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Les enfants grandissent en imitant et ils sont pris en étau entre 2 injonctions différentes: être gentil (et plaire aux parents, mais se faire embêter par les "copains") ou être puissant (donc drôles et populaires et plaire aux "copains" mais déplaire aux adultes). Ce faisant, certains sont parfois démunis dans les interactions sociales et ne savent pas s'affirmer ni se défendre. Evidemment, il est du rôle des adultes de poser les règles et d"éduquer les enfants pour qu'ils ne deviennent pas des barbares. Mais ce n'est pas aider un enfant que de se mettre entre le monde et lui et de régler ses problèmes à sa place. Avec la thérapie brève systémique et stratégique, nous pouvons aider l'enfant ou l'ado à trouver les ressources en lui pour se défendre seul et ainsi développer son autonomie relationnelle.
La thérapie brève utilise, de manière thérapeutique, dans ce cas la double contrainte ou double bind mise en avant par le biologiste et anthropologue Grégory Bateson. 3. La thérapie brève systémique est pragmatique et active Le coach ou le psychothérapeute formé en thérapie brève systémique travaille sur du concret. Il tente de comprendre comment le patient vit la situation qui le fait souffrir. La méthode de la thérapie brève est donc à la fois active et responsabilisante. Le coaché doit réaliser des actions. La mise en route du changement repose sur lui. Le décodage systémique ne rejette pas la responsabilité sur les individus, mais sur les interactions existantes entre eux et sur celles que peut avoir la personne en souffrance avec elle-même. Le modèle de Palo Alto mobilise le patient pour qu'il soit à l'origine de la solution qui va modifier positivement ces interactions. 4. L'approche de Palo Alto est basée par le dialogue Le praticien qui suit l'approche de Palo Alto privilégie le dialogue à l'écoute passive.
L'Approche Stratégique Systémique, également appelée « Thérapie Brève », vise à accompagner des personnes qui souffrent de difficultés dans les relations à l'autre ou à soi. Avec des degrés de souffrance plus ou moins grands, elles se retrouvent ainsi bloquées, malgré tous leurs efforts et veulent dépasser cette situation. Elle est également appelée « Thérapie Familiale systémique » lorsqu'appliquée aux problèmes de couple ou de relations familiales. La thérapie brève se distingue d'autres thérapies par le fait de centrer le travail sur le « comment les difficultés sont vécues » et « comment elles s'entretiennent », plutôt que sur la question du « pourquoi elles sont arrivées » c'est-à-dire la recherche de causes dans le passé ou dans le psychisme. Le passé sera néanmoins exploré dans le cas des traumatismes afin d'identifier comment ces derniers jouent sur le présent. Elle est donc très concrète et pragmatique dans le sens où elle s'intéresse en détail aux situations vécues, actuelles ou récentes où le problème se manifeste pour la personne.
Or cette approche est d'autant plus innovante qu'elle pose les bases d'un mode de diagnostic original, le diagnostic opératoire systémique et stratégique, qui oriente le thérapeute vers des procédures pragmatiques et efficaces pensées pour modifier l'équilibre dysfonctionnel qui découle logiquement des solutions adoptées par les patients pour faire face à une situation. L'intérêt de cet ouvrage est en outre de proposer une nouvelle classification, basée sur les interactions entre l'individu et son milieu et non plus médicale et basée sur les symptômes, comme le DSM (fin citation:: Amazon) En savoir plus sur la psychothérapie systémique stratégique brève (). Jusqu'aux années 50, les écoles de psychothérapie considéraient les problèmes de santé mentale comme le résultat d'une pathologie individuelle. L'école de Palo Alto, s'appuyant sur l'approche systémique, a crée une rupture épistémologique qui a débouché sur une grille de lecture et une prise en charge des problématiques humaines résolument innovantes.
Chacun cherche à trouver un équilibre à ces différents niveaux pour mener une existence satisfaisante, mais dans certains cas, il peut arriver qu'un cercle vicieux s'installe, et on doit alors parfois faire appel à un professionnel pour trouver les solutions pour sortir du cercle vicieux. Selon la problématique amenée par le patient, d'autres personnes impliquées dans la situation peuvent être sollicitées pour contribuer au changement souhaité. ► Une approche non-normative, non-pathologisante Le travail thérapeutique ne part pas d'une vision normative de ce qu'est "une personne équilibrée" ou "un couple réussi", ou encore "une famille normale", mais de ce qui, dans la situation actuelle, génère de la souffrance ou de l'insatisfaction. ► En savoir plus Parmi les ouvrages de référence en français consacrés à l'approche systémique et stratégique, nous vous recommandons" A la recherche de l'école de Palo Alto ", " L'homme relationnel " et " Une logique des troubles mentaux", aux éditions du Seuil (fin citation du site:) Une logique des troubles mentaux: Le diagnostic opératoire systémique et stratégique (DOSS) Peut-on découvrir une logique derrière des comportements insensés, voire dangereux pour soi ou pour les autres?
La Thérapie Brève n'applique donc pas des protocoles de traitement identiques pour des personnes présentant un même symptôme, mais elle cherche à comprendre le cheminement qui aboutit à cette manifestation actuelle du problème. Ce n'est donc pas le symptôme, le diagnostic, l'étiquette qui nous intéresse pour agir et permettre de dépasser le problème, mais bien le cheminement, la rétroaction, la circularité qui fait que le problème se manifeste aujourd'hui de cette façon et qu'il a finit par s'auto alimenter et se solidifier sous une certaine forme. Ce qui veut également dire que les symptômes ne sont pas envisagés comme immuables et dus à la structure interne (une personnalité, une pathologie constitutive ou autre) de la personne. Les symptômes sont aussi des réponses, des communications, des répétitions. Potentiellement, toute personne dite ''équilibrée'' peut parfois se conduire étrangement en réponse à certaines situations. Jusqu'aux années 50, les écoles de psychothérapie considéraient les problèmes de santé mentale comme le résultat d'une pathologie individuelle, une déviation par rapport à une norme.
Ce qui fait sa spécificité ce sont trois éléments:. C'est une thérapie brève C'est une thérapie systémique C'est une thérapie stratégique Pour lire l'article, cliquer ici Qu'est-ce que la thérapie brève? Marie-Anne Mariot Extrair du site de Marie-Anne Mariot:Les 3 vagues de la psychothérapie: * La première vague: intrapsychique, pathologique et orientée vers le passé La première vague concevait que les personnes étaient troublées par forces perturbantes localisées à l'intérieur d'elles-mêmes. Ce sont des thérapies typiquement individuelles: psychanalyse, comportementalisme. Les personnes sont « mentalement malades », névroses, psychoses… Les thérapeutes sont perçus comme des experts et le changement est attribué à l'expertise du thérapeute. * La deuxième vague: interactionnelle et orientée vers l'ici et maintenant La Systémique: cybernétique de premier ordre. La deuxième vague se concentrait sur de petits systèmes interactionnels comme la famille, pour expliquer l'émergence et le maintien des problèmes humains.