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L'huile de coco fait partie des incontournables dans le monde de la cosmétique mais aussi de la cuisine. Assouplissante et réparatrice, elle fait fureur auprès des consommateurs qui l'utilisent pour ses vertus naturelles. Qui dit naturel, dit attention aux produits raffinés! Vous avez du mal à faire la différence entre une huile pure et une huile raffinée? On vous explique tout! L'huile de coco, c'est quoi? C'est une huile végétale, fabriquée à partir de l'albumen de la noix de coco. En botanique, l'albumen correspond à la « partie nourricière de la graine ». Cette huile est riche en acides gras saturés (acides lauriques, acides myristiques et acides palmitiques) qui permettent une bonne hydratation pour lutter contre les sécheresses cutanées et capillaires. Elle contient également des vitamines, dont la vitamine A et la vitamine E, connues pour être des antioxydants. L'huile de coco favorise énormément les cheveux bouclés, crépus ou frisés en leur apportant les apports nutritifs nécessaires.
DOSAGE & PRÉPARATION Liquide ou crémeuse, l'huile de coco change d'état à 28°C. L'huile de coco peut être dosée facilement: il suffit de quelques gouttes si elle est liquide ou d'une demi cuillère à café lorsqu'elle est crémeuse. Son goût exotique est un régal pour les amoureux du goût et de l'odeur de Coco. Vous pouvez assaisonner les salades, cuisiner, incorporer dans les plats à cuire. En tant qu'huile de cuisson, nous conseillons de ne pas dépasser 180°C. Vous pouvez également l'utiliser pour le soin de la peau et des cheveux. Parole d'expert CTS Cook Nico - Passioné de cuisine, Cuisinier en centre médical, l'alimentation saine c'est son domaine, Nicolas partage régulièrement des recettes simples et équilibrées Vos avis Par (Chaville, France métropolitaine) le 13 Mai 2022 ( Huile de coco bio): Que du bon! Excellent huile de coco. Parfaite pour cuire mes pancakes avec un très bon gout et une odeur fabuleuse. La meilleure que j'ai trouvée. Nathalie B. (CASTELNAU D'ESTRETEFONDS, France métropolitaine) 09 Avr.
Détails Huile de coco 100% naturelle et sans parfum. L'huile de coco est issue de la pulpe séchée de la noix de coco (coprah). Raffinée, elle présente une stabilité remarquable. Elle est enrichie en tocophérol, antioxydant naturel, pour optimiser sa conservation. Non parfumée, elle est une alternative neutre et économique à l'huile vierge de lait de coco. Elle possède de puissantes propriétés émollientes, apaisantes et protectrices naturelles. Elle est utilisée dans la fabrication du monoï. Produit 100 naturel, sans parfum. Contient: huile de coco (cocos nucifera), tocophérol Flacon 1000 ml.
L'huile de coco non raffinée contient: de grandes quantités d'acides gras libres (8 fois plus que raffiné, 0. 127%), une humidité élevée et des quantités de matières volatiles. acides gras à chaîne moyenne allant de 60 à 63%. 5% en poids de triglycérides. peroxydes faibles. petites quantités d'acides aminés. antioxydants et tocophérols (y compris les α-tocophérols). des quantités totales de phytostérols de 0, 96%, ce qui est élevé par rapport aux huiles de RBD. Il a un goût d'arôme et de noix de coco qui peut varier de doux à intense, et est incolore. Les composés phénoliques et l'activité du glutathion dans les huiles non raffinées augmentent leur capacité antioxydante. L'huile de coco non raffinée est considérée comme nutritive car elle contient des acides aminés, des tocophérols et des antioxydants qui manquent d'huiles raffinées. L'huile de coco non raffinée ou vierge est également considérée comme saine puisque les animaux recevant du VCO présentaient des taux accrus de «bon» cholestérol, lipoprotéines de haute densité (HDL), tandis que le taux de cholestérol LDL diminuait.
L'indice PRAL est utilisé afin de savoir si un aliment a un effet potentiellement basique ou acide sur l'organisme. Plus précisement il est utilisé afin de définir sa charge rénale potentielle, en anglais PRAL = Potentiel Renal Acid Load, (en savoir plus sur notre page). Indice glycémique & Charge glycémique & Indice insulinique –> Type de sucre Teneur moyenne ANC H ANC F Saccharose 0 g — — Fructose 0 g — — Galactose – g — — Glucose 0 g — — Lactose 0 g — — Maltose 0 g — — Amidon 0 g — — Références: Anses. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2017. Accessible sur: Fichier canadien sur les éléments nutritifs (FCÉN) de santé canada. Accessible sur: Martin A. Les apports Nutritionnels Conseillés pour la population française. Ed Tec et Doc ISBN 2-7430-0422-3, 3ème édition 2001.