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De sombres horreurs circulent ( j'en parlais déjà ici). En 1an à peine, j'ai reçu des dizaines de témoignages ou d'appels au secours de personne ayant vu leur peau endommagée à cause de mauvaises pratiques. J'ai le coeur lourd de vous le dire, mais les bleus partent, quand un tissu vieilli prématurément par de mauvais usages n'est pas quelque chose de rattrappable. Nous n'avons qu'une vie, nous n'avons qu'une peau aussi. Dans le même genre, il est utile de passer rapidement sur les commentaires du type » il faut 20min/jour pour être efficace »: c'est à dire? Massage du visage Gua Sha : est-ce que ça fonctionne vraiment?. pour taiter quoi? sur combien de temps? Et avec quels autres paramètres comme le sommeil, l'alimentation ou le sport? … Les articles de presse (type Paris Match qui m'avait laissée hésitante entre rire ou pleurer, et qui a été d'ailleurs supprimé) ou « specialistes » du skincare ( skincare n'est pas Gua Sha, chacun son expertise: on se calme sur les techniques marketing douteuses svp! ) qui vous parlent de fausses pierres ou que sais-je encore pour vous faire peur sont aussi à éviter.
Le groupe d'intervention a reçu des traitements gua sha de 15 minutes une fois par semaine en conjonction avec une thérapie conventionnelle pendant huit semaines. Le groupe témoin n'a reçu que le traitement conventionnel. la fin de l'étude, le groupe d'intervention a signalé une réduction plus importante des symptômes comme l'insomnie, l'anxiété, la fatigue, les maux de tête et les bouffées de chaleur que le groupe témoin. Les chercheurs croient que la thérapie gua sha pourrait être un remède sûr et efficace contre ce syndrome. Le gua sha a-t-il des effets secondaires? En tant que remède naturel, le gua sha est sans danger. Ce n'est pas censé être douloureux, mais la procédure peut changer l'apparence de votre peau. Parce qu'il s'agit de frotter ou de gratter la peau avec un outil de massage, de minuscules vaisseaux sanguins appelés capillaires près de la surface de la peau peuvent éclater. Gua Sha: qu’est-ce que c’est, quels sont les avantages – fitness and beauty. Cela peut entraîner des ecchymoses cutanées et des saignements mineurs. Les ecchymoses disparaissent généralement en quelques jours.
Certaines personnes ressentent également une indentation temporaire de leur peau après un traitement gua sha. En cas de saignement, il y a aussi le risque de transmission de maladies transmissibles par le sang avec la thérapie gua sha, il est donc important que les techniciens désinfectent leurs outils après chaque personne. Évitez cette technique si vous avez subi une chirurgie au cours des six dernières semaines. Les personnes qui prennent des anticoagulants ou qui ont des troubles de la coagulation ne sont pas de bons candidats pour le gua sha. Qu est ce que le gua sha d. Lorsque les thérapies conventionnelles n'améliorent pas vos symptômes, les recherches suggèrent que le gua sha peut être capable de vous soulager. Cette technique peut paraître simple et directe, mais elle ne devrait être pratiquée que par un acupuncteur ou un praticien autorisé de la médecine chinoise. Cela garantit un traitement sûr et approprié. D'autres recherches sont nécessaires, mais il y a peu de risques associés à cette technique de massage.
Le praticien en Gua Sha gratte la peau avec une spatule en pierre comme le jade, le quartz rose, l'améthyste ou la citrine par exemple. Chaque pierre ayant des propriétés qui lui sont propres. Le but de ce soin est de libérer le corps de blocages éventuels par stimulation de la peau. Le praticien va donc effectuer son traitement en passant son instrument de manière plus ou moins appuyée sur les zones du corps concernées par le problème. Qu est ce que le gua shadow. Il peut intervenir, selon les effets recherchés, sur le visage, le crâne, le dos, les jambes, les bras, etc. Il faut savoir que cette pratique peut entraîner des rougeurs voir des bleus au niveau de l'épiderme. Mais tout cela est normal, il ne faut pas s'en inquiéter, le but étant de faire circuler le sang et d'ôter tout nœud qui pourrait empêcher la libre circulation du Qi. Quels sont les bienfaits du Gua Sha? Une séance de Gua Sha vous permettra de libérer des stagnations dues à des traumatismes qu'ils soient physiques ou psychiques. Ces stagnations sont des terrains, ou climats favorables à des pathologies souvent reconnues pour être chroniques, comme le mal de dos, le stress ou les troubles du sommeil.