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Retour Personnellement, je raffole du poisson, mais je suis consciente que ce n'est pas le cas de tout le monde. Voici donc une recette idéale qui devrait convaincre les plus difficiles de manger du poisson. Vous pouvez servir les boulettes sur un nid de riz ou avec des pâtes, selon vos goûts.
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Recettes Qu'elles soient servies en guise d'entrée ou comme plat principal, ces croquettes au goût exceptionnel combleront les amateurs de boulettes. En prime, elles sont presque impossibles à rater! Un extérieur croustillant, un intérieur moelleux et un maximum de saveur… Je cuis mes boulettes au four pour une version plus santé, mais on peut les faire frire pour qu'elles soient encore plus croustillantes. Préparation: 20 minutes Cuisson: 30 minutes Donne 4 portions Ingrédients 1 grosse pomme de terre 2 filets de morue* (environ 600 g) 2 boîtes de lait de coco 1 tige de citronnelle, coupée en 2 ou 3 morceaux 1/2 gousse d'ail, hachée finement 1 c. Boulette de morue au four st louis. à soupe de coriandre fraîche, hachée finement 2 œufs Sel et poivre 180 ml (3/4 tasse) de chapelure 125 ml (1/2 tasse) de noix de coco râpée 5 à 6 c. à soupe d'huile d'olive Préparation Éplucher la pomme de terre, la couper en 2 ou 3 morceaux et la faire bouillir jusqu'à ce qu'elle soit bien tendre. L'écraser tandis qu'elle est encore chaude; réserver.
Enfourner à 240 degrés, 50 mn en tournant les pommes de terre à mi- cuisson, une fois le tous bien coloré servir. Une portion (env. 510 g): Calories 769 kcal Protéines 5, 1 g Glucides 65, 8 g Lipides 40, 5 g Publié par Ça a l'air bon! BOULETTE DE MORUE EN 4 LETTRES - Solutions de mots fléchés et mots croisés & synonymes. Votes Andreina, Bamicale et 15 autres ont voté. 4. 8 /5 ( 17 votes) = 17 votes Ils ont envie d'essayer 337 Invité, Invité et 335 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Bonjour les sakmis! Voici la 3è édition de la Batay Karay c'est les amuses bouches créoles! C'est Nathy de Kalou and Cook qui est l'initiatrice de ce défi et pour le 3è volet c'est Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava qui nous organise tout ça! ^^ Vive les samoussas, les bonbons piment, les …. boulettes fruit à pain! Oui moi j'ai choisi de faire des boulettes de fruit à pain à la morue. Qu'est-ce que c'est que le fruit à pain??? c'est un fruit que donne l'arbre à pain, Uru, vert et de la taille d'un petit ballon de foot.. Alors oui j'ai choisi de faire la recette « traditionnelle » (chacun fait comme il veut, tant que c'est bon.. c'est l'essentiel ^^) mais pour la cuisson j'ai voulu quelque chose de plus sain et donc cuisson au four pour moi! et je dois dire que c'est une réussite! Boulettes de viande au four : la recette légère et savoureuse. trop bon! Ingrédients: Fruit à pain 1 pièce Morue 300 gra Oignons verts 100 gr Persil 50 gr Piments verts (facultatif) Farine T150 Sel Poivre Huile d'olive pour la cuisson PRÉPARER LE FRUIT À PAIN Peler et enlever la partie centrale du fruit à pain.