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Je l'appelle mon pain d'épices magique. Pourquoi magique? Car il m'est apparu comme par magie, à quelques jours de mes 30 ans, prêt à sauver mon anniversaire:-) Vous voyez, je me creusais la tête à la recherche d'une recette de dessert sans céréales, sans gluten, sans lait et sans œuf. Vous en connaissez? Oui finalement, moi aussi. Mais j' fruits à coques et sans soja. Pain d’épices sans gluten sans lactose - Ma vie de Coeliaque. Cela devient compliqué? Je vous le confirme;-) C'est alors que m'est apparu l'idée du pain d'épices, traditionnellement réalisé sans œufs. Mais je ne voulais pas n'importe quel pain d'épices: je voulais du pain d'épices au sarrasin! Arriverais-je à trouver une recette en ligne? Je devais apporter un gâteau au bureau le lendemain: je ne voulais prendre aucun risque, il fallait réussir du premier coup! Je me suis rapidement rendue compte que le pain d'épices à base de sarrasin était en réalité réalisé avec un mélange de farine de blé auquel on ajoutait un peu de farine de sarrasin. Impossible de trouver une recette 100% sarrasin...
🍞 Voir les ingrédients Accueil Recettes Desserts w Temps nécessaire: 1h Préparation: 15 min / Cuisson: 40 min / Repos: 5 min Cette recette contient les allergènes suivants: Lactose Oeufs L'hiver approchant, l'automne étant bien là, il est temps de penser au pain d'épices! On vous propose aujourd'hui une recette de pain d'épices sans gluten, avec un mélange de farines de riz complet, de châtaignes et de souchet. Du miel et des épices, pour un goûter gourmand comme on les aime…. Vous avez testé cette recette? Dites-nous ce que vous en avez pensé et notez-la en lui attribuant des étoiles! N'hésitez pas à partager les photos de vos réalisations sur les réseaux sociaux avec le #cuisinersansallergies! Pain d’épices sans gluten – Sunny Délices. Étape 1 Commencez par faire chauffer à feu très doux le lait et le miel. Quand le miel a fondu, éteignez le feu et laissez tiédir. Étape 2 Dans un saladier, mélangez ensemble les farines, le sucre, les épices, la levure, le bicarbonate de soude et les épices: muscade moulue, cannelle en poudre, gingembre en poudre, les grains de cardamome (en ouvrant les cosses avec la point d'un couteau) et vanille en poudre.
à café Cannelle en poudre 0. 5 cuil. à café Gingembre en poudre 0. à café Cardamome en poudre 160 g Eau 1 Oeuf (taille M) Instructions Préchauffer votre four à 160°C (th5-6). Dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux l'huile de coco et le miel jusqu'à la fonte des 2 ingrédients. Mélanger dans un saladier un l'aide d'un fouet tous les ingrédients secs. Ajouter l'eau, l'œuf, le contenu de la casserole et remuer. Recette pain d épices sans gluten recipe. Verser le tout dans un moule à cake préalablement graissé avec de l'huile (olive, tournesol, pépin de raisin). Cuire 40 à 45 min à 160°C (th5-6). Sortir de four et attendre une dizaine de minutes avant de le démouler.
Ajoutez le miel chaud et commencez à remuer pour mélanger. Incorporez un à un chacun des deux œufs tout en mélangeant puis versez le lait tiède. Remuez bien pour homogénéiser. Recouvrez un moule à brownie ou un moule à cake pour une version haute de papier cuisson et versez votre préparation. Laissez-le cuire dans un four préchauffé à 160°C pendant 45 minutes (pour une version basse) et un peu plus pour la version haute. Vérifiez avec la pointe d'un couteau la cuisson. Conservez-le dans du papier aluminium. Pain d'épices sans gluten ni lait - Recette Ptitchef. Il est encore meilleur le lendemain. Mon mix maison préféré: 125 g de farine de riz sans gluten, 75 g de farine de châtaigne sans gluten, 50 g de farine de maïs sans gluten, 1 c à soupe de fécule de tapioca. Bon appétit! ♥ ♥ ♥ Vous souhaitez rester informés des dernières recettes du blog? ♥ ♥ ♥ Rendez-vous sur mon compte Instragram @Maviedecoeliaque et abonnez-vous! Vous aimez les bonnes recettes alsaciennes et souhaitez vous faire plaisir en version sans gluten? Découvrez mon livre de 50 recettes alsaciennes sans gluten et commencez dès maintenant à retrouver le plaisir de ces recettes traditionnelles et de vous faire plaisir!
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