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Ébouillantez les tomates, épluchez-les, coupez-les en deux, pressez-les pour en extraire le jus et les graines, puis taillez-les en petits dés. Pelez l'ail et l'oignon et hachez-les finement. Mettez 2 cuil. à soupe d'huile d'olive à chauffer dans une casserole. Jetez-y l'oignon, l'ail haché, faites suer à feu doux, puis ajoutez les dés de tomates, la feuille de laurier et l'origan, salez, poivrez et laissez cuire doucement 10 min à découvert. Lavez, essorez et ciselez le persil. Égouttez les tranches d'espadon. Faites chauffer l'huile de la marinade dans une poêle faites cuire dedans les tranches de poisson 3 min sur chaque face. Retirez la feuille de laurier de la tomate concassée. Prix espadon entier belgique. Versez la tomate dans le plat de service, posez dessus les tranches d'espadon, parsemez de persil ciselé et servez de suite. Avis Info Il n'y a aucun avis Vous aimerez aussi! Pavés de Saumon BØMLO Avec Peau Ecaillé / 2 pièces de 200g Mode de conditionnement: Sous Vide Non Traité Bar BIO 600-800g Vidé et écaillé / 1 pièce de 600-800g Mode de conditionnement: Sous Vide 1 pièce de 600-800g Rillettes de Hareng 40% Fumé aux Tomates Confites Pot de 90g Pot de 90g Soupe de Langoustines à la Boulonnaise Bocal de 780g Bocal de 780g Votre poissonnerie en ligne s'engage Fraîcheur assurée Les produits frais sont conditionnés dans un emballage adapté, permettant de les conserver à une température entre 2° et 5° pendant un délai maximum de 48h.
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