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Cette huile de massage à base d'huiles essentielles et végétales allie plaisir et remise en forme. À utiliser après une séance de sport pour brûler toutes les graisses, ou bien tout simplement pour vous détendre et entretenir votre corps. Ce massage minceur ne quittera plus votre sac! Son association d'huiles essentielles et d'huiles végétales vous apportera tous les bienfaits nécessaires d'une part à l'élimination des graisses, au drainage et à la détox, et d'autre part au raffermissement et à la tonicité de la peau. Cette huile de massage sera donc également votre alliée contre la cellulite et les vergetures. Faire son huile de massage relaxante. Prenez votre flacon vide, et ajoutez: 20 gouttes d'huile essentielle de Citron 20 gouttes d'huile essentielle de Criste Marine 10 gouttes d'huile essentielle de Genévrier 2 cuillères à soupe (soit 20mL) d'huile végétale de Noyaux d'Abricot 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale de Macadamia 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale d'Argan Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon.
Durée: Un bon massage pourra durer jusqu'à 40 minutes (10 minutes par zone). Précautions d'utilisation Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes et adolescents, les enfants de + de 6 ans. NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans Risques particuliers Les personnes allergiques aux fruits à coques, asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation. Cette huile de massage contient des huiles hormon-like (Citron, Criste Marine, Genévrier), et dermocaustiques à l'état pur (Citron, Genévrier). Elle est interdite en cas de lésion cancéreuse hormono-dépendante et est déconseillée en cas d'inflammation rénale, de néphrite ou d'insuffisance rénale. Créer son huile de massage aux Huiles Essentielles ! – ArôMagique. Il ne faudra pas utiliser ce mélange si vous prenez des médicaments qui soignent l'hypertension. L'exposition au soleil après une application cutanée n'est pas conseillée du fait de la présence d'une huile essentielle photosensibilisante (Citron). Enfin, il est préférable de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Le support est une huile végétale. Lors de l'achat d'un transporteur, nous devons rechercher des huiles pressées à froid ou pressées par expulseur. Ces deux méthodes d'extraction garantissent que l'huile n'est pas polluée par des solvants et n'est pas dégradée par un traitement à haute température. La plupart des huiles de support peuvent être stockées dans la bouteille scellée pendant de longues périodes. Une fois en contact avec l'air, il commence l'oxydation. S'il est conservé dans des récipients sombres à basse température, l'oxydation est ralentie. Cependant certaines huiles se détériorent si elles sont conservées au réfrigérateur, vérifiez auprès du producteur les bonnes conditions de conservation. Les huiles de support les plus populaires sont l' huile de pépins de raisin et l' huile d' amande douce. L' huile de pépins de raisin est une huile très légère et très facilement absorbée par la peau. Comment réaliser une huile de massage maison ? Ooreka. L' huile d' amande douce est très riche en vitamines à haute valeur thérapeutique. Une autre excellente base est l' huile d'olive en raison de ses qualités thérapeutiques mais n'est pas très populaire en raison de son fort parfum.
Qu'il s'agisse de se faire masser ou bien de s'auto-masser (Do-In), le massage, à l'instar de ce qui se fait en ayurvéda ou en médecine traditionnelle chinoise, gagnerait à faire partie intégrante de notre quotidien et de notre hygiène de vie. C'est une véritable thérapie corporelle permettant d'ancrer dans l'instant présent et de lier corps et esprit. Ses bienfaits sont d'ailleurs multiples et profonds: détente optimale et participation à la réduction du stress, apaisement des noeuds et douleurs musculaires regain d' énergie amélioration de la qualité de la peau grâce au drainage et à l'élimination des toxines. En effet, le fait de toucher et de malaxer les tissus, soutient le travail de la lymphe et améliore la circulation sanguine; masser aide à désengorger le corps en éliminant déchets et toxines accumulés notamment dans les muscles, sous forme par exemple d'acide lactique. Fabriquer son huile de massage Consommer Durable. Qu'est-ce que la lymphe? Petit rappel d'anatomie. La lymphe fait partie du s ystème lymphatique. C'est un liquide biologique dépourvu de globules rouges, qui circule dans les vaisseaux dits lymphatiques.
En règle générale, vous devez les conserver dans des conteneurs sombres scellés à basse température. Chaque huile essentielle a ses propres propriétés curatives. Il est très important de connaître ces propriétés afin d'éviter tout dommage. Les utiliser de manière inappropriée pourrait aggraver certaines conditions. L'achat d'huiles essentielles est une tâche difficile en raison du manque de réglementation dans l'industrie. Faire son huile de massage à paris. Très souvent vos huiles d'aromathérapie contiennent des produits chimiques, des exhausteurs de parfum, des solvants pour multiplier le contenu, ou des huiles extraites de plantes similaires mais avec des propriétés différentes. Aucun de ces éléments n'est marqué sur la bouteille. Vous pouvez suivre ces directives lorsque vous achetez des huiles essentielles: Recherchez des huiles de qualité thérapeutique, parfois c'est marqué sur la bouteille; Recherchez le nom scientifique de la plante, car parfois le même nom commun d'une plante peut couvrir différentes variétés botaniques; Vérifiez si les plantes ont été cultivées de manière biologique ou sauvage – ce sont les meilleures plantes.