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Les ingrédients: 200 g d'épinards frais 1 oignon rouge 100 g de Fêta 150 g de fromage frais 2 c. à. s de graines de tournesol et/ou courge 1/2 botte de menthe ciselée 5 feuilles de pâte Filo 1 filet d'huile d'olive 50 g de beurre fondu Graines de sésame noir LA RECETTE: 1/ Émincer finement l'oignon et couper grossièrement les épinards. 2/ Faire revenir 2 min les oignons dans un filet d'huile d'olive. Ajouter les épinards et poursuivre 2 min la cuisson. Saler et poivrer. 3/ Mélanger les épinards avec la fêta, le fromage frais, la menthe et les graines tournesol/ courge. 4/ Étaler une feuille de pâte Filo, badigeonner de beurre fondu. Ajouter un peu de farce le long de la feuille et rouler de façon à former un boudin. Placer le boudin en forme d'escargot sur un plat huilé. 5/ Répéter l'opération pour terminer la farce. 6/ Badigeonner de beurre fondu et parsemer de graines de sésame noir. 7/ Cuire 20/25 min à 190° C. Recette riz noir poisson 2018. Et voilà!!! Servis avec une salade de pomme de terre, un délice 🥰😍!
La pêche écoresponsable, ça existe. Cet été, on privilégie quatre poissons pour protéger les espèces menacées. Le poisson, c'est tellement bon. Alpha de la minceur, oméga santé, il fait de plus en plus frétiller nos assiettes. Au point d'être devenu le jackpot de la popote mondiale. Un appétit de piranha qui alarme. Recette riz noir poisson cheese. Toutes les secondes, ce sont plus de 5 400 kg de poissons et crustacés qui sont arrachés à leurs mers. Surpêche, mauvaises pratiques, réchauffement climatique et plastique: ça tangue dans les bancs. Et si nous n'y prenons pas garde, le ressac de ces mauvais traitements des océans risque d'être brutal. La prohibition du poisson n'est cependant pas de mise, rassurent les spécialistes. À condition de le consommer avec raison, selon les principes de la pêche écorespectueuse et de saison (lire encadré). Et il y a de quoi faire. Aujourd'hui, 56% des poissons français sont issus de la pêche durable contre 15% il y a vingt ans. Pas encore un raz-de-marée, mais pour Mr. Goodfish, programme européen de sensibilisation à la préservation des ressources marines proposant une application pour mieux choisir (), si chaque Français choisissait, ne serait-ce qu'une fois par an, un de ces poissons responsables, ce sont 18 000 tonnes d'espèces menacées qui pourraient être sauvegardées.
En feuilletant Chaud (éd. Hachette Cuisine et Human Humans, 2021), on est tombé sur une recette que cette dernière livrait à l'autrice culinaire Victoire Loup, qui nous a rappelé à quel point le riz méritait qu'on le traite avec davantage d'égards. Il suffit de quelques gestes basiques et une poignée de minutes de préparation supplémentaires – mais, promis, cela n'impliquera pas plus de vaisselle – pour upgrader son plat de riz. Commencez par rincer 250 g de riz pour le débarrasser de son amidon et qu'il ne colle pas. Ciselez un oignon, épluchez une gousse d'ail. Recette riz noir poisson ascendant. Faites suer l'oignon dans 15 cl d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez le riz, mélangez et faites chauffer à feu doux pendant quelques minutes, sans le colorer. Mouillez avec 35 cl de bouillon de volaille. Salez, poivrez. Mélangez de nouveau et portez à ébullition. Ajoutez la gousse d'ail et une branche de thym. Couvrez, laissez cuire à feu doux, jusqu'à ce que le bouillon soit totalement absorbé (environ quinze minutes).
Salsa au maïs et aux haricots noirs 1 / 18 Photographe: Shutterstock Burritos aux haricots rouges 2 / 18 Photographe: Tango Photographie La beauté des burritos, c'est qu'on peut y mettre ce qu'on veut! N'hésitez pas à varier les garnitures selon le contenu de votre frigo. Voir la recette Recette de bifteck de flanc à la mexicaine 3 / 18 Photographe: Alain Sirois On s'assure d'avoir un peu de tequila pour ajouter à la marinade! Riz et poisson fumé: le meilleur de «Tu mitonnes» cette semaine – Libération. Tostadas de poisson croustillant et crème d'avocat 4 / 18 On ne trouve pas de tostadas prêtes à l'emploi? On peut les remplacer par la même quantité de tortillas de maïs, que l'on fait cuire au four pour les rendre croustillantes. Soupe mexicaine au poulet 5 / 18 Nachos au maïs et au chorizo 6 / 18 Des nachos pour le souper? Oui s'ils sont aussi bons que ceux-ci! Pain de viande à la mexicaine 7 / 18 Comme un bon pain de viande de chez nous, mais avec des saveurs plus relevées. Poulet en sauce mole et oignons marinés 8 / 18 Photographe: Jeff Coulson Dans la cuisine mexicaine, le mole est une sauce à base de piment et de chocolat.
Aujourd'hui, nous vous partageons un goûter qui a bercé notre enfance. Découvrez notre recette madeleine gourmande. Pour réaliser ces très belles… 23 mai 2022 Recette Gratin gnocchi Hello les gourmands! Aujourd'hui, on emporte vos papilles en vacances avec un plat aux saveurs méditerranéennes avec notre recette gratin gnocchi! Les gnocchis sont… 22 mai 2022