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Ces dernieres ont été posées auparavant dans un panier a légumes dans la casserole, au-dessus de l 'eau. La vapeur d'eau, riche en molécules aromatiques, va ensuite se condenser au contact d'un couvercle refroidi par des glaçons ou de l'eau glacée et tomber dans un petit bol. Cette eau est votre hydrolat. Si on utilise une quantité suffisante de plantes aromatiques on peut même apercevoir quelques gouttes d'huile essentielles (HE) qui surnagent dans l'eau distillée:). Pour la mélisse il faut une tres large quantité de plantes pour obtenir de l'HE, donc on n'en apercevra peut-être pas. Dans mon cas, j'ai utilisé a peu près 120g de mélisse (en incluant certaines tiges), 700 ml d'eau distillée, et récolté a peu près 250 ml d 'hydrolat de mélisse avec. Procédé On récolte la plante aromatique de notre choix. Pour certaines plantes comme la mélisse, l'idéal est de cueillir juste avant ou pendant la floraison car c'est le moment ou elles contiennent le plus d'essences. On ajoute l'eau distillée au fond de la casserole.
La Mélisse, dont le nom évoque le miel, est une de nos meilleures plantes mellifères. Elle pousse en touffes dans les jardins et aux abords de ceux ci en Europe Méridionale, jusqu'à 1000m d'altitude. Les Arabes du Xème Siècle l'utilisaient comme remède à la mélancolie. La Mélisse entre dans la composition de la Chartreuse et de l'eau de Mélisse des Carmes, revendiquant toutes 2 le titre de véritable « Élixir de Santé ». La Mélisse est une excellente plante pour accompagner la digestion. Elle permet de combattre le spleen, la mélancolie. Nous la distillons en fin de saison estivale lorsqu'elle est la plus riche en huile essentielle, accumulée durant tout l'été. L'hydrolat de mélisse est particulièrement adapté aux enfants et nourrissons dans l'accompagnement de la digestion.
Utilisée pure ou en synergie avec l'hydrolat d'Immortelle ou de Ciste, elle soulagera efficacement les petites coupures occasionnées par le rasage. En mélange par moitié avec l'hydrolat de Lavande aspic ou de Menthe poivrée, elle apaisera les irritations occasionnées par une épilation ou piqûre d'insectes. En compresses imbibées sur les yeux, 2 à 3 fois par jour en cas de conjonctivite jusqu'à disparition. Soin des jambes Appliquer en légers massages sur les jambes, juste avant de se coucher. Pour une action encore plus efficace, on peut mélanger à parts égales l'hydrolat de Mélisse à l'hydrolat de Cyprès. Appliquer sur les jambes à l'aide de compresses humidifiées et additionnées de deux ou trois cuillerées à soupe du mélange. Soin interne Prendre une cuillère à soupe d'eau florale de Mélisse tous les matins à titre préventif, ou occasionnellement en cas de nausées ou de douleurs intestinales. Utiliser des synergies avec les hydrolats de Basilic à linalol et Romarin à verbénone pour les troubles digestifs.
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