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Livre de poche pour l'auto-traitement des douleurs lombaires Facile à lire par tous sans formation médicale précise. Le livre indispensable pour soigner soi-même son mal de dos. Recommandé par les kinésithérapeutes qui travaillent avec la méthode McKenzie. Méthode mckenzie formation. Un livre qui servira aux personnes motivées dans le résultat rapide et durable de leur rééducation. Soignez-votre dos vous-même donne des informations basiques sur le fonctionnement de la colonne vertébrale et comment guérir et prévenir les symptômes, étape par étape. Auteur: Robin McKenzie, Texte en Français – Couverture souple. 116 pages. Format 24, 5 cm x 16, 5 cm. ISBN n° 978-9949-30-879-8
La méthode McKenzie permet de modifier les postures adoptées par les patients. Elle se base sur des exercices faciles que le patient reproduit chez lui, et des modifications posturales auxquelles il devra veiller. Il s'agit d'une formation complémentaire au parcours classique du masseur-kinésithérapeute, qui lui permet de soulager ses patients en les mettant au centre de leur processus de guérison. Qu'est-ce que la méthode Mckenzie? Télécharger : Les 7 Habitudes express : Sagesse intemporelle pour un monde qui change vite – Stephen R. Covey (2022) en pdf – TOP DES LIVRES. La méthode McKenzie, encore appelée diagnostic et thérapie mécanique, est une méthode permettant de rééduquer l'appareil locomoteur. Elle a été créée par Robin McKenzie, un masseur-kinésithérapeute Néo-Zélandais, à la fin des années 50. Cette technique pragmatique repose sur l'utilisation d'un algorithme clinique hypothético-déductif, c'est-à-dire En effet, le masseur-kinésithérapeute oriente ses questions sur le comportement mécanique des symptômes ressentis par le patient, ainsi que sur un examen physique. Pendant cet examen, le professionnel veillera aux modifications en termes de douleurs, d'amplitude des mouvements orthopédiques, de force ou de fonction après avoir demandé aux patients de répéter certains mouvements, ou certaines postures ou mobilisations.
Dans cette approche l'efficacité est conditionnée par l'implication du patient, qui devient l'acteur principal de sa guérison. Faire l'expérience de soulager ses douleurs soi-même, dès le départ du traitement, permet de retrouver confiance dans la capacité d'autogérer son corps à moyen et long terme. La plupart des patients peuvent s'auto-traiter avec succès, à condition d'avoir les connaissances et les outils nécessaires pour le faire. Prévention Apprendre à « s'auto-traiter » pendant l'épisode de douleurs en cours permet d'acquérir des compétences pour minimiser les risques de récidive. Cela permet également de gérer précocement et rapidement les éventuelles récurrences de façon sûre et efficace. Soignez votre dos vous-même de Robin McKenzie. L'objet de cette approche est de vous redonner le contrôle de votre corps, et de reprendre confiance en lui. Dans le cadre de douleurs persistantes ou récurrentes, l'efficacité de l'auto prise en charge est très supérieure aux soins passifs. Il existe des praticiens formés au MDT dans près de 40 pays à travers le monde.