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Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 40 min. Servez chaud. Conseils & astuces: Ce mijoté de bœuf façon Provençale est une recette hyper simple à réaliser! Pas besoin de n'avoir toujours que des légumes frais à la maison, parfois les conserves peuvent « dépanner » et offrir de belles expériences culinaires!
Recette d' estouffade de boeuf à la provençale. C'est un plat gourmand et généreux que je vous propose aujourd'hui avec ce boeuf mijoté aux saveurs de Provence. Herbes aromatiques, tomates, olives, ail, oignons… accompagnent divinement cette viande fondante et savoureuse. Estouffade de boeuf à la provençale Recette d'estouffade de boeuf à la provençale Pour 6 personnes – Temps de préparation 30 min – Temps de cuisson 3 h 30 min Ingrédients: 1, 2 kg de boeuf (bourguignon) 3 tomates 250 g de champignons de Paris 150 g de lard fumé 8 gousses d'ail 4 petits oignons 4 carottes 2 cuil. à café de concentré de tomate 4 cuil. à soupe de persil plat haché 50 cl de vin blanc sec 1 cuil. Mijoté de boeuf à la provencal video. à café de sucre en poudre 50 g de farine 1 cube de bouillon de boeuf (pour 50 cl de bouillon) huile d'olive 15 à 20 olives noires et vertes dénoyautées thym laurier sel et poivre Explications: Pelez les carottes et coupez-les en rondelles, épluchez les oignons et coupez-les en fins quartiers. Détaillez le lard en lardons et couvrez-les d'eau froide dans une casserole.
Ajouter un oignon coupé en 4 piqué de clous de girofle. Mettre la carotte coupée en tronçons puis les gousses d' ail en chemise légèrement aplaties avec le plat d'un couteau. Ajouter le thym, les feuilles de laurier et les écorces d'orange. Assaisonner de sel et de poivre. Verser le vin rouge à hauteur. Recouvrir de film alimentaire et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur. Étape 2: Cuisson de la daube Le lendemain, égoutter les morceaux de viande à l'aide d'une écumoire et les disposer sur du papier absorbant. Accueil - Les Mijotés de Provence. Réserver la marinade. Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive puis faire suer les 2 oignons restants hachés finement. Ajouter la poitrine salée détaillée en lardons et faire revenir 2 à 3 minutes. Saisir les morceaux de paleron de chaque côté. Verser en pluie la farine et remuer à l'aide d'une cuillère en bois. Incorporer le concentré de tomates, assaisonner de sel et de poivre puis mélanger de nouveau. Filtrer et verser la marinade, couvrir la cocotte et laisser mijoter sur feu doux pendant 4 à 6h.
Ajouter la viande et l'ail et poursuivre la cuisson 10 minutes à feu vif en remuant. Saupoudrer la farine, bien remuer puis verser la marinade, l'eau et le concentré de tomates. Mélanger, couvrir, passer à feu doux et laisser mijoter 1h. Mijoté de boeuf à la provençale que. Préchauffer le four à 120° Ajouter les carottes dans la préparation, saler, poivrer et enfourner la cocotte avec son couvercle pendant 2h minimum (1h de plus si vous avez le temps, ce ne sera que meilleur) Ajouter les olives, retirer le couvercle et cuire 45 minutes de plus. Servir avec des pommes de terre vapeur ou des tagliatelles. Calories: 657 kcal | Glucides: 18 g | Protéines: 47 g | Matières grasses: 33 g | Lipides saturés: 12 g | Fibres: 3 g | Vitamine C: 11 mg | Vitamine D: 1 µg | Vitamine E: 2 mg | Vitamine K: 13 µg | Calcium: 95 mg | Fer: 6 mg Recette réalisée en partenariat avec Ambiance & Styles. Daube provençale – la cerise sur le maillot
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