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Ensuite les étiquettes sont placées sur une bande des mois et une bande des jours (évidées aux emplacements des aimants pour que ca tienne mieux) qui sont affichées sur un rabat du tableau. Avant j'avais le même principe avec du velcro, mais il faut alors placer les supports sur un mur punaisable car, quand les élèves décrochent des étiquettes accrochées par du velcro, ça tire sur le support. Après les deux sont biens, c'est une question de configuration de classe. Rituel du soir à imprimer quebec. Etiquettes des jours Etiquettes pour rituels_les Document Microsoft Word 63. 3 KB Etiquettes des mois 77. 2 KB Les numéros des jours sont eux placés à part car ils servent également de frise numérique jusqu'à 31. Ils sont aimantés au milieu (pour pouvoir être accrochés au tableau pour marquer la date) et ont du velcro en haut au dos de la carte pour être accrochées sur la bande numérique. Le support des étiquettes est une bande numérique, c'est à dire que si on enlève une étiquette, on voit apparaitre dessous le même numéro.
Quand ils arrivent en classe, les élèves de ma classe vérifient tout d'abord leur trousse: ils installent le matériel "obligatoire" sur leur table et un élève vient vérifier qu'il y a tout, on en profite pour tailler les crayons et vérifier les colles, comme ça on a plus besoin de s'occuper de tout ça pendant la journée. Outil : les cartes-rituel du soir (téléchargement gratuit) | Routine enfant, Cartes imprimables, Semainier enfant. Ensuite, chacun "fait son métier" puis quand tout le monde a terminé et est assis, nous observons les affichages liés à certains métiers du matin: la date, l'emploi du temps, le menu de la cantine, et plus tard, " chaque jour compte ". Pour fabriquer le matériel lié à ces rituels, j'ai imprimé les étiquettes sur du bristol épais et je les ai plastifiées à la plastifieuse (d'expérience je peux dire que si on imprime sur du papier à faible gramage ou qu'on plastifie à la main, les étiquettes ne durent pas plus d'un an). Je place un aimant autocollant au dos des jours et des mois (on trouve des plaques ou bandes d'aimants dans les catalogues pour l'école, ça ressemble à ça).
Pour aller plus loin dans le lâcher prise, l'enfant peut s'amuser à choisir les crayons ou les feutres au hasard les yeux fermés! Cela lui permet de se dégager de toute prise de décision et cela aura un effet libérateur. Faites un mandala en même temps que lui, vous profiterez aussi de ses merveilleux bénéfices! Lorsque l'enfant est habitué à cette pratique, il peut ensuite créer ses propre s mandala s. Prenez un couvercle de bocal qu'il pourra utiliser pour tracer un cercle au centre de la feuille. Il peut ensuite ajouter des éléments qui vont rayonner autour de ce centre. Il peut aussi varier en créant un mandala avec des éléments naturels disposés sur le sol (branches, feuilles, pierres et fleurs). Rituel du soir à imprimer au. Exercice de pleine conscience pour calmer l'esprit agité et revenir aux sensations Juste avant de rejoindre son lit, un petit exercice de pleine conscience est excellent pour ralentir le rythme, revenir à soi et calmer l'esprit agité. L'idée de ces exercices est toute simple: il s'agit de mener une action de routine mais en pleine conscience.
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