pain sont d'une simplicité incroyable à préparer. Le plus long est d'éplucher le fruit. À déguster sous forme de chips ou de frites avec du Ketchup, du Guacamole, de la sauce piment… À chacun ses envies et sa préparation. ------------------------------------------------------------------------------------------- Pour 6 personnes: Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes ------------------------------------------------------------------------------------------- PRÉPARATION: Coupez le fruit à pain en très fines tranches de 3 mm de large. Plongez-les dans l'huile de friture, laissez dorer quelques secondes et placez sur du papier absorbant. Salez, servez immédiatement. Il n'y a rien de plus simple! -------------------------------------------------------------------------------------------
Crédit Photos: Yves Mont-Rouge. De l'apéritif au dessert en passant par l'entrée et le plat, Danylo Tailamé n'a utilisé que des produits de notre île. Ecoutez l'agriculteur, il est au micro d'Yves Mont-Rouge: Plusieurs personnes ont pu goûter à tous ces plats créoles délicieusement cuisinés. Parmi elles, le maire Jeannick Atchapa, le sous-préfet de Saint-Benoit, le directeur de la DAF, des élus de la Région et du Département ainsi que des représentants de divers services. Au menu « pou boir »: jus de fruit frais péi (ananas victoria, goyavier, mangue José et citron de la Réunion). « Pou aranz la bouch »: ravages péi (chips de manioc, patate douce, songe grise, fruits à pain, pommes de terre, boulettes de fruits à pin et de manioc. « Pou komansé »: salade de chouchou, salade de pomme de terre, salade de mortadelle au poulet péi. Ensuite, « Nout caris ek brèdes: cari poulet fermier, cari légumes péi avec comme accompagnements maîs, ravages (songe, manioc, patate douce, fruits à pin) des brèdes citrouille, pariétaire, moutarde, chou de chine ainsi des rougails de saison (bringelles, cougettes, citrons et piments confits).
Son contenu en hydrates de carbone est élevé, vitamines A, B, C... Le fruit à pain est consommé à La Réunion en légume à la façon de la pomme de terre, en dessert gâteau de fruit à pain ou beignet. Le fruit à pain est appelé en créole l'assoutireur car le créole trouve là un repas vite fait. On consomme le fruit à pain lorsqu'il est mûr, c'est-à-dire lorsque la sève laiteuse blanche vient à la surface et coule sur l'extérieur. Le fruit est encore dur et vert. Si on laisse le fruit mûrir, une partie de l'amidon qu'il contient se transforme en sucre. Il a alors une saveur sucrée et doit être utilisé lorsqu'il est tendre, mais sans attendre qu'il pourrisse. Aujourd'hui, on peut toujours employer les méthodes de cuisson traditionnelles mais on peut également rôtir le fruit au four, le cuire à l'étuvée ou le faire frire. Dans les deux premiers cas, on pique la peau du fruit à la fourchette avant la cuisson pour qu'il n'éclate pas. Cuire à four modéré (180 degrés) environ une heure et demie, jusqu'à ce que le fruit soit tendre.
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