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Temps de lecture: 7 Min Le jus de fruit fraîchement pressé est un vrai délice. Non seulement il est riche en saveurs mais également en vitamines et nutriments essentiels. Que vous buviez un verre fraîchement pressé de jus de pomme, d'orange, de raisins ou d'autres associations plus originales, comme l'avocat et le radis, un délicieux jus est le complément idéal d'un régime alimentaire équilibré. Avec l'extracteur de jus adéquat, il est facile d'obtenir un excellent jus tant en consistance, en texture qu'en qualité. Cependant, les jus de fruits frais ont une durée de conservation courte, aussi courte que leur temps de préparation, qui conduit à la réduction de la teneur en vitamines. Par conséquent, la bonne conservation du jus de fruits maison requiert un peu de travail et de réflexion supplémentaire. Vous devez connaître la durée maximale de conservation au frais et quand il faut le congeler. Notre guide pratique vous aide à préparer le jus parfait et vous propose les meilleurs conseils pour la pasteurisation de jus de fruits pour un délicieux shot de vitamines!
Combien de temps peut-on conserver le jus de fruits frais? Vous souhaitez conserver le jus de fruits fraîchement pressé sans devoir le congeler? Il se conserve au réfrigérateur pendant 3 jours. Si vous le congelez, vous pouvez le conserver entre 12 et 16 mois. Quel est le meilleur moyen de conserver un jus de fruits frais? Tout dépend de la durée de conservation que vous recherchez et si vous souhaitez conserver ses vitamines et ses nutriments. Une conservation de jus de fruits maison dans le réfrigérateur permet de mieux préserver les vitamines qu'une conservation à température ambiante. Conserver le jus de fruits frais au congélateur vous permet de le conserver plus longtemps sans vraiment altérer sa teneur en vitamines et nutriments. Comment obtenir plus de nutriments dans mon jus de fruits maison? Si vous utilisez des fruits dont la peau est comestible, comme les pommes par exemple, pas besoin de les éplucher. La peau est riche en vitamines et nutriments ce qui est parfait pour des jus de fruits fraîchement pressés.
Veillez cependant à ne pas toucher les parois de la casserole avec l'outil, ou le résultat sera faussé. Comment se fait la pasteurisation des jus de fruits et légumes? La pasteurisation ne se fait qu'après l'extraction avec un extracteur de jus électrique ou à vapeur. Les jus de fruits et de légumes peuvent être conservés et congelés plusieurs mois dans un congélateur. Comment conserver les bouteilles de jus pasteurisé? Le jus pasteurisé ne reste qu'un minimum de temps à l'air libre, le remplissage des bouteilles s'effectuant au fur et à mesure. Correctement pasteurisées et stockées dans un endroit frais à l'abri de la lumière, les bouteilles se conservent 1 an. Et les glaces?
Quels sont les aliments concernés par la pasteurisation? La pasteurisation peut être effectuée pour assurer la bonne conservation: des confitures et compotes; du miel; du vin, de la bière et du cidre; des jus de fruits et notamment les jus de pommes; des fruits en sirops et des concentrés de légumes; de certaines viandes. Le lait fait partie des denrées alimentaires les plus concernées par les principes de pasteurisation et de stérilisation. Il est ainsi possible de consommer du lait pasteurisé, également appelé lait UHT, du lait pasteurisé ou encore du lait biologique n'ayant subi aucune transformation par la chaleur. Comment pasteuriser soi-même des aliments? Afin de réaliser soi-même des jus de fruits et des confitures maison dépourvus de bactéries pouvant être à l'origine d'intoxications alimentaires et de maladies, il est possible de les pasteuriser après leur préparation, directement dans la cuisine. Ainsi, à titre d'exemple, un jus ou une compote peuvent être pasteurisés en: les plaçant d'abord dans une casserole au bain-marie et en portant l'eau du bain-marie à une chaleur de 70°C; laissant les aliments dans l'eau chaude pendant une minute; puis en les versant dans des bocaux ou des bouteilles en verre, préalablement stérilisés pour davantage d'hygiène.
C'est un procédé de conservation par haute pression. On plonge le produit, déjà emballé dans son contenant final, dans un bac d'eau. Un procédé technique permet de produire une grande pression qui détruit les bactéries. C'est un peu le même principe que pour la plongée sous-marine. La pression exercée par l'océan à grande profondeur est trop forte pour le corps humain. Ce procédé conserve toutes les qualités nutritives et gustatives du jus puisqu'il n'est pas nécessaire de le faire chauffer. Mais cet équipement demande un investissement très important ce qui freine son développement. L'emballage aseptique: En usine, après avoir été flash-pasteurisés, les jus « stériles » sont introduits très rapidement à froid dans leur contenant « stérile » qui est en verre ou en carton. Les emballages sont en principe stérilisés avant le remplissage. Les jus doivent être conservés à l'abri de l'oxygène et de la lumière pour éviter la création de bactéries. Si les modes et techniques de conservation ont permis de faire de grandes avancées, chez Instagrume on reste fan des jus fraichement pressés, consommés instantanément.
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