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Le tout en effectuant une prévention des blessures de la manière la plus pointilleuse qu'il puisse y avoir, en accord avec le staff médical, basée sur des données et des renseignements prélevés au quotidien auprès des joueurs. On parle souvent des blessures, mais l'objectif de notre travail, c'est aussi de faire en sorte que les pros soient performants dans la durée. Qu'Hatem Ben Arfa, Paul Baysse ou Valère Germain, n'ayant pas beaucoup joué l'année dernière, puissent enchaîner, et être compétitifs durant 90 minutes, comme c'est le cas actuellement. Justement, le Gym connaît actuellement pas mal de blessures. Quelles en sont, selon toi, les causes principales? Il y a différents facteurs qui peuvent entrer en jeu, dont la malchance, qui touche la ligne défensive. Preparateur physique nice 2. Passer d'un terrain mou (nos terrains d'entraînements) à un terrain particulièrement dur (l'Allianz Riviera) donne une charge complètement différente, provoque un stress musculaire. Ça se traduit par des blessures au mollet, mais aussi par des douleurs dans le dos.
Sur le plan physique, le football actuel requiert des capacités de vitesse importantes (accélération, démarrage, vitesse de perception et gestuelle, explosivité), avec une aptitude à enchainer des sprints sur toute la durée du match ( endurance de sprint, VMA). Nous utilisons pour le football le test de 30:15 de Martin Buchheit car il nous semble le plus représentatif des efforts intermittents du footballeur et les données issues de ce test sont directement applicable sur le terrain. Les séances de travail de la VMA sont axées sur un travail intermittent (30/30, 20/20, 15/15).
Niveau de sortie Année post-bac de sortie 2eme cycle (bac+4 & bac+5) Compétences visées Activités visées / compétences attestées Débouchés professionnels Secteurs d'activité ou type d'emploi