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Tourisme | Sport | Sortir | Senior | Parcs naturels départementaux | Loisirs | La Valmasque | Jeune | En visite dans le 06 | En famille | En activité Mis en ligne le lundi 24 novembre 2014 Des circuits pour les pratiquants de niveau intermédiaire, à niveau confirmé inaugurés lundi 24 novembre 2014 Parcours VTT au parc de La Valmasque © cg06 Le parc naturel départemental de La Valmasque, d'une superficie de 432 hectares, s'étend sur les communes de Valbonne et Mougins et accueille chaque année plus de 300 000 visiteurs. Ce parc est très fréquenté par les clubs de VTT environnants, mais également par les particuliers qui viennent profiter de cet espace verdoyant pour assouvir leur passion du sport, ou partager des moments conviviaux en famille ou entre amis. Pour des raisons de sécurité, la pratique du cyclisme au coeur du parc est régie par une réglementation. Parc forestier de la Valmasque - Trace GPS de randonnee vtt.. Ainsi, certaines pistes et routes sont destinées à la pratique familiale, d'autres à la pratique sportive. Lundi 24 novembre 2014, ce sont des circuits pour les pratiquants de niveau intermédiaire, à niveau confirmé qui ont été inaugurés.
Adresse: Route de la Valmasque, MOUGINS GPS: 43. 60619501601631, 7. Parcours vtt valmasque 6. 04064559940889 Libre d'accès / Gratuit Situé sur les communes de Valbonne et Mougins, le parc naturel départemental de La Valmasque s'étend sur 432 hectares. Un parcours de santé d'1, 4 km dans un site naturel aménagé, à proximité du stade, il contourne la colline des Clausonnes, invitant à effectuer des exercices physiques sur des équipements en bois. Tables de pique-nique sur le lieu. Départ: de l'Espace Sport d'Orientation, D 35, sur la droite en venant d'Antibes avant le rond point qui mène à Vallauris Distance: 1, 4 kilomètres Sol: Surface naturelle
Afin de se donner pleinement au VTT et dans des conditions sécurisées, le Conseil Général des Alpes-Maritimes a créé ces 3 parcours de VTT (environ 6 km chacun et avec des difficultés de niveaux différents), dans le Parc Naturel de la Valmasque, sur les communes de Valbonne et Mougins. Lundi 24 nov. 2014, le Président du CG06: Mr Eric Ciotti et Mr le Maire de Mougins: Mr Richard Galy, ont inauguré cet espace en présence de la Conseillère générale des A-M et Maire adjointe à la Mairie de Mouans-Sartoux: Mme Marie-Louise Gourdon; ainsi que du fameux champion irlandais de cyclisme sur route: Mr Stephen Roche (résident des Alpes-Maritimes). Une vingtaine de vététistes ont enfourché leur VTT et découvert ce nouveau parcours comme il se doit! (le temps des discours des officiels). La piste Vélo de La Valmasque - Près d'ici. Ici, le reportage vidéo du Conseil Général 06 Cliquez sur l'image, pour accéder à l'album photos:
C'est généralement le niveau des initiés, ou des débutants doués. 3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis: pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Parcours vtt valmasque pour. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau. 4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT. D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers. Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT. E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite. Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons. La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park). Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé Vert - Très facile Bleu - Facile Rouge - Difficile Noir - Très difficile Double noir - Elite, en descente uniquement Difficulté physique (VTT musculaire) Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères. Parcours santé La Valmasque - Près d'ici. La distance (km) 1 = < 20 2 = 20 à 30 3 = 30 à 40 4 = 40 à 50 5 = 50 à 60 6 = > 60 Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m): 1 = < 200 2 = 200 à 400 3 = 400 à 600 4 = 600 à 800 5 = 800 à 1200 6 = > 1200 Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course) 1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Pour imaginer Pensão Amor, visualisez une ancienne maison close au décor burlesque, des fauteuils dépareillés, une librairie érotique, une piste de danse et de délicieux cocktails. Vous comprenez alors que c'est une expérience que vous ne vivrez qu'à Lisbonne! Pour trouver le bar, repérez la lanterne rouge… Adresse: Pensão Amor, Rua do Alecrim, 19 Le Pub Português se démarque par son efficacité dans tous les domaines: une ambiance à la fois tranquille et animée (transmission des matchs de foot et concerts certains soirs), des boissons aussi diverses que bonnes (bière, sangria, vin). Ajoutez à ça une grande convivialité – qui fait parfois défaut dans les bars du coin – et vous avez l'un des meilleurs bars de Lisbonne! Adresse: Pub Português, Rua da Barroca, 15 The Old Pharmacy est un incontournable pour les amateurs de vins. Maison close lisbonne tour. De très bons vins, de très bons portos, et surtout un service impeccable pour vous guider dans votre choix de boisson. Adresse: The Old Pharmacy, Rua do Diario de Noticias 73-81 Entrer au Paginas Tantas, c'est se faufiler dans l'univers jazzy des années 30, avec de bons cocktails à savourer devant une musique en live (voir la programmation sur la page Facebook).
Lire la suite Référence annonceur: a0E8d00000IVMK4EAP - Référence Propriétés le Figaro: 43898724
Le décor change régulièrement, et la tentation de la démesure n'est jamais loin: écrans géants, fauteuils géants, globes géants qui pendent du plafond. On s'y rend aux petites heures, vers 3 ou 4h du matin. LuxFrágil – Av. Infante D. Henrique, Armazém A, Cais da Pedra a Sta. Apolónia, 1950 – 376 Lisbonne. Musique africaine pour connaisseurs: Depuis 2012 et son déménagement dans un ancien entrepôt des docks, connaît une belle renaissance. C'est LE légendaire club de musiques africaines, pour les aficionados de rythmes chaloupés. Les happy few qui maîtrisent les déhanchés exigeants des musiques angolaises et cap-verdiennes, kizomba, semba et funaná, viendront s'en donner à cœur joie, notamment lors d'ateliers très populaires. Les DJs et orchestres de musique live sont tous d'excellente tenue et promettent des nuits à l'énergie communicative. Dans les maisons closes qui proposent des formules « à volonté ». Une fois par mois, soirée fado; le dimanche soir, cours de kizomba à partir de 19h, et soirée kizomba jusqu'à 2h. – Cais da Ribeira Nova, Armazém B, 1200-109 Lisbonne- ouvert du mercredi au dimanche Les grands classiques: Incógnito, Ministerium Eux aussi régulièrement mentionnés parmi les meilleurs clubs, Incógnito et Ministerium sont des grands classiques sur le parcours des clubs et boîtes de nuit de Lisbonne.