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Trop sec, trop humide… Le taux d'humidité est le résultat de la combinaison de l'air et de l'eau, et la présence en plus ou moins grande quantité de cette dernière peut fortement impacter les logements et leurs occupants. Alors, quel est le bon taux d'humidité dans une maison? Suivez le guide! Air trop humide (60 à 100% de taux d'humidité relative) Lorsque l'on dit « humidité », généralement, le terme « moisissure » vient rapidement à l'esprit: en effet, 37% des logements français seraient touchés par des problèmes de moisissures plus ou moins apparents [1]. Humidité chambre : maintenir un bon taux d'humidité dans votre chambre. Si elles sont présentes en petites quantité et que vous les éliminez régulièrement, les moisissures ne représentent pas de risque majeur. En revanche, si elles sont présentes chez vous de façon importante (sous formes de taches ou de spores), elles peuvent provoquer plusieurs symptômes: Respiratoires: toux, rhinites, bronchites, asthme, difficultés respiratoires, douleurs thoraciques Non respiratoires: irritation des yeux Allergies cutanées: irritation de la peau Effets toxiques généraux: fièvre, frissons, maux de tête, nausées, vomissements, diarrhées, déficience du système immunitaire, fatigue, perte des cheveux.
Bon à savoir: Le nombre d'occupants du logement influe directement sur le taux d'humidité observé: en effet, une famille génère en moyenne 0, 5 à 1 kg de vapeur d'eau/jour! En France, l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire ne donne aucune valeur maximale en ce qui concerne les moisissures: elle ne tient compte que de la taille des surfaces contaminées (en m²). Quel taux d humidité pour une chambre un. Air trop sec (0 à 40% de taux d'humidité relative) Tout comme un air trop humide, un air trop sec peut également avoir des conséquences néfastes sur votre logement et votre santé: Maux de gorge, rhumes fréquents, quintes de toux Muqueuses sèches: yeux, bouche Dessèchement cutané: eczéma, peau qui tiraille… Problèmes pulmonaires et respiratoires Soifs nocturnes, déshydratation Instruments désaccordés, parquets qui sèchent, meubles qui se fendillent, tableaux qui s'abîment… Augmentation de la quantité de poussière dans votre logement L'air sec est un phénomène fréquent en hiver. Cela est dû à deux principales causes: vous chauffez plus votre logement, ce qui assèche l'air intérieur, et à l'extérieur, l'air froid ne peut contenir que très peu d'eau, il est donc plus sec.
Quelle température dans la chambre de bébé? C'est une question que tous les parents se posent. À vous de jouer et d'être aux petits soins pour votre enfant! Pensez donc à contrôler régulièrement la température du corps de votre bout de chou, ainsi que le taux d'humidité présent dans les pièces où il se trouve. Quelle température est la plus adaptée à la chambre de votre bébé? Quand on est adulte, la température de notre chambre à coucher doit se situer entre 16 et 20°. Pourquoi installer un humidificateur dans la chambre de bébé. Il s'agit là du meilleur thermostat possible pour favoriser à la fois notre confort et engendrer un sommeil sain et réparateur. Si vous écoutez ces conseils, vous vous endormirez ainsi dans les meilleures conditions possibles. Ainsi, vous récupérez plus facilement de vos journées parfois épuisantes. Mais pour votre bébé, la température ambiante idéale n'est pas tout à fait la même. Eh oui, le corps d'un adulte et celui d'un nouveau-né n'ont pas tout à fait les mêmes besoins. Veillez alors à ce que la température de sa chambre à coucher soit comprise entre 18 et 21°.