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✅ Puis, trois jours avant votre date de terme, versez-en une goutte sur un petit morceau de sucre ou dans une demi-cuillère à café de miel et laissez fondre sous la langue deux fois par jour. ✅ Quand le jour J arrive, diluez 10 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée à laquelle vous ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa et 6 gouttes de géranium rosat dans l'équivalent de 8 cuillères à café d'huile végétale et demandez à votre partenaire de vous masser le bas du dos et du ventre avec ce mélange, idéalement plusieurs fois dans la journée. Vous pouvez aussi en appliquer sur la face interne de vos poignets et sur le plexus solaire. Ses vertus antalgiques et utérotoniques prouvées par la science Une étude à double contrôle (1) a notamment montré que les femmes qui avaient inhalé de l'huile essentielle de sauge sclarée ou qui avaient été massées avec au cours de la phase active de leur accouchement avaient eu: ✅ moins de recours à une rupture artificielle de la poche des eaux ✅ une nette diminution de la douleur chez les primipares ✅ un accouchement plus court de 30 à 40 minutes environ.
Etiqueter et c'est terminé! Application: au moment du travail, appliquer toutes les 30 minutes, où les contractions font mal (bas du dos, dessus du ventre, côtés du ventre, chez chaque femme c'est différent, mais vous allez très vite sentir où ça fait mal…. ). Il est également possible d'appliquer ce mélange sur le ventre, si le terme est dépassé et qu'une provocation est prévue 2 jours après. ATTENTION: il ne faut en aucun cas appliquer ce mélange avant le terme!!! Huile ouverture du col (3% d'huiles essentielles – 30ml) 6 gouttes d' HE de Sauge sclarée [Œstrogène-like, c'est l'huile essentielle qui est liée au cycle de la femme] 6 gouttes d' HE de Petitgrain bigarade [L'huile anti-crispation] 6 gouttes d' HE de Géranium rosat (ou bourbon) [Détend et attire le positif] 29 ml d' Huile végétale de Jojoba Mode opératoire: transférer tous les ingrédients dans 1 flacon AROMA 30 ml. Etiqueter et c'est terminé! Application: en accord avec la sage-femme et/ou le médecin, au cas où le col ne s'ouvre pas mais que le travail a commencé (travail dans le vide), appliquer directement au fond du vagin à l'ouverture du col, toutes les 30 minutes.
2 à 4 jours ouvrés (délai informatif) Huile essentielle des femmes par excellence, la sauge sclarée elle régule la production de sébum et aide en cas de peau et cheveux gras. Elle est strictement interdite durant la grossesse car elle peut provoquer un accouchement prématuré. Cependant, sous contrôle médical elle peut être utilisée en toute fin de grossesse, après le terme, pour favoriser les contractions ou lors de l'arrivée à l'hôpital pour aider durant le travail. Attention, cette utilisation doit toujours être supervisée par un médecin ou une sage femme. Ne pas confondre l'huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea) avec celle de sauge officinale (Salvia officinalis). Cette dernière, riche en cétones comme la thuyone, est fortement neurotoxique et abortive... Description Elle est donc strictement interdite durant la grossesse car elle peut provoquer un accouchement prématuré. Cette dernière, riche en cétones comme la thuyone, est fortement neurotoxique et abortive. Elle est de ce fait réservée au monopole pharmaceutique et vendue exclusivement en pharmacie.
Si ton attention est d'accompagner naturellement ce processus physiologique, faut-il nécessairement remplacer ces gestes par des alternatives naturelles? Ce sera à décider au cas par cas, avec ta sage-femme. N'oublie pas que la plupart des femmes accouchent après la DPA – date prévue de l'accouchement – qui n'est qu'une estimation! Néanmoins, voici quelques huiles essentielles qui pourraient se révéler utiles: Huile essentielle de Palmarosa J'en ai déjà longuement parlé sur ce blog! Le simple fait de respirer cette HE peut déclencher des contractions pour les femmes qui y sont le plus sensibles. Dans une huile de massage correctement dosée, elle pourra être en bas du dos pendant l'accouchement, mais aussi pendant les deux derniers jours de grossesse. Huile essentielle de Giroflier (ou clou de girofle) Sa principale molécule est l'eugénol et fait référence à Eugénia, la sainte patronne des accouchements 😉 Bon, par contre, ça sent un peu comme chez le dentiste alors si cette idée vous angoisse, couplez-là avec d'autres huiles essentielles!
Anne-Laure Brunelle, Naturelle maman Sources: 1. Li HY, Lee BK, Kim JS, Jung SJ, Oh SB. Eugenol inhibits ATP-induced P2X currents in trigeminal ganglion neurons. Korean J Physiol Pharmacol. 2008;12(6):315–321. [ PMC free article] [ PubMed] 2. Ohkubo T, Shibata M. The selective capsaicin antagonist capsazepine abolishes the antinociceptive action of eugenol and guaiacol. J Dent Res. 1997;76(4):848–851. [ PubMed] 3. Daniel AN, Sartoretto SM, Schimidt G, Caparroz-Assef SM, Bersani-Amado CA, Cuman RK. Anti-inflamatory and antinociceptive activities of eugenol essential oil in experimental animal models. Rev Bras Farmacogn. 2009;19(1B):212–217. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie et d'observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez une sage-femme formée en aromathérapie.
Pour préparer au mieux votre accouchement, vous pouvez avoir recours aux huiles essentielles. Oui, mais pas n'importe comment! L'accouchement est un moment très particulier dans la vie d'une femme, et cela nécessite d'y être préparée. Kiné prénatale, haptonomie, yoga prénatal… Les possibilités sont nombreuses pour appréhender la douleur le jour J, et préparer son corps à mettre au monde un enfant. Mais pour déclencher le travail et aider à la relaxation pendant l'accouchement, les huiles essentielles peuvent aussi être des alliées efficaces et naturelles. Des huiles essentielles pour vous aider à accoucher Pour préparer son corps à la naissance et être la plus sereine possible le jour de votre accouchement, vous pouvez vous aider des huiles essentielles. Attention cependant, si l'aromathérapie puise ses vertus dans les plantes et propose des solutions 100% naturelles, il est formellement déconseillé de faire de l'auto-médication. En effet, les huiles essentielles ont des effets puissants, surtout chez les femmes enceintes, allaitantes, ou chez les bébés et les enfants de moins de 6 ans.