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Apporter une ou deux petites voitures et tracer un chemin au verso du napperon. Jouer avec deux dés, s'exercer à compter ou à obtenir deux chiffres semblables. Discuter d'un projet ou d'un événement heureux qui s'est passé: anniversaire, vacances, rencontre au parc avec… Évitez de regarder vous-même un écran ou si vous utilisez votre appareil, informez l'enfant de ce que vous faites et éteignez-le aussitôt que possible. IDÉES POUR LA SALLE D'ATTENTE Regarder les affiches sur les murs, comprendre l'image, expliquer à l'enfant ce qui est écrit, faire des liens avec sa vie personnelle et reconnaître des lettres. Jouer à « roche-papier-ciseaux » et compter les points. 4 temps sans écrans 4 pas pour mieux avancer. Regarder un petit livre qu'on avait mis dans son sac et commenter les illustrations. Jouer avec deux ou trois figurines d'animaux ou de personnages qu'on a apportées de la maison. Avoir dans son sac une petite boule de pâte à modeler: une très belle façon de passer le temps, d'être créatif et de favoriser le développement de la motricité fine.
Lorsque vous êtes totalement présent avec votre enfant, lorsque votre regard bienveillant rencontre le sien, il y a sécrétion d'ocytocine, l'hormone de l'attachement et de la sécurité intérieure. Elle contribue aussi à réduire le stress. Consultez nos autres sections pour encore plus d'idées stimulantes!
Le débat n'est pas récent mais avec la multiplication des supports, il est primordial de savoir limiter le temps d'exposition de nos enfants aux écrans, voire de l'éviter pour les moins de 3 ans. Chez les 15 mois à 4 ans, des études ont prouvé que 2 heures quotidiennes de télé peuvent multiplier par 3 la probabilité des retards de langage. Il faut vivre avec son temps, me direz-vous! Certes mais il s'agit juste de respecter au mieux quelques règles simples pour le bien de nos enfants. Pas d'écrans le matin Les écrans (télé, tablette) sont des capteurs d'attention. 4 temps sans écran | 4 pas pour mieux avancer! - Ose Te Libérer. L'enfant est capté par des stimuli visuels et sonores ultra-rapides de l'écran et son attention s'épuise rapidement. qui regarde la télé le matin fatigue son système attentionnel avant d'arriver en classe. Du coup, il va s'agiter et ne pas tenir en place car il n'arrive plus à se concentrer. Pas d'écrans durant les repas Les repas doivent rester des moments d'échange et de parole. Avec la télé allumée, non seulement, l'enfant est privé de ce moment de communication mais le contenu inadapté, voire anxiogène de certains programmes (journal télévisé) ont des répercussions sur la gestion de ses émotions... même si on lui explique!
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