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Promis, tu vas adorer. » J'essaie de plaider ma cause: « Impossible. Si je pouvais, je me laverais les cheveux tous les matins. Capillairement, je suis une Américaine. » « Trop tard. Déjà programmé. Hinhin. » Bon ben, c'est parti. Si j'avais su, les amies. JOUR 1 Je commence par une journée de formation-motivation, à éplucher les sites et les blogs qui parlent des vertus du « no poo ». Ma première interrogation est évidemment: pourquoi? Qu'est-ce qui peut bien pousser quelqu'un qui a une vie sociale, familiale, sexuelle si ça se trouve, à décider d'arrêter de se laver? La maman du mouvement est cette blogueuse écolo, Jaquelyn Baers, qui affirme ne plus s'être mouillé la tête depuis cinq ans. La tendance du no poo: es-ce vraiment une bonne idée? - Miss Petits Produits. Ses disciples présentent à peu près les mêmes arguments: les shampooings sont pleins de produits dégueu, de perturbateurs endocriniens, et surtout ils créent un effet de spirale: plus on les utilise, plus les cheveux regraissent vite. Après vient le « comment ». 90% des « no poo » recommandent la même routine: on espace d'abord les shampooings – un par semaine max – et « quand ça commence à coller, on brosse pour bien répartir le sébum de la racine jusqu'aux pointes » (total haut-le-coeur en lisant ça).
D'ici là, je continuerai de poster des photos, conseils et impressions sur l'évolution de mes cheveux en mode no poo sur ma page Facebook. En attendant, je tiens à remercier Ophélie pour avoir partagé son expérience et pour nous avoir prouvé, une fois de plus, qu' on peut très bien se passer d'un bon nombre de produits malsains présentés comme étant indispensables par notre société de consommation… Attention: bien que cette méthode et ces produits me conviennent, cela ne sera pas forcément le cas pour tout le monde. Il est donc essentiel de se renseigner sur les contre-indications autour ce certains produits naturels avant de les tester. No poo avant après le bac. Pour aller plus loin, je vous invite à lire mes autres articles au sujet du no-poo et du water only: No-poo & water only: 8 mois sans shampoing (juin 2014) Le no-poo & moi… à la télé! (octobre 2014) No-poo & water only: 1 an sans shampooing (novembre 2014) No-poo: recettes, astuces et ressources (janvier 2015) Et vous, avez-vous également été inspiré par l'expérience d'Antigone XXI?
Je suis d'accord sur le fond mais pas sur la pratique car après lecture d'un article ce matin, il a été prouvé que le no poo présentait un inconvénient qui se nomme Malassezia Globosa. Ce petit champignon est toujours présent sur le crâne, mais lorsque le niveau de sébum augmente, MG prolifère causant démangeaisons, inflammation, pellicules, dermatoses seborréhiques et autres soucis dermatologiques, plus odeurs que cause MG. Laver le cuir chevelu permets de contrôler le niveau de sébum sur le cuir chevelu et réduire les chances que petit champignon attaque 🙂 Maintenant il y a la solution de ne se laver que deux fois par semaine ( comme moi) et utiliser les poudres végétales pour éviter les produits chimiques tout en détergeant doucement le cuir chevelu. No poo, la recette : arrêtez de vous laver les cheveux pour le meilleur !. Résumé: le no poo part sur une démarche de protection de soi et de la nature mais présente un inconvénient, le champignon mais il existe la solution des poudres lavantes comme le shikakai mais je vous en parle dans un autre article! Alors les filles, qu'en pensez vous?
Il y a un an, rappelez-vous, je décidais de stopper l'utilisation de shampoings et autres produits capillaires. On appelle ça « no'poo ». Bien qu'ayant une démarche naturelle avec mes cheveux depuis une bonne dizaine d'années, l'idée de ne plus dépendre d'aucun produit m'attirait fortement, en accord avec mon mode de vie minimaliste. Je consacrais alors un article expliquant ma démarche Comment et pourquoi je ne me lave plus les cheveux, et me lançais un défi que vous avez pu suivre mois après mois sur la page du défi. Un an s'est écoulé depuis le début de mon expérience no'poo. Où j'en suis aujourd'hui? Ai-je relevé le défi de ne plus dépendre d'aucun produit? More... Hmmm non, je l'avoue! No poo avant après les. Mais ce n'est pas pour autant que j'ai raté mon défi, bien au contraire. Revenons quelques moins en arrière. En septembre 2014, je commence par espacer les shampoings (Lush à l'époque). Un mois plus tard, je bannis le shampoing pour passer aux poudres lavantes (pois chiche & shikakai). Je découvre par la même occasion les shampoings secs, les wo (lavages à l'eau seulement), le brossage intensif quotidien, les cures de sébums et autres soins.
Mélanger le liquide tiède et la poudre en ajoutant le liquide petit à petit jusqu'à obtenir une texture semblable à de la purée trop liquide (un mélange pâteux est très difficile à appliquer). Penché(e) au dessus de la baignoire ou dans la douche, appliquer l'argile sur l'ensemble du cuir chevelu (en séparant soigneusement les mèches pour toujours être au plus près des racines) puis étaler le reste sur les cheveux. Conseil plus photo avant après no poo svp. Emballer les cheveux dans un bonnet de douche ou dans du cellophane et recouvrir d'une serviette. Laisser poser un quart d'heure. Rincer soigneusement à l'eau chaude. Le bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude doit porter la mention « alimentaire » ou être acheté en pharmacie. Le bicarbonate de soude est irritant, il est donc particulièrement important d'avoir espacé les lavages du cuir chevelu avant d'adopter cette méthode qui est l'une des plus connues mais vraiment pas la meilleure (le bicarbonate de soude a un pH basique, ce qui agresse quelque peu le cuir chevelu et ouvre les écailles des cheveux).
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