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Etablissements > COGLAIS MARCHE NORDIQUE (CMN) - 35140 L'établissement COGLAIS MARCHE NORDIQUE (CMN) - 35140 en détail L'entreprise COGLAIS MARCHE NORDIQUE (CMN) a actuellement domicilié son établissement principal à SAINT-HILAIRE-DES-LANDES (siège social de l'entreprise). C'est l'établissement où sont centralisées l'administration et la direction effective de l'entreprise. L'établissement, situé SQ DE LA MAIRIE à SAINT-HILAIRE-DES-LANDES (35140), est l' établissement siège de l'entreprise COGLAIS MARCHE NORDIQUE (CMN). Créé le 05-01-2012, son activité est les activits de clubs de sports. Dernière date maj 21-01-2022 N d'établissement (NIC) 00015 N de SIRET 90751710600015 Adresse postale SQ DE LA MAIRIE 35140 SAINT-HILAIRE-DES-LANDES Téléphone Afficher le téléphone Afficher le numéro Nature de l'établissement Siege Activité (Code NAF ou APE) Activits de clubs de sports (9312Z) Historique Du 05-01-2012 à aujourd'hui 10 ans, 4 mois et 25 jours Date de création établissement 05-01-2012 Complément d'adresse MAIRIE ST-HILAIRE-DES-LANDES Adresse SQ DE LA MAIRIE Code postal 35140 Ville SAINT-HILAIRE-DES-LANDES Pays France Voir la fiche de l'entreprise
11h et 14h: Intervention de LN & Max!!! (musique traditionnelle bretonne) à la salle polyvalente 11h45 et 15h45: Arrivée de la balade ludique et de la marche nordique à la gare – visite des extérieurs – intervention de l'école de musique Interval'Coglais – buvette (Des navettes assureront le retour des marcheurs vers la salle polyvalente pour profiter de la restauration, des animations et des expositions) 16h30: intervention de la Chorale Aux plaisirs des voix à la salle polyvalente Entrée libre. Salle polyvlaente Rue des Marronniers Saint-Germain-en-Coglès dernière mise à jour: 2022-05-03 par Saint-Germain-en-Coglès Saint-Germain-en-Coglès Ille-et-Vilaine
Mieux marcher C'est mieux vivre Lire la suite Créée le 12 décembre 2011, notre association propose à ses membres des sorties encadrées, sur les sentiers du coglais et des environs. Ces sorties s'effectuent en marche nordique. Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le balancier naturel des bras vers l'arrière, pour propulser le corps vers l'avant à l'aide de bâtons. On va ainsi plus vite, plus loin avec moins de fatigue. Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et chacun peut en bénéficier, quelque soit son niveau de pratique. Nous sommes attachés à une méthode qui privilègie la santé et la sécurité à la performance (au sens de compétition). Lire la suite La formation des débutants est effectuée au début de chaque année scolaire; et parfois en cours d'année en fonction des arrivées et des possibilités d'encadrement. Elle est assurée par un groupe de dix formateurs qui se répartissent sur les séances proposées au cours de la semaine.
Les informations figurent sur le site de l'association: Chaque séance comporte une première partie d'échauffement afin de limiter les risques de blessures à l'effort. Vient ensuite la formation ou la sortie proprement dite. On termine toujours par une série d'étirements: ils suivent un protocole précis et intéressent l'ensemble des muscles sollicités lors de l'effort de marche nordique, soit près de 80% des muscles du corps. Leur bonne réalisation permet d'éviter les courbatures du lendemain et les blessures ultérieures. Lors des séances, chaque participant doit être équipé de bonnes chaussures basses de marche, de bâtons de marche nordique, d'une réserve d'eau, et d'une tenue vestimentaire adaptée à la météo et à la pratique. On détaillera plus loin la spécificité des bâtons et chaussures. La tenue doit permettre la réalisation aisée et confortable de tous les mouvements; c'est à dire pas trop ample et sans obstacle sur les flancs qui pourraient gêner le passage des bras vers l'arrière.
Evénements 2013 Propositions de marches Covoiturages Vous avez la parole! Que devenez vous en cette période de confinement?
Le voyageur du temps Saint-Germain-en-Coglès, 15 mai 2022, Saint-Germain-en-Coglès. Le voyageur du temps Salle polyvlaente Rue des Marronniers Saint-Germain-en-Coglès 2022-05-15 – 2022-05-15 Salle polyvlaente Rue des Marronniers Saint-Germain-en-Coglès Ille-et-Vilaine Saint-Germain-en-Coglès Journée d'animation à Saint-Germain-en-Coglès autour des 150 ans de la ligne ferroviaire Vitré-Moidrey. Au programme: Toute la journée de 9h30 à 17h00 à la salle polyvalente: – TRAIN-TRAINS (installation audiovisuelle où chaque spectateur devient passager d'un train. A travers la fenêtre du wagon il voit défiler des paysages de la campagne.
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Il existe une dernière possibilité pour déposer une réclamation, c'est un numéro de téléphone: le 3631 qui correspond au numéro de téléphone officiel du service client Colissimo qui traite les demandes de réclamation. Colissimo abimé Le saviez vous? Lorsque l'emballage du colis est abimé, il est aussi possible de refuser le colis. Si le colis est présenté au destinataire, le facteur précise le refus ainsi que la raison et le colis est donc renvoyé à l'expéditeur. Si le colis est remis dans la boîte aux lettres, il est toujours possible de le ramener au bureau de poste pour refus à condition que le colis n'ait pas été ouvert. Volkswagen Tiguan 2023 : Des changements en douceur -. Le délai est toutefois court, puisque vous n'avez que 24h pour rapporter le colis.
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