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Je l'observe beaucoup au cours des séances en énergétique que je prodigue mais surtout pendant les stages: Combien de personnes me disent d'entrée « Je n'en suis pas capable » ou « Je ne vois rien du tout » avant même d'avoir commencé. Il s'agit dans ce cas d'un auto-sabotage caractérisé, car en supposant qu'elles n'y arriveront pas, ces personnes programment elles-même leur échec. Alors que celles qui n'ont pas supposé ont simplement essayé et y sont pour la plupart arrivées. Et quand une difficulté se présente, ces personnes trouvent d'elles-même des solutions pour y arriver. Il faut donc aller au-delà de ses suppositions et de sa zone de confort pour progresser. Les suppositions provoquent des blocages qui s'appuient sur nos émotions, telles que la colère et la peur. Il s'agit donc d'un poison. Comment ne plus faire de suppositions? Faire entrer les accords toltèques dans sa vie permet de rendre les choses différentes et beaucoup plus facile. Ils permettent de lâcher prise. Pour les adultes La communication Pour ne plus faire de suppositions, la chose la plus simple à faire est de poser des questions, de parler, de communiquer.
Vous m'adressez un grand bonjour et je ne vous réponds pas … « quel bêcheur! », vous dites-vous « pas sympa, Philippe! «. Ce que vous ne savez pas, c'est que je ne vois pas du tout de loin sans lunettes…que je n'avais pas sur le nez. Il faut exprimer ce que nous pensons, en n'oubliant pas de garder une parole impeccable, afin de clarifier la situation. La plupart du temps, cela finit en éclat de rire … En effet, nous supposons que les autres savent ce que nous voulons. Cette grosse supercherie pourrit la plupart des relations amoureuses … au début, l'intensité de nos sentiments pour notre partenaire gomme tout le reste. Ensuite, nous prenons mal ( affaire personnelle) les projections, les suppositions, au lieu d'en parler simplement. « Ne faîtes pas de supposition » s'applique aussi à nous même. Nous sommes souvent à nous dévaloriser ( je ne suis pas capable de faire ça) ou l'inverse. Et à nous accabler de résultats qui ne sont pas à la hauteur de nos espérances. Vous voyez de quoi je veux parler?
L'attente est aussi une forme de supposition car à chaque fois que nous attendons quelque chose, que ce soit de la vie ou de la part de quelqu'un d'autre, cela n'est qu'une supposition quant à comment les choses devraient être. La preuve que nous nous trompons la plupart du temps dans nos suppositions est la quantité de conflits, déceptions, souffrance dans nos vies.. Comment faire? Ne supposez pas que vous connaissez l'autre simplement parce que vous l'aimez ou que l'autre devrait vous connaître simplement parce qu'il vous aime. Posez des questions, vérifiez vos intuitions, essayez de comprendre la vision de l'autre. Dans une conversation, vérifiez par des questions ou la reformulation que vous avez compris ce que votre interlocuteur essaye de partager. Un même mot n'a pas forcément le même sens pour deux personnes différentes. Vous pouvez me dire que vous posez des questions et que l'on ne vous répond pas par la vérité. Souvenez-vous que la vérité est relative, ce qui est vrai pour vous ne l'est pas forcément pour quelqu'un d'autre.
Comment ai-je géré mes actions? mes paroles? mon ressenti? Petit à petit, je progresse. Et vous, où en êtes-vous? Avez-vous décidé de casser ces comportements?
En clair nous ne cessons de supposer parce que nous n'avons pas le courage de poser des questions. Don Miguel Ruiz donne cette exemple que j'aime beaucoup. Au début d'une relation, on se sent obliger de la justifier. On voit en la personne ce qu'on veut bien voir, en niant l'existence d'aspects que l'on aime moins (on se ment à nous-même pour se donner raison). Puis on fait des suppositions: Mon amour va transformer cette personne. Mais c'est faux. Votre amour ne changera rien du tout. Les autres se transforment parce qu'ils le veulent, non parce que vous en avez le pouvoir. Puis un incident se produit et vous voilà blessé. Désormais vous voyez en votre partenaire tout ce que vous refusiez de voir avant, amplifié par votre poison émotionnel. Il vous faut à présent justifier votre douleur en rendant l'autre responsable de vos choix; alors que vous avez vous-même décider d'être aveugle à ce qui ne vous plaisait pas. Là on ne vous apprend rien: l'amour véritable consiste à accepter les autres tels qu'ils sont sans essayer de les changer.