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par · 24 février 2021 Étant jeune maman de deux enfants, et travaillant à temps plein, j'essaye au maximum de faire les goûter maison. Mais entre les petits pots du midi, les petits pots du soir sans viande, et tous les autres repas. Ce n'est pas toujours évident de fournir à ses enfants des goûters fait maison. J'ai donc toujours à la maison des gâteaux industriels que l'on trouve en supermarché. Ma fille étant allergique à la protéine de lait de vache, j'ai fait une sélection de produits que l'on peut trouver en supermarché sans PLV. Bien évidemment on tente au maximum de tout faire maison. Mais ce n'est pas toujours évident. Sur le moment on était un peu démuni avec l'allergie de Giulia, mais on a vite été agréablement surpris en voyant que pas mal de marques avaient des produits sans PLV. Je vous invite tout de même à vérifier les composants du produit avant de les acheter, en effet certains produits évoluent avec le temps et les compositions peuvent changer. Voici une sélection de produits que j'ai réussis à trouver en supermarché: Les « traces » de lait ne sont pas prises en compte ici.
L'allergie aux protéines de lait de vache concerne 2 à 7% des enfants et est rare chez les adultes. De nombreux aliments contiennent des protéines de lait et doivent être supprimés du régime alimentaire. Protéines de lait de vache et allergie ou intolérance L' allergie aux protéines du lait de vache (APLV) représente une des allergies les plus fréquentes chez l'enfant en bas âge. Elle disparaît dans 90% des cas avant l'âge de 3 ans. Chez l'adulte, l'allergie aux protéines de lait est très rare. L'APLV est une allergie alimentaire définie par une réaction immunologique vis à-vis d'une ou plusieurs protéines du lait. Le lait contient de nombreuses protéines qui peuvent être allergisantes: les caséines, la lactalbumine, la bêta-lactoglobuline... Les caséines et la bêta-lactoglobuline sont le plus souvent en cause. L' intolérance aux protéines de lait de vache n'est pas une allergie mais un problème de digestion avec déficit en lactase. Cette intolérance au lactose est exceptionnelle chez le nouveau-né et apparaît après l'âge de 3 ans en général.
Puis-je continuer à consommer des produits laitiers si je suis intolérant(e) au lactose ou allergique aux protéines de lait? En cas d'allergie aux protéines du lait de vache (APLV), une quantité même minime de protéines de lait de vache peut provoquer une réaction. Un régime strict visant à supprimer tout aliment pouvant contenir des protéines de lait de vache est alors indispensable. Lait de vache et produits laitiers dérivés sont directement concernés mais également tout autre aliment contenant des protéines de lait dans la liste d'ingrédients. Il est donc important pour les personnes souffrant d'APLV de bien lire les étiquettes des produits alimentaires consommés. Les personnes souffrant d'APLV doivent bien lire les étiquettes des produits alimentaires consommés. Par ailleurs, les personnes allergiques aux protéines de lait de vache ne doivent pas remplacer le lait de vache par du lait de chèvre ou de brebis sans avis médical car des allergies dites « croisées » sont possibles! Toutefois, certaines allergies alimentaires guérissent spontanément avec l'âge.
Pour remplacer le beurre, vous pouvez utiliser de l'huile ou de la margarine végétale sans lait. Vous pouvez remplacer la crème fraîche par une brique de crème de riz, d'amandes ou de soja. Mais aussi par de la sauce tomate, du ketchup ou tout simplement du jus de viande pour les gratins par exemple. Quant au fromage, il existe désormais des fromages vegan (sans lait donc) comme Nature & Moi, Violife, … – sur internet, en magasin bio et de plus en plus en grandes surfaces. Mais vous pouvez aussi réaliser une sorte de crumble pour le côté gratiné ou saupoudrer vos plats de poudre d'amandes pour apporter une touche de croquant. Et pour aller plus loin: Trouver des idées de recettes sans lait, direction notre rubrique Recettes sans allergènes! Reconnaître les signes d'une allergie au lait (APLV) chez le bébé et l'enfant Avoir des idées de goûters, biscuits et gâteaux sans lait pour un bébé allergique au PLV Bien différencier intolérance au lactose et allergie aux protéines de lait de vache (c) Avec Plaisir Avertissement Toutes ces informations sont données à titre indicatif!
La pâte à tartiner (mais il en existe de plus en plus sans lait, comme Jardin Bio ou Nocciolata) Les biscuits et gâteaux industriels (même si certains sont sans lait) Attention aux Bonbons (jetez un œil à notre liste de bonbons sans allergènes) Boissons Toute boisson lactée (type Danoa, lait chocolaté, yaourt à boire, …) ou milkshake Pas facile dès lors de faire ses courses et de trouver des produits, principalement pour nos petits bouts allergiques ou intolérants. Le bon plan, c'est peut-être la boutique Happy Lolie: le premier site de vente en ligne à destination des enfants allergiques. Du petit déjeuner au goûter en passant par le dîner, vous trouverez plein de produits (jus végétaux, farines sans gluten, petits pots sans allergènes majeurs, biscuits sans PLV, sans soja…) tout en vous simplifiant vos achats! Bénéficiez d'un bon d'achat de 5€ utilisable immédiatement sur votre 1ère commande, en rentrant notre code parrain lors de votre inscription 13276108! Vous pouvez facilement remplacer le lait de vache par du lait végétal (riz, soja, amandes, noisettes, coco, …).
D'autre part, le goût amer de ces produits rend parfois difficile leur acceptation par des nourrissons. Révision médicale: 28/09/2017
« Avant, Jules prenait du Modilac riz, raconte cette auxiliaire en crèche, qui vit près de Toulouse. Mais depuis le rappel, j'ai trouvé cette poudre. Or, on a appris qu'ils arrêtaient cette gamme. C'est la catastrophe. » En désespoir de cause, elle a acheté une vingtaine de boîtes, à 30 km à la ronde ». Vendu à 30 euros en magasin bio, le double d'un lait classique, le Prémibio s'affiche même à 40 euros sur Internet. « C'est devenu la ruée vers l'or, s'exclame Angélique. Comment je vais nourrir mon fils de deux ans? S'il perd à nouveau du poids, il risque l'hospitalisation. »