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Filet Mignon À La Reunionnaise

Jambe De Cheval
Aujourd'hui, j'emmène vos papilles en voyage à la Réunion avec ce filet mignon mariné super moelleux accompagné d'achards de légumes. Je suis tombé sur cette recette de filet mignon en feuilletant le magasine Saveurs il y a quelques temps et en la lisant, ça m'a tout de suite fait penser à la Réunion avec le piment, le citron vert, l'ail et le cumin. Et quoi de mieux pour accompagner un plat réunionnais que des achards de légumes, c'est toujours ce que je prend au marché lorsque l'on achète des plats au traiteur Réunionnais mais je n'en avais jamais fait avant et pour une première, je suis très contente du résultat.

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Les faire revenir doucement dans une sauteuse environ 10 min dans les 2 cuillères d'huile d'olive Émincer le persil et l'ajouter dans la sauteuse Ajouter le piment, le cumin et le thym Dans une casserole, porter 40 cl d'eau à ébullition, ajouter le vinaigre, le concentré de tomates, la cassonade, le jus et le zeste râpé de l'orange Incorporer la préparation aux oignons dans la casserole. Porter à ébullition et laisser réduire 15 min. Mixer la sauce et enrober le filet mignon de la préparation Laisser mariner au moins 4 h au frais Préchauffer le four à 200°C Retirer la marinade du plat et réserver dans une casserole Faire chauffer l'huile d'olive restante dans une sauteuse, saisir le filet mignon sur toutes les faces. Déposer le dans un plat à four et enfourner 20 minutes Retirer la viande du four, couvrir d'une feuille de papier d'aluminium et laisser reposer Réchauffer la marinade 10 min. Servir la viande coupée en tranches avec la sauce et des rondelles de citron vert Couper les haricots verts en 2 dans la longueur Râper les carottes (avec une râpe à gros trous) Émincer l'oignon et le gingembre et presser l'ail Faire revenir dans un peu d'huile l'oignon, le gingembre, l'ail, le cumin et le curcuma quelques minutes Ajouter les légumes et cuire à feu doux 5 min Ajouter le vinaigre blanc, bien mélanger La Ptite Ju Nantaise

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Ingrédients: 1 filet mignon de porc d'environ 700g 25cl de vin blanc sec 1 cube de bouillon 40cl de crème fraîche 500g de champignons Moutarde normale ou à l'ancienne Huile Sel Poivre Recette: Couper la viande en morceaux et mettre le mélange huile ainsi que le beurre à chauffer. La faire dorer dans un mélange huile-beurre dans une cocotte. Retirer les morceaux de la cocotte et jeter le surplus de gras. Déglacer la cocotte avec le vin blanc, le bouillon cube, le jus des champignons et la crème (2/3 du pot). Incorporez la moutarde à l'ancienne et le remettre dans la cocotte avec les champignons. Cuire environ 30 min, à feu très doux. En fin de cuisson, ajouter le reste de crème, saler et poivrer. Retrouvez nos produits associés

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de course Ingrédients 300 g Tentacules d'encornets 2 Tomates 1 Petite gousse d'ail 1 Citron 4 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Branche de persil plat Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Poêlez les tentacules de poulpes dans 2 cuil. à soupe d'olive avec un peu de sel et de poivre sur feu vif pendant 2 minutes. Lavez vos tomates. Coupez-les en quartiers, éliminez les graines et taillez la chair en petits dès. Passez votre gousse d'ail au presse-ail pour en récupérer la pulpe. Effeuillez le persil. Dans un saladier, mélangez les tentacules avec les tomates, l'ail, le persil, 2 cuil. à soupe de jus de citron, 2 cuil. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Répartissez votre salade dans 2 bols. © Schmitt/Sucré salé Astuces et conseils pour Salade de tentacules d'encornets à la tomate Vous pouvez remplacer le persil par du basilic ou de la ciboulette.

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Pour le préparer, rien de plus facile, il est préparé à ma façon, les puristes trouveront certainement que ma façon de le préparer n'est pas la bonne mais c'est un cari à ma façon! Ingrédients pour 3-4 personnes: un gros filet mignon de porc 1 oignon 3 tomates 1 gousse d'ail 1 à 2 cc de gingembre moulu safran pays (curcuma) 1 feuille de laurier 2 branches de thym citron frais sel poivre 5 baies huile d'olive Monder les tomates (éplucher), et les couper en dés, réserver. Couper le filet mignon en gros dés. Le faire revenir dans un peu d'huile d'olive et faire dorer les morceaux. Emincer l'oignon en petits dés ou en fines lamelles. L'ajouter aux dés de viande et faire colorer. Ajouter le curcuma (soyez généreux! ) et le gingembre moulu (selon si vous aimé un peu relevé ou pas, mettre une ou 2 cuillères à soupe de gingembre ou plus puis la gousse d'ail passée au presse ail, et le thym citron. (En théorie il faudrait piler le gingembre, l'ail et des grains de poivre au mortier et au pilon, mais pour aller plus vite, je ne fais plus comme ça! )

jalal el yamani 2 mois plus tôt sur Google Excellent restaurant!!! C'est un excellent rapport qualité très accueillant, la patronne est extrêmement nourriture est délicieuse et typique de la réunion. Les fruits et légumes sont sélectionnées selon la saison. On peut même avoir de la bonne bière de la ré vous ne connaissez pas les plats de la réunion allez y pour les découvrir et sûrement vous donner envie d'y passer les vous connaissez déjà comme moi, foncez ça va vous remémorer de magnifiques appétit à tous. Marie De Vos 3 mois plus tôt sur Google Cuisine familiale et... réunionnaise! À se demander pourquoi avoir attendu tant pour y y retournerons sans attendre. Tous les avis

Thu, 01 Aug 2024 09:14:20 +0000