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1 h Facile Gratin de polenta 0 commentaire polenta: 1 verre tomate: 1 boîte gruyére râpé: tasse basilic (séché): 1 c. à soupe huile d'olive: 3 c. à soupe gros sel: 2 c. à café bouillon de volaille: 1 cube eau: 1/2 l 1. Préchauffez le four th. 7 (210°C). 2. Faites bouillir dans une casserole, l'eau avec le gros sel. Ajoutez le cube de bouillon de volaille pour parfumer la polenta. Quand l'eau bout, versez la polenta et faites-la cuire pendant 2 min. 3. Quand la polenta devient pâteuse, enlévez-la du feu et versez-la dans un plat. Laissez-la refroidir pendant 15 min. 4. Démoulez et coupez la polenta en petits cubes de 1 cm sur 1 cm. Posez-les dans un plat à gratin. Egouttez les tomates, le basilic, le gruyére, salez et poivrez. Gestes techniques Comment ciseler ses herbes? Gratin de polenta à l'italienne - Les Recettes Légères de Chrissy. Comment peler et épépiner des tomates facilement? 5. Enfournez pendant 25 min. Astuces Pour cette recette de Gratin de polenta, vous pouvez compter 30 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de gratins, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Couper en céleri en dés. Retirer la viande et la mettre sur une assiette. Dans la même sauteuse (avec les sucs de la viande), mettre l'oignon avec un filet d'huile d'olive. Ajouter le céleri et saisir pendant 5 minutes environ. Ajouter les graines de fenouil. Ajouter le concentré de tomate, mélanger puis ajouter la viande. Verser la coulis de tomate, saler et laisser mijoter à feu doux pendant une heure environ (l'ébullition doit être légère, ne pas couvrir). Gratin de polenta à l italienne a la. Montage du gratin Démoule la polenta sur une plaque recouverte de papier cuisson (avec un coup sec ou à l'aide d'un couteau juste sur un bord, elle se détache très facile). Découper des rectangles de 10 cm de longueur (et quelques cm de largeur). Beurrer un moule carré de 22 cm (ou même rectangulaire pas trop grand, max 30 cm selon ce qu'on a sous la main). Procéder au montage: fine couche de sauce, une couche de polenta, une couche de sauce à la saucisse, des morceaux de brebis et saupoudrer de pecorino ou de parmesan. Procéder de même pour une deuxième couche.
Vous connaissez la polenta? C'est une semoule de maïs finement moulu, idéal lorsque l'on mange sans gluten. La polenta est d'origine Italienne, s'achète en supermarché au rayon du riz et des pâtes. Il y a une bonne quantité de fibres alimentaires, lesquelles favorisent la perte de poids puisqu'elles donnent une sensation de satiété plus rapidement et longuement dans le temps, donc diminuent les risques des fringales, de grignotages et de tentations alimentaires, diminuant ainsi votre apport calorique. Gratin de polenta à l italienne restaurant. Dans cette recette, j'ai utilisé du chorizo, mais vous pouvez mettre des lardons ou laisser la sauce tomate nature. Ingrédients pour 6 personnes pour une Polenta à l'italienne et chorizo: 4 propoints la part (weight watchers) 4 smartpoints la part (weight watchers) 4 smartpoints Liberté la part (weight watchers) 100 g de polenta 60 cl d'eau 1 boite de tomates pelées de 400 g 1 oignon 1 cuillère à café d'huile d'olive 40 g de chorizo 40 g de gruyère râpé Déroulement de la recette: Éplucher l'oignon et le faire revenir dans une petite poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Notre recette de polenta bien crémeuse: Si la Polenta, fine semoule de maïs, fait partie du patrimoine culinaire français, il s'agit à l'origine d'un plat traditionnel d'Italie. La Polenta crémeuse au parmesan est une recette très prisée par nos voisins italiens. Cette recette onctueuse va vous surprendre par sa simplicité et sa rapidité! Comment obtenir une Polenta crémeuse? Recettes de gratin de polenta | Les recettes les mieux notées. Pour une quantité de 100 g de Polenta crue (soit pour 2 personnes), nous recommandons 40 g de parmesan en poudre ou en copeaux et 8 à 10 cl de crème fraîche, mais les gourmands pourront augmenter les quantités. Une fois que vous avez cuit votre Polenta comme indiqué plus bas, ajoutez le parmesan et la crème fraîche. Remettez la casserole sur le feu et faites chauffer la Polenta à feu doux pendant quelques minutes en remuant bien. Pour une option vegan, vous pouvez remplacer le parmesan et la crème fraiche par de la crème de soja. Comment préparer la Polenta?. Rien de plus simple: la cuisson de la Polenta est aussi facile que celle du riz ou des pâtes.
Ajouter de l'eau pendant la cuisson si nécessaire. Ajouter la boite de tomate pelées, saler, poivrer et faire cuire à couvert pendant 20 minutes environ pour faire une bonne sauce tomate. Pendant ce temps, il faut préparer la polenta. Comme indiqué sur le paquet de votre polenta, dans une casserole, faire chauffer l'eau. Ajouter la polenta et remuer avec une cuillère en bois pendant 5 minutes. Lorsque la polenta est cuite, la mettre dans un petit plat à gratin. Laisser refroidir. Couper le chorizo en dés. Polenta aux légumes – Ange de Gaïa. Ajouter le chorizo à la sauce tomate. Laisser cuire à nouveau à découvert pendant 5 minutes. Verser la sauce tomate dans le plat à gratin sur la polenta. Parsemer de gruyère râpé. Mettre le plat à four chaud pendant 15/20 minutes à 180 ° Manger bien chaud Verdict: Nous avons bien aimé, même mon fils qui est bien difficile! Nous avons mangé cette Polenta à l'italienne et chorizo avec une belle salade verte. [wysija_form id= »1″]