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Les feuilles de la grande ortie contiennent: des protéines, des flavonoïdes, des sels minéraux comme le fer, le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore et le silicium, des vitamines A et C, des acides-phénols, du scopolétol, sitostérol, ainsi que des glycoprotéines, lipides, sucres et acides aminés libres. Bien que les études soient peu nombreuses, les feuilles de l'Urtica dioica auraient des propriétés dépuratives, anti-rhumatismale, anti-allergique, anti-inflammatoire, antimicrobien, anti-anémique, hépatoprotecteur, antioxydant, hypoglycémiant, protecteur cardiovasculaire et immuno-stimulant. La spiruline*: est composée d'une forte teneur en protéines, en fer, en vitamines (B1, B2, B3, B5, B12, A -bêta-carotène-, E, D, etc. Petits pains à la spiruline - Les Recettes By Aurore. ), en antioxydants (phycocyanine) et en acides gras essentiels (oméga 6) ce qui la place au premier rang des aliments les plus complets! Elle se distingue également par sa concentration en oligo-éléments dont l'organisme a besoin au quotidien (calcium, fer, magnésium, phosphore, zinc).
Démoule les pains et laisse les refroidir sur une grille.
- Préchauffé votre four à 230°C. - Grignez votre pain, et enfournez le pour 30 min environ. Astuce: Pour avoir une croûte bien croustillante et une belle coloration, n'oubliez pas d'incorporer de l'humidité dans votre four pendant les 15 premières minutes de cuisson (en ajoutant de l'eau dans votre lèche-frite par exemple); c'est ce qu'on appelle le coup de buée!
Conseils d'utilisation: appliquer A3Nat pain dermatologique en mouvement circulaire sur peau humidifiée, masser légèrement puis rincer. Éviter tout contact avec les yeux. Pain au pesto d'ortie et spiruline - La cuisine de Ponpon: rapide et facile!. Bien rincer après utilisation. Poids net: 100 g Ingrédients: DISODIUM LAURYL SULFOSUCCINATE, MALTODEXTRIN, SODIUM COCOYL ISETHIONATE, WATER, STERAIC ACID, LAURIC ACID, MYRISTIC ACID, VITIS VINIFERA (GRAPE) SEED OIL, SPIRULINA MAXIMA POWDER, HYDROGENATED CASTOR OIL, CETYL ALCOHOL, PARFUM (FRAGRANCE), SACCHARIDE ISOMERATE, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, TOCOPHEROL, CITRIC ACID, SODIUM CITRATE. Informations: Convient à tous types de peaux. Adapté aux végans.
Elle se distingue également par sa concentration en oligo-éléments dont l'organisme a besoin au quotidien (calcium, fer, magnésium, phosphore, zinc). Pour tous les ingrédients suivis d'une *, il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer. Pain à la spiruline femme. Mes partenaires utiles pour cette recette: Chez COULEURSPIRULINE*, u ne remise de 10% sur toute commande, avec le code: MIAM10 Avec cette recette bien verte avec ortie et spiruline, je participe au jeu de "compile-moi un menu" dont les organisatrices sont Nath " Une cuisine pour Voozenoo" et Viviane " Quoi qu'on mange? " et la marraine de cette édition est Manon du blog « Les jolies framboises » et elle a choisi le thème... Merci de votre visite et à bientôt pour la suite de l'aventure culinaire! Commentaires sur Pain au pesto d'ortie et spiruline
Un pain bien vert et plein de bienfaits! Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 3 Commentaires 59 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 8 personnes): 1Cc de sel 70G de pesto aux orties* 290G d'eau 200G de farine pour pain blanc 270G de farine pour pain de campagne 30G de linette* 5G de levure sèche de boulanger* 1Cs de spiruline* Préparation: Dans la cuve de la machine à pain, placer dans cet ordre: 1. Le sel. 2. Le pesto aux orties. 3. l'eau 4. Les farines et la linette. 5. Pain à la spiruline et. La levure. Choisir le programme "pâte" qui durera 1h30. Enlever la pâte de la MAP et la dégazer pendant 3 min, ajouter un peu de farine si nécessaire. Former une belle boule allongée et la placer dans un moule à pain recouvert de papier sulfurisé. Laisser lever dans un endroit chaud pour que la pâte double de volume. Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 30 min. Démouler et laisser refroidir. NB: L'ortie serait réputée pour son action diurétique et le soulagement de l'arthrite et des rhumatismes.