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Tablature Guitare Comptine, Pied-De-Mouton : Saison Et Cuisson De Ce Champignon Gourmand

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Vous avez peu de chances de les confondre malgré tout. Si toutefois, vous avez un doute, faites les examiner par un pharmacien mycologue qui vous dira ce qu'il en est. Comment cuisiner les pieds de mouton? Idées de recettes Comme la plupart des champignons comestibles, le pied de mouton est peu calorique (15 kcal/100g). Par contre, il a l'avantage de réduire peu à la cuisson contrairement aux autres. Et il se distingue également des autres par sa teneur importante en protéines (2g/100g). Il contient aussi du sélénium aux propriétés antioxydantes, ainsi que des vitamines, B, D, E et K. Lors de la cueillette, coupez le pied au niveau du sol, avec un couteau et déposez le champignon dans votre panier sans qu'il porte de saletés. Toutefois, avant de les cuisiner, vous devrez brosser les zones des champignons qui porteraient encore quelques débris végétaux ou passer un linge humide en évitant au maximum de devoir les laver à grande eau. Vous les cuisinerez comme des girolles dont ils ont l'arôme, c'est-à-dire juste à la poêle avec une noix de beurre.

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Le pied de mouton ( Hydnum repandum) appartient à la famille des Cantharellacées, et il porte d'ailleurs d'autres noms comme hydne commun ou hydne sinué, mais encore broquichou, barbissou ou Stoppelpilz selon les régions de France. Parmi les champignons courants les plus appréciés il a ses afficionados, à juste titre d'ailleurs. Comment trouver et reconnaitre le pied de mouton? Les pieds de mouton se développent généralement sous les feuillus mais aussi sous les conifères. Il se trouvent en solitaires mais le plus fréquemment en grandes troupes. Il se ramasse de l'été à l'hiver, c'est-à-dire à partir du mois de juillet jusqu'en décembre. En effet, c'est l'un des rares champignons que l'on peut récolter jusque tard dans la saison, et même après les premières gelées. Attention, toutefois, les plus vieux pieds de mouton auront une chair amère. Son chapeau est légèrement bosselé, de couleur beige pâle ou brun clair, chamois, parfois carrément blanchâtre et mesure 5 à 10 cm de diamètre, 15 au maximum.

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Photo / Texte: Jean-Marie POLÈSE

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Ils ont un faible apport énergétique et sont proportionnellement plus riches en apport de substances minérales, sans oublier qu'une partie assez importante est de la chitine, pas assimilable du tout par l'organisme et les rendant relativement indigestes. Mais surtout, les champignons ont une ou des saveurs exceptionnelles qui permettent de contribuer à la bonne digestion, en activant la sécrétion des divers sucs digestifs. 4/ N'oubliez pas que la plupart des champignons que nous consommons sont des végétaux saprophytes, c'est à dire que la nourriture est constitués de substances organiques en décomposition (assimilant aussi la pollution).... Alors évitez de ramasser des champignons dans des endroits pollués ( bords de routes, proximité de décharges, pâturages dont nous n'avons aucune idée du traitement effectué, zones ou proximité de zones de culture intensive, zones industrielles désaffectées, terrain mis en jachère après une période cultivée,.. ) Personnellement, je ne récolte jamais de champignons dans des prés dont je ne connais pas personnellement l'exploitant.

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Parfois soudés ensemble par le pied. Détermination: Carpophore > Aiguillons sous le chapeau > Champignon à chair ferme > Pas en forme de touffe > Chapeau unique > Chapeau non écailleux, blanchâtre > Hydnum Classification: Fungi > Dikarya > Basidiomycota > Agaricomycotina > Agaricomycetes > Cantharellales > Hydnaceae > Hydnum > Hydnum repandum Télécharger la fiche en PDF Photos:

L'Hydne ombiliqué, est très semblable au Pied-de-mouton roussissant, il s'en détache par quelques petites différences: une coloration assez vive du chapeau, orangé vif à brun roussâtre, un ombilic au centre de ce chapeau qui se poursuit à l'intérieur du pied et, pour les mieux équipés, une spore légèrement plus grande. Et il est parfaitement comestible mais, tout comme l'Hydne roussissant, sa chair est peu épaisse, assez vite molle et légèrement plus amère que son autre cousin référent, le Pied-de-mouton. Finalement un " Pied-de-mouton " peu courant que l'on pourra trouver de tôt à souvent tard en saison (de juillet à novembre) et principalement sous chênes et hêtres.

Wed, 31 Jul 2024 22:39:10 +0000