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5 Il est essentiel de respecter son caractère particulier ainsi que son mode de vie. Acceptez que votre partenaire soit différent de vous, voire même, complètement opposé à ce que vous êtes. Vous pouvez aimer votre partenaire, sans pour autant avoir les mêmes besoins, les mêmes occupations et ne faire littéralement qu'un. Cette idée, bien que très romantique, ne convient pas forcement à votre relation dans la pratique. Il faut que vous reconnaissiez que vous êtes différents et que vous vous aimez sans conditions. Si vous pensez de cette manière, vous accepterez les goûts de votre partenaire et il profitera de son temps libre à sa manière. 6 Ne soyez pas trop affectueux avec votre partenaire. Quelles sont les limites dans ma relation de couple ? - Nos Pensées. Les démonstrations d'amour sont agréables, mais quand elles sont continuelles et exagérées, cela peut provoquer un rejet chez certaines personnes. Lorsque votre partenaire profite de son temps personnel, ne l'envahissez pas avec vos messages, des appels, etc., car de cette façon, vous ne respecterez pas son intimité et vous montrerez que vous n'avez pas confiance en vous et que vous êtes même méfiant.
Ce très particulier « temps suspendu » (qu'évoque le célèbre thème d'Oliver Nelson, Stolen Moments, à découvrir pour les passionnés de musique) peut être l'occasion d'un nouveau départ pour soi-même, pour le couple, pour la famille. Liberté et respect dans le couple du. Il permet en effet un temps de réflexion, de redistribution des rôles, d'échange des projet de vie (dans un même couple on n'a pas les mêmes attentes ni projets de vie) pour sortir différents de ce « temps suspendu » et vivre un nouveau couple, une nouvelle famille. Méthode simple: écrire chacun sur un papier ses envies, ses désirs profonds, ses projets (les projets personnels et pour le couple); échanger les deux écrits, les lire et les réfléchir avec le respect de la pensée de l'autre (il y a toujours deux vérités dans un couple); puis prendre le temps d'échanger autour des idées et désirs de chacun et décider ensemble des résolutions pour un changement, qui est le moteur de la relation à deux. L'Avventura, Blog et dessin de Fiamma Luzzati** * Pourquoi c'est si compliqué l'amour, comprendre nos différences pour une vie à deux épanouie de Philippe Brenot (ed.
La pensée de la personne dépendante s'exprime normalement de cette façon: "iel va sûrement changer", "Ce n'est pas si grave… J'exagère peut-être un peu", "Iel fait ça parce qu'iel est stressé-e, c'est juste temporaire", etc. Elle justifie la conduite de son/sa partenaire alors que celui/celle-ci lui fait du mal parce qu'elle a besoin d'arguments pour elle-même. De raisons qui, même si elle sait en son for intérieur qu'elles sont totalement fausses, la tranquillisent momentanément, lui font pardonner des choses et poursuivre la relation. Limites et estime de soi Une estime de soi saine consiste à s'accepter soi-même inconditionnellement. Liberté et respect dans le couple et famille. C'est le pilier de la santé mentale et du bien-être émotionnel. La faible estime de soi ou le manque d'acceptation est, d'un autre côté, le point de départ de nombreux problèmes psychologiques. S'accepter et s'aimer avec ses défauts, ses vertus, ses limites et ses forces est ce dont chacun-e a réellement besoin pour être heureux-se. L'estime de soi a beaucoup à voir avec les limites, dans tous les domaines vitaux et surtout dans le domaine du couple.
Lors d'une relation amoureuse, êtes-vous une personne possessive ou jalouse? Faites-vous entièrement confiance à votre partenaire? Laissez-vous assez d'espace et de liberté à votre amoureux(se) pour qu'il/elle ne se sente pas pris(e) au piège dans une relation étouffante? Liberté et respect dans le couple. Avoir une relation amoureuse est une des plus merveilleuses choses que nous puissions expérimenter au cours de notre vie, mais parfois la jalousie, la dépendance affective ou le manque d'assurance peuvent prendre le dessus et créer de sérieux problèmes jusqu'à nuire à la relation et provoquer la rupture de votre couple. Vous pourriez vous retrouver à questionner votre petit(e)-ami(e), l'accuser de quelque chose et vous comporter de façon possessive sans le vouloir. L'un des secrets pour avoir une solide relation est la confiance. Vous devez croire que votre conjoint se soucie de vous et qu'il est honnête avec vous, car c'est certainement réciproque. Essayez d'être moins possessive et de croire davantage à ses sentiments et à ses actions.
Si je donne plus d'importance à l'autre personne qu'à moi-même ou si je pense que je ne suis pas capable de rester seul-e, que j'ai besoin de cette autre personne pour être heureux-se ou que celle-ci est celle qui donne un sens à mon existence, je suis en train de placer de véritables mines dans mon estime personnelle. Des mines qui, par ailleurs, peuvent exploser à tout moment. Ceci est dangereux car, d'une certaine façon, nous pouvons en arriver à un point où il nous sera très difficile de sortir de la relation et où nous nous sentirons très tristes dans ce couple. La Liberté en relation, s’engager pour être libre. Nous ne pourrons être heureux-ses dans un couple que si nous savons ce que nous sommes disposé-e-s à permettre ou non et ce que nous voulons pour notre vie. En ayant cela à l'esprit et en suivant ces principes, nous ne subordonnons pas nos besoins aux besoins de l'autre. Une attitude qui n'est en rien égoïste, si c'est ce que le lecteur pense, mais sensée. Si nous sommes en paix avec nous-mêmes et en accord avec nos idées et valeurs, nous pourrons être en harmonie avec l'autre personne qui, à son tour, se sentira mieux avec nous.
Quand il n'y a pas de confiance ou que celle-ci est brisée par une infidélité par exemple, il est ensuite difficile de poursuivre la relation de façon sereine. Les concessions et les compromis Dans un couple, quand un des deux fait une concession, cela veut dire qu'il finit par accepter la position de l'autre, même s'il n'est pas d'accord, dans le but de mettre fin au conflit. Il fait donc l'effort de mettre de côté son opinion pour le bien de la relation. Tandis que faire un compromis consiste à trouver un arrangement mutuel qui convient aux deux membres du couple. Dans ce cas, aucun des deux ne se sent lésé. Les concessions et les compromis sont nécessaires dans un couple car ils permettent de mettre fin à des désaccords sans que ceux-ci ne dégénèrent. Le couple et l’amour au temps du confinement – Liberté, égalité, sexualité. Attention, les concessions ne doivent pas être systématiques, surtout si elles viennent toujours de la même personne. A long terme, celle-ci pourrait ne plus supporter de devoir toujour céder et par conséquent de ne jamais être entendue.