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de course Ingrédients 1 kg Filet mignon de porc 1, 5 l Lait demi écrémé 6 cuil. à soupe Huile d'olive 1 gousse Ail 0, 5 Citron jaune non traité 0, 5 Botte de sauge Calories = Moyen Étapes de préparation Dans une cocotte en fonte, faites revenir de tous les côtés le filet mignon de porc avec 3 cuil. à soupe d'huile d'olive. Eliminez le gras de cuisson et essuyez bien la cocotte. Epluchez la gousse d'ail en retirant le germe et écrasez-la avec le plat du couteau. Filet mignon au lait de coco facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Lavez, équeutez et ciselez la sauge. Rincez le citron et prélevez le zeste. Mettez dans la cocotte propre 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, l'ail, la sauge ciselée, le zeste du citron et le lait. Ajoutez le filet mignon et portez à ébullition en surveillant. Réduisez le feu et laissez cuire à feu doux 1 h 30. Servez le filet mignon au lait accompagné de lentilles vertes ou des pois chiches. Astuces et conseils pour Filet mignon à la sauge cuit au lait ConseilLe filet mignon est un des morceaux les plus maigre du porc et cette cuisson le rend particulièrement moelleux et savoureux.
Une recette de curry au lait de coco par Notre am❤ur de cuisine Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 11 Commentaires 58 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 1 Filet mignon de porc 2 Oignons 4 Ails 1 Boite de tomates pelées 1 Boite de lait de coco Le jus d'1 citron vert 2 Cas de curry 1 Morceaux de gingembre frais râpé Huile d'olive Sel-poivre. 1 Bol de gombos surgelés Préparation: Une belle recette de: Préchauffer le four a 200°C. Salez et poivrez sur toutes les faces le filet mignon et le saisir dans l'huile d'olive. Dans une cocotte déposer les oignons émincés, remettez la viande, ajoutez les tomates pelées, et l'ail, le curry, le gingembre râpé, les gombos décongeler, le lait de coco et le jus de citron vert. Filet mignon au lait au four seasons. Fermer la cocotte et laissez cuire au four 45 min. Ici servis avec du riz cuit safrané. Mots-clés: curry et gombos, Filet mignon au lait de coco Une portion (env. 400 g): Calories 400 kcal Protéines 32, 0 g Glucides 20, 0 g Lipides 12, 0 g Publié par Ça a l'air bon!
Faites en bon usage!