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Le mieux est de se renseigner auprès d'un médecin traitant et lui demander une ordonnance pour vérifier son taux de fer. Huiles essentielles contre la transpiration en cas de mastose. Faire des exercices réguliers et manger correctement Pour rester en bonne santé, rien de mieux que la pratique régulière d'une activité physique et la consommation d'une alimentation bien équilibrée. Cela vous aide à contrer le stress et à garder une humeur plus joyeuse. Grâce à ces gestes, vous pouvez réguler vos variations hormonales.
Par ailleurs, les produits laitiers paraissent avoir une incidence majeure (Cf. le livre du Docteur Nogier: "Ce lait qui menace les femmes"). Je pense pour ma part, que la toxicité du lait est en partie due aux résidus de produits chimiques, notamment ceux-ci sont présents dans les sols (agriculture intensive). Comment traiter les mastoses mammaires naturellement ? – DiscMeisTer. Ces produits phytosanitaires passent dans les fourrages, donc dans le lait des vaches. De ce fait, il est raisonnable de supprimer, si possible, le lait dans l'alimentation ainsi que ses dérivés. Il faut insister par ailleurs sur le fait que les femmes africaines et asiatiques qui ne consomment pas de produits laitiers ne connaissent pas cette maladie. Traitement des mastoses Certaines approches thérapeutiques appartiennent à la femme elle-même. Des habitudes alimentaires correctes incluent des boissons abondantes et un apport d'acides gras polyinsaturés (huile de poisson et d'onagre, etc…). La recherche d'un équilibre relationnel avec nos proches: c'est, il faut bien l'avouer, une aventure de longue haleine, souvent difficile, dans laquelle il ne faut pas hésiter à se faire aider par le soutien d'une psychothérapie.
Cette démarche peu connue, souvent décriée à tort, en nous permettant d'aller à la découverte de notre identité, nous aidera à établir avec nos proches une relation d'équilibre. Les auto massages du sein: Pratiqués par la femme elle-même (un soir sur deux, sauf pendant la semaine des règles), les auto-massages permettent souvent une amélioration des placards mastosiques, une stabilisation des kystes et des fibroadénomes. Huile essentielle mastose d. Le massage de la poitrine s'effectue de la périphérie du sein vers le mamelon (comme si l'on voulait faire sortir le lait). On aborde ainsi les canaux galactophores (petits canaux permettant l'écoulement du lait) dans le sens de leur longueur. Le mamelon ne doit pas être oublié lors du massage. Plaque réflexe importante, sa stimulation induit, par l'intermédiaire de l'hypophyse, la sécrétion d'une hormone, l' ocytocine, qui permet elle-même le travail des cellules contractiles du sein. Ce massage peut être effectué avec n'importe quelle crème, mais il est extraordinairement efficace lorsqu'il est effectué avec la pommade dont la formule a été mise au point par le Docteur Jean Le Foll: Acide trichloroacétique: 4 + 5 CH Acide tribromoacétique: 4 + 5 CH Acide trifluoroacétique: 4 + 5 CH Tissu réticulo endothélial: 3 + 4 CH Cétaline Qsp 60 grammes: 3 + 4 CH Nota: Cette pommade est ce qu'il y a plus efficace pour les séquelles de radiothérapies.
Favoriser la circulation du sang dans le sein • Effectuer des massages mammaires, en massant le sein et le bord interne du bras (de l'extérieur du sein vers le mammelon, comme si l'on voulait en extraire le lait), avec le gel Œmine Vitex (gel non hormonal à base de gattilier et d'alchémille). Ces plantes qui ont été étudiées comme préventives du cancer du sein, calment la mastose et permettent de réduire les régions fibrokystiques. Appliquer le gel 1 fois par jour, 15 jours par mois (du 12e au 28e jour du cycle). • Vous pourrez réduire aussi la douleur en utilisant de l'huile camphrée. Huile essentielle de Patchouli : propriétés et utilisations - Aroma-Zone. Massage préventif de la mastose du sein Voici une technique de massage du sein contre la mastose du sein à faire tous les jours si possible ou régulièrement (sous la douche par exemple). Prévenir la mastose du sein avec le massage… Source La médecine chinoise traditionnelle et la mastose… La mastose est identifiée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise, on trouve les premières publications en 610 dans Zhu Bing Yuan Hou Lun (Traité sur l'origine et les syndromes de diverses maladies).