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Les avantages du linoléique Le linoléique est un acide gras polyinsaturé que l'on trouve dans les huiles végétales, comme l'huile de tournesol. Le linoléique a plusieurs avantages pour la santé: il peut réduire le cholesterol LDL et protèger contre les maladies cardiovasculaires. De plus, le linoléique est important pour une bonne santé cognitive et fonction cerveau; il a également été montré qu'il pouvait prévenir certaines formes de cancer. Comment choisir un produit à base d'huile de tournesol oléique ou linoléique? L'huile de tournesol est une huile végétale qui peut être oléique ou linoléique. Les deux types d'huiles ont des avantages et des inconvénients qu'il faut prendre en compte lors du choix d'un produit à base d'huile de tournesol. Qu'est-ce que l'huile de tournesol oléique? L'huile de tournesol oléique est une huile végétale obtenue à partir des graines de tournesol. Elle contient environ 80% d'acides gras monoinsaturés, dont l'acide oléique, ainsi que 20% d'acides gras polyinsaturés.
Attention également, car vous trouverez deux types d'huile de tournesol, qui ont, chacune, des propriétés très différentes. L'huile de tournesol première pression à froid Cette huile sera particulièrement adaptée en utilisation directe sur la peau. Je la trouve extra pour réaliser deElle a une odeur assez caractéristique que, personnellement, je trouve particulièrement agréable. l'huile de tournesol désodorisée haut oléique Cette huile, issue d'une variété spécifique de tournesol, n'a pas les mêmes propriétés puisqu'elle est conçue pour tenir les hautes températures, notamment pour la cuisson et la friture des aliment. Elle est particulièrement adaptée pour une utilisation en savonnerie car cette huile dispose des mêmes caractéristiques que l'huile d'olive. Quelles sont les propriétés de l'huile de tournesol? Propriétés cosmétiques de l'huile de tournesol Particulièrement riche en oméga-6 (acide linoléique) et en vitamine E, l'huile de tournesol a des propriétés réparatrices pour la peau particulièrement intéressantes.
De même que l'huile de colza, l'huile de tournesol n'a pas nécessairement bonne presse dans le secteur des cosmétiques. Assimilée à une huile pour la cuisine, elle est pourtant incontournable dans de nombreuses préparations de cosmétiques solides, y compris en savonnerie où elle apporte énormément de bienfaits. Dans ce billet, je vous explique tous les bienfaits et les utilisations de l'huile de tournesol en cosmétique, une huile que vous ne verrez plus jamais de la même manière! Mais tout d'abord, quelle huile de tournesol choisir? En utilisation cosmétique, choisissez une huile de tournesol bio et de qualité. Vous pourrez très facilement trouver cette huile en supermarché, mais je vous conseille de préférer les magasin biologiques qui proposent des marques de meilleure qualité (et oui, toutes les huiles biologiques ne se valent pas! ). Vous pouvez également acheter des huiles de qualité cosmétique, mais que vous aurez plus de difficultés à trouver autour de chez vous. Dans ce cas, internet reste votre meilleur ami!