Lorsque vous êtes devenu un as du tir à cette distance (au moins 70% de réussite), il faut éloigner les boules (50cm/1m) et ainsi de suite. Il est inutile de passer des heures sur cet exercice. Ma propre expérience me fait dire que la limite est 45min (soit environ un centaine de boule lancées) car après le bras fatigue et ca deviens plus du jeté de boule que du tir... Comment améliorer son tir à la pétanque rose. Après la fréquence d'entrainement par semaine dépend de beaucoup de choses: le temps libre, la forme physique (vous verrez lors des premiers entrainements que la pétanque est un sport!!! ), la météo, l'envie, etc.... Il vaux mieux s'entrainer souvent sur un cours laps de temps, que longtemps de temps en temps. C'est la répétition du bon geste qui fera que vous serrez précis! Cet entrainement est aussi bénéfique pour améliorer l'appoint (le fait de pointer) car il renforce la précision et donc permet de mieux tomber dans la zone choisie. *Le fait de surélever les boules à tirer oblige à lever le bras et donc à toucher plein fer.
La prise de la boule:
J'y reviens, après en avoir parlé dans la partie apprentissage. Le lâcher de la boule est vraiment, à mon avis, ce qu'il y a de plus fondamental dans le geste. Le poignet joue également un rôle important dans la sortie de boule. Prenons le plus bel exemple de "joueur au poignet" qui soit: Michel Loy:
Remarquez comme il tient sa boule très "à l'intérieur" au départ de son geste. On pourrait presque croire qu'il va l'envoyer main ouverte! (Dans une moindre mesure Philippe Quintais démarre aussi son envoi de la sorte). Mieux vaut lâcher la boule tard! Damien Hureau, par exemple, est partenaire de Michel Loy et a un tir complètement opposé à lui:
Un envoi très tardif et un tir très haut. Evidemment, il y a aussi les joueurs qui ne sont pas communs:
Christian Fazzino prend sa boule au bout de doigt, et donc, avec le pouce. S'entrainer au tir. Il envoie pourtant à merveille... Il faut faire des essais pour voir si une prise de boule vous convient ou non. Progresser au tir:
Je pense que naturellement, une fois que la technique est maîtrisée et acquise, vous devriez plus avoir des problèmes de distance que de tirer droit.
Vous devez lancer haut et à la dernière minute pour pousser la boule aussi loin que possible. Aussi, faut-il rester immobile pour ne pas se déséquilibrer et réduire la précision du tir. N'oubliez pas qu'au tir, ce sont les épaules qui doivent se mouvoir et non la hanche. L'entraînement Désormais, vous connaissez tous les gestes essentiels pour vous améliorer à la pétanque. Pétanque : pour s'améliorer au tir [DEBATS sur la pétanque, transferts, arbitrage, boules de pétanque - Pratique du Sport Pétanque]. La meilleure façon de les assimiler est de vous entraîner le plus possible. Le travail sur vous-même peut prendre plusieurs formes. L'entrainement personnel Il vous permet d'affiner vos gestes et de prendre de l'assurance. Vous pouvez essayer tous les positionnements et apprendre à connaître la technique de lancer qui vous convient le plus. C'est tout simplement le moment de mettre en évidence vos forces et vos faiblesses et de travailler à les renforcer ou à les gommer. Il est préférable de se faire accompagner par un professionnel. L'entrainement groupé Participer à des matchs de pétanque amicaux vous permettra de mettre en pratique tout ce que vous avez appris en entraînement personnel.
J'ai écumé les sites de pétanque sur le net pour trouver la meilleure méthode pour m'améliorer au tir car je suis une tanche dans ce domaine et il s'avère que la méthode d'entrainement au tir qui reviens le plus souvent est la suivante: Tout d'abord, il faut mettre les boules à tirer sur un morceau de bois d'une dizaine de centimètres d'épaisseur*. (j'ai pris un morceau de panne de toiture qui trainais chez moi, et y ai percé trois trous pour maintenir les boules en place) ensuite il faut ce placer à environ 7 mètres qui est la distance moyenne de jeu et tirer les boules, tirer, tirer et tirer encore!!! Comment améliorer son tir à la pétanque et jeu provençal. Surtout il faut bien faire attention à son geste, au mouvement de balancier du bras, au lâché de la boule, la position des pieds, etc... et corriger si il y en a besoin! Certains recommandent même de se filmer pour voir ses défauts. Si vous n'êtes pas un tireur né (c'est mon cas), les résultats du début sont assez déprimant mais c'est une méthode qui a fait ses preuves alors il faut persévérer!