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Courir et marcher ont des avantages indéniables sur la santé. Pour éviter les courses en plein air, plusieurs amoureux de l'exercice physique ont trouvé dans le tapis de course une alternative parfaite à la marche et à la course en plein air. Mais, parce que plusieurs modèles se livrent une rude concurrence. Comment être alors sûr qu'on a fait le bon choix? Cet article répond à cette question. Les dimensions de la surface de course La surface de course ou bande de roulement d'un tapis de course est un critère clé. Assurez-vous que ses dimensions sont adaptées à votre morphologie. Pour cela, vous devez avoir une idée de la longueur maximale de votre foulée. Le tapis de course à choisir doit alors avoir une bande de roulement suffisamment longue pour vous éviter de sortir du tapis pendant vos séances d'entraînement. Vous trouverez sur, des tapis qui mesurent entre 100 et 160 cm de long. En général, on conseille une longueur minimum de 120 cm. La largeur de la bande de roulement aussi a son importance.
Plus le tapis sera étroit, plus vous devrez vous concentrer pour ne pas vous retrouver à terre. Une largeur d'au moins 40 cm est généralement conseillée. La puissance du moteur La puissance du moteur est exprimée en chevaux. Vérifiez: La puissance en pic (valeur la plus élevée que peut atteindre la puissance dans les phases d'accélération); La puissance en continu que délivre le moteur durant l'entraînement. Une puissance de 2, 5 CV et plus est généralement recommandée si l'on recherche un tapis pour des exercices intenses. Plus la puissance en pic sera élevée, plus les phases d'accélération seront confortables à réaliser. La puissance nécessaire dépend de deux facteurs: le poids de l'utilisateur et l'usage prévu. Plus votre poids est élevé, plus le moteur de votre tapis devra être puissant. De plus, si les petits moteurs sont efficaces pour faire de la marche active, vous aurez besoin d'un moteur plus puissant pour pratiquer des exercices intensifs sur le tapis. La sécurité offerte par le tapis de course Les mécanismes de sécurité que propose un tapis de course sont importants.
Cette page a été traduite en utilisant l'IA et l'apprentissage automatique. (Pocket-lint) - Peloton a rappelé ses tapis de course Tread Plus et Tread plus tôt cette année en mai à la suite dincidents de sécurité, mais la société est maintenant prête à résoudre ces problèmes sur la bande de roulement plus récente et moins chère. La société américaine a commencé à offrir aux propriétaires de la bande de roulement la possibilité de faire réparer leur tapis roulant à partir de ce mois-ci. Le correctif nécessite quun technicien formé par Peloton vienne à votre domicile pour installer une réparation vérifiée de manière indépendante qui a été approuvée par la Consumer Product Safety Commission aux États-Unis. La réparation est censée "assurer que la console à écran tactile reste solidement attachée à la bande de roulement à tout moment". Les propriétaires de la bande de roulement peuvent planifier la visite de service gratuite et la réparation gratuite en consultant leur courrier électronique pour les détails de la planification ou en contactant le support Peloton.