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natation adulte /// Description /// La natation a un grand nombre de vertus, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte. Véritable sport complet, la natation sollicite l'ensemble des muscles du corps, ainsi que le système cardio-respiratoire et ce d'une manière harmonieuse. Les séances de natation pour adultes vous permettent de vous perfectionner sur le plan technique avec la pratique des 4 nages, d'entretenir et d'améliorer vos qualités physiques, principalement l'endurance, la force et la vitesse et de pratiquer la natation sans esprit de compétition. Quelques compétitions maîtres seront proposés aux meilleurs nageurs et sur proposition de l'entraîneur. /// Cours /// Cette pratique est ouverte à tout adulte sachant nager au moins une nage. L'objectif de cette activité n'étant pas l'apprentissage de la natation mais son perfectionnement, un test d'aptitud e sera effectué à la première séance pour valider l'inscription à l'activité. En cas de non réussite du test, l'adhésion devra être annul ée.