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De plus, leur index glycémique est très élevé, au moins aussi élevé que le sucre blanc. Ils favorisent la prise de poids, l'hyperglycémie et la résistance à l'insuline lorsqu'ils sont consommés régulièrement. Voir l'article: Quand on ne sait pas quoi manger? Et le principal souci avec le pain, c'est qu'on en mange souvent tous les jours! Pourquoi le pain blanc fait-il grossir? Thé vert, thé noir, thé blanc : d'où viennent les couleurs de thé ?. La baguette classique peut prendre du poids car elle est composée de farines blanches à index glycémique élevé, ce qui signifie que les sucres passent très rapidement dans le sang. L'organisme aura besoin de stocker cet excès de sucre sous forme de graisse. Pourquoi le pain fait-il grossir le ventre? « Le pain est un produit qui contient des levures, des micro-organismes vivants qui fermentent les glucides du pain, explique Marie-Laure André. Lorsqu'il est frais, et surtout pas assez cuit, il continue à fermenter dans l'intestin et provoque des gonflements ». Lire aussi Pourquoi le pain blanc fait grossir? en vidéo Quel pain manger pour ne pas avoir de ballonnements?
Camellia sinensis est un arbuste à feuilles persistantes qui peut atteindre une certaine hauteur lorsqu'on le laisse pousser, à tel point qu'il finit souvent par ressembler à un arbre dans la nature. Dans les plantations de thé, les plants sont taillés à hauteur de la taille pour faciliter la tâche des cueilleurs. Lors de la récolte, les cueilleurs de thé recherchent la croissance la plus haute, généralement composée des deux à quatre feuilles supérieures et d'un bourgeon. Une fois que les feuilles deviennent grandes, elles sont beaucoup trop dures et cireuses pour la production de thé. L'une des principales facettes de la saveur du thé est le sol dans lequel les buissons sont cultivés, car chaque région produit de nombreuses nuances de saveur uniques. Différence entre thé vert et thé blanc. Ceux qui sont familiers avec les raisins de cuve comprendront bien ce concept! Le thé blanc, vert, oolong, noir et foncé sont tous des produits issus des feuilles et des bourgeons du Camellia Sinensis, la seule différence réside dans la façon dont ils sont transformés.
Note sur la cueillette: La cueillette est encore souvent pratiquée à la main, ce qui influe notamment sur le grade conféré au thé récolté (récolte des bourgeons, des feuilles, du nombre de feuilles par plant, etc).