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Il est donc peu alvéolé mais sa mie est souple et douce. A la réalisation, ce pain est bien hydraté et sa composition explique que la pâte est très collante. C'est un pain assez simple, à découvrir, surtout quand on débute la panification au levain. Comment faire le pain de méteil? Pour faire mon pain, j'ai utilisé un levain rafraîchi au seigle, pour parfumer encore plus le pain et renforcer le goût du seigle, plus rustique. Je vous explique toutes les étapes de cette panification au levain ci-dessous, et si vous voulez vous lancer dans la création de votre levain, voici la recette du levain de Eric Kayser et celle du pain de tradition, un basique pour commencer 😉 Voici la recette de ce typique pain de méteil, une recette extraite du livre Levain, de Valérie Zenon (Editions Alternatives), un livre que je conseille, parfait pour débuter la panification au levain. Par contre ici ce pain aura une pousse lente à 4°c, après façonnage (donc une nuit au réfrigérateur), et une cuisson différente adaptée à mes habitudes et mon four.
[RECETTE] Le Pain De Méteil #30 - YouTube
Le pain de méteil est un pain au levain traditionnellement préparé avec les mêmes quantités de farine de blé et farine de seigle. Ce pain auparavant délaissé revient dans nos boulangeries pour ses atouts nutritifs et qualitatifs. Fait maison, avec un levain naturel, le résultat est trop bon! Une belle croûte, une mie savoureuse et gourmande, pour un pain qui peut se consommer à tout moment de la journée. Pain de méteil Qu'est-ce que le méteil? Le méteil est un mélange de céréales: blé et seigles. En boulangerie, le méteil est un mélange à parts égales de farine de blé et de farine de seigle. C'est pourquoi ce pain au levain porte ce nom: Pain de méteil. Description du pain de méteil Ce pain est différent du pain de campagne: tandis que le pain de méteil et composé de parts égales de farine de blé et de seigle, le pain de campagne est composé de 2/3 de farine de blé et 1/3 de farine de seigle. Le pain de méteil est donc très savoureux, bien nourrissant, assez rustique. C'est un superbe pain pour les amateurs de pain de caractère, avec une croûte foncée et une mie sombre et dense.
Encore une recette du Larousse du pain d'Eric Kayser. Comme d'habitude, nous nous sommes régalés avec ce pain de méteil. Ingrédients: 250 g de farine de seigle T 130 ou T 170 250 d de farine de blé T 55 ou T 65 350 g d'eau à 20°C 100 g de levain liquide 2 g de levure fraîche de boulanger 10 g de sel Préparation: 1- Dans le bol du robot, mettre les deux farines, le levain liquide, l'eau, la levure et le sel. Pétrir 7 min à Vitesse lente puis 2 min à Vitesse rapide (Vit 1 et 2 avec le Kitchenaid). 2- Former une boule et laisser reposer sous un linge ou un film alimentaire pendant 1 heure 30 min. 3- Fariner un plan de travail. Reprendre la pâte et reformer une boule. La laisser reposer 15 min sous un linge. 4- Aplatir le pâton, le retourner et ramener les bords vers le centre. Maintenir ses mains au centre du pâton et le faire rouler sur lui-même de façon à le retourner soudure en dessous. Le faire tourner entre les mains en serrant la pâte vers le bas jusqu'à obtenir une boule régulière.
Posté par: A Prendre Sans Faim Date: samedi, janvier 29, 2022 / Une recette classique de pain au levain avec un mélange de farines de blé et de seigle complètes à parts égales. Pain de méteil Pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Temps total: 01 heure Pain de méteil Ingrédients: 100g de levain actif 250g de farine de blé T65 250g de farine de seigle T130 350g d'eau tiède à 40°C 10g de sel de Guérande Instructions: Si vous n'avez pas de levain fait maison il faut le faire plusieurs jours avant et le nourrir et donc l'utiliser pour éviter qu'il ne grandisse exponentiellement! Pour qu'il soit actif il suffit de le laisser gonfler à température ambiante, des bulles vont apparaître c'est le principe de la fermentation (voir le lien dans les ingrédients pour les explications en pas à pas en photos). Dans un robot pâtissier (à la main aussi ça marche! ) avec le crochet mélangez rapidement les farines avec l'eau tiède puis reposer 20 minutes. Ajoutez le levain actif et le sel à l'opposé puis pétrir pour incorporer.
Après le repos, renversez la pâte sur le plan de travail et formez une ou deux miches. À l'aide d'une brochette, faites des trous dans le pâton, en descendant bien jusqu'au fond. C'est destiné à ce qu'il ne se forme pas des cavernes et des grosses fissures à l'intérieur de la pâte, ce qui arrive parfois avec le seigle. Mettez les pâtons dans un banneton ou entre les plis d'un torchon très fariné. Ayez soin de les placer sens dessus dessous, c'est à dire la soudure vers le haut. Couvrez d'un linge et laissez lever au chaud jusqu'à ce qu'ils doublent de volume. Cela prend environ 1 heure à 26°C, plus longtemps s'il fait moins chaud. Préchauffez le four à son maximum, avec la pierre ou la plaque de cuisson en place sur la grille le plus bas possible. Vers la fin du préchauffage placez un ramequin d'eau chaude tout au fond du four. Retournez les pains sur une planchette pour l'enfournement. Juste avant d'enfourner, badigeonnez les pains avec de l'eau et saupoudrez-les d'un peu de graines. Enfournez, refermez vite la porte du four et baissez aussitôt le thermostat à 220°C.