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Soigner les troubles de santé avec une infusion de verveine Les feuilles de verveine en infusion ont une action directe sur la digestion. La liste des maux soulagés par une simple tisane est longue: lourdeur, spasmes, nausées, diarrhées… La verveine fait du bien à votre ventre et vous aide à vous sentir mieux. Saviez-vous que cette plante offre des bienfaits sur les douleurs prémenstruelles? Remède naturel et simple, la tisane de verveine agit contre les cycles douloureux et irréguliers. Les vertus des feuilles de verveine les plus répandues restent celles liée aux troubles du sommeil. Il est de coutume, pour les insomniaques ou ceux qui souhaitent une nuit de qualité, de se préparer une tisane de verveine après le repas du soir. Avec ses propriétés relaxantes, elle apaise l'esprit et soulage du stress et de la nervosité. Son utilisation est donc recommandée lors de périodes difficiles où les légères déprimes s'installent. Comment préparer une tisane de verveine? Verveine et tilleul.fr. Une tisane maison est très facile à préparer pour profiter des vertus de la verveine.
En effet, l'avantage des tisanes repose aussi sur la possibilité de les préparer plus ou moins fortes en goût, selon vos envies du moment. Si vous désirez une boisson particulièrement prononcée, vous pouvez dépasser les 3 minutes conseillées. À l'inverse, si vous appréciez les boissons chaudes légères pour le soir, vous pouvez vous contenter de 3 minutes, voire un peu moins. Tilleul ou verveine. Nos conseils de dégustation de la tisane au tilleul pour décupler le plaisir! Les nombreux bienfaits des tisanes vont sans aucun doute vous encourager à découvrir cette plante pour vos prochaines infusions et à exploiter ses vertus. Nous vous incitons également à créer un véritable rituel autour de cette boisson, qui peut vraiment devenir une source de plaisir et de réconfort bénéfique pour votre bien-être. Afin de profiter pleinement du côté relaxant de la tisane au tilleul, vous avez tout intérêt à la boire pendant un moment calme, devant un programme télévisé qui vous détend, en écoutant de la musique ou simplement en lisant un livre qui vous plaît.
Il suffit d'en verser une cuillerée à soupe dans une tasse d'eau bouillante, et de laisser infuser pendant 15 minutes. Si vous êtes enceinte, vous pouvez boire trois tasses de tisane de tilleul par jour, notamment le soir pour mieux dormir. N'hésitez pas à associer cette plante à la fleur d'oranger pour vous détendre. Une boisson saine et sans risque pour vous et votre bébé! > Sécurisez vos proches, votre patrimoine et vos revenus! Les 2 Marmottes Infusion Menthe Tilleul Verveine Douceur et Fraicheur Bien-Être et Relaxation pour Le Soir, 30 unités : Amazon.fr: Epicerie. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
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